导航

Tsai Gu Plus 62Km - 越野初体验

雏鸟的第一次50km+越野经历献给了柴古唐斯Plus 62Km,必将是我永生难忘的一段虐心之旅。第一次总是很痛的,兴奋异常的。都说一入越野深似海,或许这是真正让我义无反顾地入坑越野跑的关键因素。我想说,我真的爱上越野跑给我带来的那种自由、不羁的绝妙感受。

当满怀激情冲过终点的那一刹那,仿佛时光是为我在那一刻停滞的,从没感受到内心深处如此这般的满足和平静!这也许便是极限运动在摧残你之后,所带给你的无与伦比的魅力吧。有如悟道,与所有小伙伴们共勉。

面对有生之来最大的一次挑战,柴古唐斯Plus 62km山地越野赛,不敢怠慢。然而,周密的训练计划却被三月初的一场大病给彻底打乱了。连续三周发烧、咳嗽,让原本就心有余悸的内心,更加不安惶恐。面对回到解放前的客观现实,唯有坦然面对,平常心对待。赛前,跟着大神阳光,灵树线晃荡了一圈,顺便讨教点越野比赛的小经验。

三月底,南京山地30km,和我们亚沙的小伙伴们春游。我做了一个大病初愈却还算及格的私兔。和沙四的真爱们春游甚是欢愉,没有比赛的紧张气氛,一路吃吃吃。我也借此机会,慢慢恢复体能。

清明小长假,放弃了回老家祭奠祖先和看望父母,开始了我的魔鬼拉练。配合我们沙五的集训,三天的小长假,每天LSD,总计跑了93km。别说我变态,我只是有点着急,速度很慢,差不多平均6mins配速。在此感谢沙五的小伙伴们的陪伴,祝你们五一取得好成绩。加油加油。

咱们大苏州的金鸡湖,我几乎每周都要刷上1-2圈。在我看来苏州这个城市便是我希望生活的那个诗和远方。

柴古唐斯,一听这名字就逼格甚高,不懂啥意思,但就觉着高大上。你看,这么多强制装备,本是雏鸟的我甚至不懂某几个装备到底是啥玩意儿,询问诸多高手,耗尽我两年的budget,斥巨资,终于备齐装备了。这下可以去牛逼晃蛋啦。特别感谢Annie、聪妈、大神阳光提供的支持和帮助。聪妈妈帮忙海淘购置的头灯在海关还没出来,吐嘈一下,幸亏阳光大神借了我一个。后来才知道,柴古唐斯,是当地土话,意思是拆骨躺尸,寓意虐死你!我那个汗!

做些必要的准备工作:看看路线图信息,海拔信息下载路线至我的GPS户外手表,防止把自己弄丢了;补给点吃的东西,作为一个吃货,还是要重点关注的;作为一个对自己负责任的雏鸟,需要了解一下柴Plus的各个CP补给点、关门时间;此外,提早预定好车票,为了不给自己留余地,我提前把票取了出来。想要退赛,舍不得车票钱吧。男人就要对自己狠一点!哼!

临海的东湖体育场,领装备的地儿,历年的照片秀,很有感觉吧。装备到手,号码不错6007。慧聪帮我争取的名额,居然是种子选手号码啊,受宠若惊啊。好兄弟!上环了。左手还是右手呢,右手吧,左手还要带我的手表,天已经黑了,想着和小伙伴们准备吃吃吃。

4月16号,战斗开始了,早点起床,洗刷刷,聪妈给我定了A套餐,皮蛋瘦肉粥和俩馒头,吃了一个馒头,带一个去山上吃,你还别说,这个馒头在CP3-4饿的不行的时候,可真是美食啊。出发的时间很赶,没来的及拍全家福,算了,抓住几个就几个拍拍吧。赛后才发现,我们是洗得白白净净的出发了,浑身泥猴子一样的回来的,虐得真不轻。

