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马拉松与人生

     2016年6月12日, 兰州国际马拉松,人生的第二场全程马拉松结束了。 回程中,回忆一幕幕涌上心头。

    人生与马拉松非常类似, 我坚信自然规律胜过千言万语,规律融入在我们生命的每一个角落,顺昌逆亡。

    1、人生是长跑,不到终点,难言胜负。

     如今社会上习惯将"拼爹"和“富二代”挂在嘴边,仿佛生活有很多不公平之处,但仔细想想,他们仅仅是前21公里拥有优势而已, 没到终点,怎能稳赢?

    2、30公里以后的后半程决定最终成败。

     在马拉松赛场上,有人前半程按计划跑的很好,但后面开始体力不支;有人在前面一骑绝尘,后面开始眼睁睁的被人超越;有人过程中受伤, 拖着伤腿退出赛场。 这和人生何其相似啊。

     以前很多的煤老板、酒老板,靠着勇气和狠劲,借着行业的春风,中年之前一战成名,但晚年因为自身基础素质、行业变革等原因,陷入瓶颈再无发展,任凭曾经的“乌龟”超越;

    有XX富二代, 带着父母的光环,借势踏入商场,但伴随着父母的失败也很快陷入沉寂;

    有某政治局常委,在临近退休年龄陡然从神坛掉入深渊,落得个晚年凄惨。

     中国古典哲学易经有一个观点:终老才能称作幸福,阶段领先不代表一帆风顺。

     马拉松,最终拼的是实力和耐力。时间会给你带来公平。

    3、学会抵御马拉松的赛场上一路诱惑。

    在马拉松赛场上,你的身旁有队友的陪伴、路边有观众的鼓励、赛场旁有姑娘的微笑、阶段性的护理、每一段路的水和食物。如果你没有节制,没有计划和安排, 最终也会影响成绩。

    以我自身为例,第一次在亚高原赛跑,半程后就饥肠辘辘,一口气吃了4根香蕉,结果是再难跑起来。

    冷静的思考,慎重的实践,才能帮助我们成功。

    4、马拉松最重要的是勇气,其次是基础。

    勇气和信念能够支持你完成比赛,但并不能带给你很好的成绩。 好的成绩需要在基础上做好准备。

马拉松赛场前的训练、节奏、环境、技巧、计划以及身体状况,能帮助跑的更远,更轻松。

    5、马拉松的原则是安全第一。

    有人喜欢不遗余力的冲刺,但从来没有全速冲刺的人拿到过马拉松冠军。 马拉松首要原则是安全,确保不退赛,至少你还能留在赛场完成比赛。

    当今社会上有部分人喜欢走捷径,而且是在灰暗地带走捷径, 这样的思维就是“赌徒思维”:你赢的再多,只要一次失败就前功尽弃。

     做任何事情,不要试着去践踏底线。你要知道,某一天你会倒在那里。

    6、有人陪伴固然很美,一个人跑步也很精彩。

     有歌唱到:“一路上有你,苦一点也愿意……”。 马拉松枯燥的赛场上,有人陪伴是很幸福的事情, 第一次跑成都双遗全程马拉松,我的领导曾总就一直陪伴和鼓励我到30公里处, 为我跑完全程打下坚实的基础; 这次兰州马拉松,我看见一个家庭中的两个男人将孩子放入婴儿车中,一直陪伴着孩子“跑”完全程, 他们都是有爱和鼓励的人。

      一个人跑步,也可以充满乐趣, 奥秘就在于“竞争意识”, 我们跑步群里一位320的女大神讲,她喜欢一路上超越各种不同的人,并以此计数,激励自己。

     人生,和马拉松多么类似: 当你冲过终点的那一刻, 当时间刻上你的名字,不允许你后悔,再来一次,留给你的,我希望是永恒的、美好的回忆,而不是自责和遗憾。




     和所有跑友共勉!

    文/刘明非

“兰州银行杯”2023兰州马拉松


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