看看咱们柴古的美女们吧,中间这个是大名鼎鼎的珊瑚妹子。看了她“极致玩家”的纪录片,非常喜欢这个特别真实而又大大咧咧的女孩。有着北方姑娘的豪爽和干脆。一点都不矫揉造作,敢作敢为,敢于追求自己的梦想。由于纪录片,记住了这个女神一样的珊瑚,记住了美丽的霞慕尼,记住了那些个世界的顶级赛事。也许所有的越野妹子都有很多相似之处吧,至少他们都很美丽。看照片就知道了。

比赛的起点设在临海的老长城,挺有历史沧桑感。跑在长城之上,计划和俊俊结伴完赛!不想CP1不到,我就把俊俊给弄丢了,中间回望两次,也没见他上来,只能孤军奋战了。赛后才知道,俊俊膝盖不舒服,为了沙五的大局,选择退赛了。哥们依然好样的,祝你沙五好成绩。加油。

直到CP1我才看到大龙哥,大龙哥参加过100KM,193的大高个,伴着偌大的身躯。明明是篮球运动员的身体,却要来受虐越野,每次都把脚上弄得破皮烂肉。不得不放弃,才退赛。这也是我跟大龙哥的唯一一张合影。“萌哥”大龙还不配合。

过了CP1,一段狭窄的爬升,有点堵车。耽误了点时间。我漫无目的地向前跑着,有些乏味,一路上跟着大部队。也没有超越,直到有跑友说,前三个CP的关门时间很久,要抓紧,我其实心里没有什么概念。好吧,那就稍微加快点节奏,不能被关了。一路上,括苍山上的绝美风景,真好美!绝美之处,有时也仅容的下一只脚过。友情提示,欣赏美景,请停下脚步,因为旁边就是万丈悬崖。CP2附近,有个志愿者小姑娘,在岔路口,远远的对每个参赛者微笑着。那纯美的笑容,着实让我沉醉。这大概是我见过最美的微笑了。从她身边跑过,一句加油哦,唤起了我燃烧的小宇宙。可惜没能留下影像资料,颇为遗憾。

走到这片美丽的茶园,不免惊讶,人世间竟然有这般天堂。美丽却暗藏着杀机,一路碎石相伴,雨后又滑,我身后的这位金刚葫芦娃妹妹便摔了一跤。即便是带着手套,她的手也摔破了,坚强地到补给点,我看到那个流血的手,不免心生怜爱。要看美景,还是要付出代价的。

瞧这个脸上还贴着创口贴的哥们,萌哒哒的,爬到山顶发现有摄影师,立马就笑成这个德行了。我也算是服了他了。

过了CP2,天气变化,开始下起了大雨。停下来换装,包的严严实实。大神阳光赞助的雨衣确实很赞,一路没停,孤独地往前跑着,穿过竹林,绕着山脊。路很滑,尤其是爬升路段,泥泞的鞋子一下子重了许多,而且失去了抓地力。清楚地记得,有一段,我马上去,又滑下来,再爬上去,又滑下来,来回折腾好几次。要知道这还是在我有仗的情况之下,非常担心聪妈他没有仗,82km这么滑,可如何是好?聪妈说你包成这般德行,摄影师也不愿意给你拍照了。好吧,我错了,要亮骚,要亮骚,要亮骚,重要的事情说三遍,我记住了。

从CP3开始爬升很剧烈,心率很高,平均175,状态却很好,除了有点饿,补点水,其它没啥感觉。一路上,我稳步前进,也没可以超越,柴古的大神们素质很高,听到我在后面的脚步声,便都自觉给我让路。太感动了。感觉这段超了不少人,不知不觉,名次也慢慢上升。顺利到达CP3,也是30km组的终点,吃的东西真多,居然还有啤酒,想想前几天醉酒,还心有余悸,吃了点水果。喝了点水,便匆匆上路了。

CP3-CP4,爬升依然剧烈,无尽的上下坡,好在不下雨了。脱掉闷热的雨衣,顿时轻松很多。补点水,吃了早上的一个馒头,满血复活了。上坡用仗一步步向上,向着梦想慢慢爬升。下坡则我心飞翔,感觉轻功盖世。如同自由的小鸟,在山里放纵地撒着欢。然而在CP4却犯了一个严重的错误,水没加满!为后面的弹尽粮绝埋下伏笔。

CP4-CP5实在太痛苦了,赛段太长了,居然有12km,志愿者没有帮我把水袋水装满(可能是我背包里装太满的缘故,不怪她,我自己的错)。在一个上坡中段,我居然追上了郭神,他在前面飞得太快,这段有点吃力。聊了一会天,郭神说自己缺练,下坡飞快,上坡不想走。我说他是前面跑太快,跑崩掉了。下坡时飞奔如兔子,一路超越。上坡却被别人超越。我说出来混,总是要还的,哈哈。离开了郭神,我跟着平凡之心的一位浙江的大哥稳步前行。路上给我拍了一张美照,也许是唯一一张。由于下雨的原因,我的手机被包的严严实实的,放在包里,至始至终都没有拿出来。哎,我错过了多少美丽的美照啊。确切的说,应该用我们的眼睛去感受这尽在眼前的美丽。若要要最美的风景,必需要经得起最虐的赛道。跟“付出才会有回报“是一样一样的。

大哥下坡的技术着实让我羡慕,一会的功夫就不见踪影了。我只能靠上坡才能赶上去。但大哥脚踝有伤,不敢发力。离开CP4,走了才6-7km就没水喝了。一路问人要水, 也没人上来。不能跑了,只能慢慢走,跟图上这个红衣服的哥哥一路相依为伴。他还剩最后一口水,我俩每跑1km就咪上一口。如同甘露,滋润着我俩。终于活着 熬到补给站,喉咙都快起烟了,速度也出奇的慢,这大概就是整个柴P62k最困难的时刻吧。不过,看到摄影师,还是应该露出8颗牙齿的美丽微笑,不管心里有多苦。哈哈

总算到了CP5,吃吃吃!喝喝喝!说实话我真不想走了!又渴又饿。志愿者中有个阿姨,亲切地跟我聊天。说我名次挺好的,接近20名了。啊!不至于吧,从没想过能有如此成绩。继续吃!我说我是第一次参赛,能完赛就心满意足了。可爱的阿姨不准我吃了,让我赶紧走,跑这个成绩不容易,吃多了跑不动。呃,没法子,我就这样被赶走了。还好我机灵,偷偷拿了两根香蕉,揣在怀里。跟阿姨道别,出发!既然这样,那么,干脆再追几个吧。


CP5-CP6只有几公里,学习中成长,稳步前进,但还是很渴。我可以加了补水的频率,希望弥补一下缺水的CP4给身体带来的影响。CP6的补给站,志愿者一个老伯伯,问我要不要喝稀饭。然后充满期待地看着我,我说要啊,为什么不要!他甚是开心。原来他一路问,前面的大神们赶成绩都放弃不稀饭。唯有我这个吃货不在乎。这段没有合适的照片,就用个美女照,养养眼吧。瞧瞧这意境,太美了。

过了CP6,一路大下坡,状态很好,蹦蹦跳跳下的很快。超过几个大神后。却在下降6km以后,摔了两跟头,屁和股左大腿,那个痛啊,原来地面有青苔。我小心翼翼,继续慢慢下坡。肌肉的控制力已经没有了,无尽的下坡让我几乎崩溃。终于,下坡结束了。看到志愿者工作人员在安装沿路的LED小夜灯,为接下来选手们的夜战准备。他们告诉我,前面马上就是最后的平路赛段了。要知道路跑我强项啊,还有3km就到终点了。心中暗暗窃喜!跑了一段,怎么没有路标了,红丝带呢?擦,走错路了?一路问,小朋友们不理我,说:就不告 你。很多村民不知道。这可怎么好,边走边问,走了1km多,才看到路边的红丝带,跑起来,可是没多远,又没了。郁闷。还好,老板娘乘车亲自过来接了,看到她很亲切。才知道由于周末的缘故,红丝带被放假的小朋友们扯走了。我心里那个七上八下,郁闷得不行...终点到了,伴着志玲姐姐安妮的加油声,还叫着我的名字12hour 23mins 01sec,男字62km组第16名。哇,雏鸟成大神了。居然没用到头灯,天黑前完赛啦!赛后和安妮姐女神合影一张。居然还劳烦女神第一时间给我老婆报告安全完赛事宜。女神太贴心啦。为了跟女神合影,忘了及时打卡,以致最终官方成绩多了15秒。

终于到终点了,没人不准吃了吧。哈哈。却不想,回酒店的车子催我走了。不然再等两小时!好吧走吧。我和第15名的合肥帅哥,一起依依不舍的乘上了会酒店的班车。完赛率不到50%的62km组,拿到第16名,我心满意足。不过,大神已残,亟待休息几日。又一次深刻地体会到了:No pain,No gain.


赛后很兴奋,好基友陈忱等我去吃饭,我却一点不想吃。回到酒店,简单的洗洗刷刷,穿上我酷酷的完赛服。去和小伙伴们吃饭了,一桌的饭菜,却没有胃口,我只喝了一点羊肉汤。开始述说比赛过程中发生的故事。终于等到郭神也过来加入我们,吃吃吃。大家吐嘈,30km和62km的完赛服差距太大。更有小鲜肉明年还要过来,就为了这件完赛服。好吧,这不是一件完赛服,这是一件荣(zhuang)耀(Bi)的利器。以至于小鲜肉一眼就能认出咱苏州的大神张青。更有甚者,我参加4月24号的扬马,好多人看见这件完赛服,就惊叹,看“大神”。

总结经验1.下雨天,路很滑,尤其上坡,带仗很管用。没有仗,我估计要退赛。2.鸡坚强只吃了一瓶,不敢多做评论,但心理感觉似乎很有用。3.萨洛蒙的XA鞋子,虽有点重,但还挺合脚,下次搞个沙套,不然鞋子里总进泥沙。明年参赛一定要改善一下。

PS:花了38块,从大树摄影师那里买一张终点冲线的原图照片。留念一下,待我老了,头发白了,炉火旁怀念我那逝去的青春!我要晒一张大照片,挂在家里慢慢得瑟!

感谢柴古赛事组织者(老板娘干练),所有志愿者(忘不了你们那迷人的微笑,可爱的CP5的阿姨),感谢82K安全完赛慧聪大神,感谢一路相伴的沙四小伙伴们,感谢唐姐姐临海同学的盛情款待,感谢志玲美声的芸姐,感谢大家伙的一路相伴。希望有机会再和大家并肩战斗!生命不息,折腾不止。

为了记录这段文字真的很不容易,先是遇到不能上传照片的问题,可怜我巴拉这个手机,一个字一个字的敲进去,贴上照片,却莫名其妙的丢失了。好在爱燃烧的技术小哥帮我找回来。后来又遇到排版问题,缩进乱七八糟,一通乱整,内容又丢了,工作繁忙之余,加班整理这份文档。哎。。。回想起来,这段文字费的时间应该比我62km花的时间还要多。要说这个日记的费时统计上,我绝对是名列前茅的,哈哈,谁让咱们没什么文采,又缺情怀呢。



                                                                                                                                   柴P雏鸟姜峻 2016-4-28




2016 括苍之巅-柴古唐斯PLUS越野赛


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/171012

您需要才能回复
  1. 圆点爸爸 圆点爸爸

    不容易啊,总算是写完了。算是给柴古Plus赛事,给蔡天王,给老板娘,给一起的小伙伴们一个交代吧。没什么文采,也缺点情怀,流水账一篇,将就着看吧。哈哈

    2016-04-28 22:41:52 回应

  2. Munichen Munichen

    明年再来个100,混utmb积分。

    2016-04-28 23:50:55 回应

  3. 平凡之心-云和 平凡之心-云和

    圆点爸爸一场比赛就化蛹成蝶!条件令人羡慕,写得情真意切,敬仰!

    2016-04-29 00:29:07 回应

  4. 风雨同行 风雨同行

    情真意切!欢迎明年再来柴古唐斯!

    2016-04-29 10:11:35 回应

相关原创活动

柴古唐斯Plus
虐人的柴古唐斯Plus让你吃柴了么?