作者：洋逃

特别提示，以下文字与图片不仅包括2016年第6届兰州马拉松赛事的相关参赛信息，也包含了有关兰州的城市风光、人文习俗、拉面美食的介绍，当然马拉松赛事是串起它们的一条彩带。

“你每个月都去辛苦地到各处跑马拉松赛，到底图什么？“常有亲友这样问我，”嗯......找个理由,换个角度去经历一座城市变迁吧。“我答非所问地说。其实有些城市你就是第一次去，也毫无新鲜感，而有些城市每次到过都会给你惊喜，显然，兰州在我心里就是这样的一座城市，无论我已经到过多少回。

练习跑马拉松两年多了，兰马是从去年就想跑的，当时跟城市24接力赛时间冲突，只好忍痛割爱了。今年兰马一发布报名通知，我就毫不犹豫地报了名。兰马采取先到先得的原则，还好报得早，三天不到6500个全马名额就满员了。

兰马的报名系统使用的是ANYWALKER的，参赛号不是当时分配的，而是离比赛不到一个月才分配的，其实不算晚，不过比起国外许多赛事报名就给号的作法，还是让人多了些等待的焦虑。但一切的一切都是值得的，因为这个号码居然还藏着小小的幸运呢。

这里还需要赞一下兰马赛事相关合作的信息平台，它们时不时地推送相关兰马的进展和赞助商的活动，让兰马始终在报名后的近两个月时间里预热着。

6.9-6.11端午小假，终于到了兰马开赛的日子。火车站照例出现大批跑友的身影，一身运动衣裤加上健美的身材，识别度极高。瞧！眼前就是一群跑圈内赫赫有名的”多威大爷“吧。

北京西客站内秩序井然，每次走到这里我都会习惯性地举起手机来上一张。

以前为省时间常坐飞机，这次发现其实火车卧铺的性价比很高，不仅可以节省银子，而且还可以得到很好的休息。

北京发往兰州的动车要开17、8个小时，由于安排 成夕发朝至，时间似乎也不太漫长。况且还是这么怀旧的绿皮车箱呢。

车头流线型不够啊，还有这种和谐号？

车上有三分之一左右都是跑友，与我这种独狼的形单影支相比，人家成群结队的跑团集体自然要热闹许多。尤其是穿着统一服装的，让人感觉特别有FEEL。

不过”自来熟“外加爱好热闹的我一般也不会闲着，正赶上埃塞俄比亚奖金专业选手也与我同乘一列火车（Z55），想吃水果又正拿着美刀对着列车员鸡同鸭讲，不知如何买入，我这打鬼子多年的老八路义不容辞，这忙我得帮啊！一通运作后，不仅黑黑的专业选手们吃到了水果，老列车员也豪爽地以友情价处理给我这些水果，哈哈哈......

嗯，到兰州了也看到了我以为的和谐号的样子。

老旧的兰州火车站似乎没法跟新崛起的一些现代化火车站设计相媲美，然而一座马踏飞燕的青铜雕像却使得兰州站在中规中矩彰显出了画龙点睛的特色。

出站就有好多牛肉面馆！

好多牛肉面馆！

真的好多好多......牛肉面馆！哈哈哈......

正好早上8点，来上一碗当早餐！我的兰马第一碗！！！你要问怎么样？地道 吗？呃......没法地道啊！因为，

西北人都是这样吃的！无奈俺肠胃易窜，无法消受这红红辣辣的重口。哈哈哈......

饱餐一顿，查到去往省国展中心的巴士，发现这车也快成跑友专列了。

第二天跑马所经的道路已开始加设围挡。

兰马设有团体赛（这一点跟北马一样，顺便吹一下去年的北马我”爱在正途“队在260支队伍位列第13名，很尿性啦！）及团体接力赛，怎么个玩法？只报了个人全马的选手表示并不关心。哈哈哈......

取装备 的入口处有个很大的提示牌，这一点对来取装备又记忆力不大好的选手（比如我）尤其重要。

知道我号码的小幸运是什么了吧？对2，0，1，6结尾的号码可以多领一套背心裤衩。还没中过500万大奖的我激动 得眼泪都快掉下来了。

参赛包没什么可说的，与大多数比赛都差不多。

倒是这次多出来的小幸运，除了背心裤衩外，还有一些护理绑带，冰袋和乳贴很是实用。

八百年没中过奖的我必须”嘚瑟“一下小幸运。

跟身旁这位老哥来张合影也是无奈之举，因为附近实在是没有美女啊！吐个槽再，这次的赠品一率不能选大小号码，我和这兄弟都是分配了M号，我的还好，这位仁兄稍显紧绷，于是他发誓一定尽快减肥，削足适履，意外惊喜。不过，赞助商/厂家您把工作安排得再细点儿，让每位幸运者都得到适合自己的号码，一定会对品牌建设大有好处。

”为梦奔跑“是本届兰马的口号，跑马拉松的时候做梦？好高强度的梦游！（我嘴好欠）

起终点在一处，旗门正在搭建中。

喜欢这样的设计，不明觉厉！

第二天CCTV5的转播直升机正在不远处检查保养，加油中。闲人不得近前。

第二天要经过的第一座大桥”雁滩黄河大桥“

不愧黄河！每次来见到母亲河我都忍不住叹一声！”啊！黄河！“

从起终点到我”下榻“的鸡窝大酒店差不多3公里不到的步行距离。其实最近的假日皇冠只有二、三百米，无奈价格高昂，象我们这种刚刚起步的，午餐盒饭份数都不一定够的，需要几个股东抓阄来决定谁吃谁不能吃的屌丝创投小公司来说， 还是昂首挺胸远离各种奢华吧先。

有了上述各种吃不饱，我等穷人容易饿的“优点”就很好理解了。这不早上都吃过饭了，这才中午怎么就又饿了呢？！！！

这回换换口味，来一碗兰州凉拉面，服务员随手给我加了辣油，完全忘了我对他的殷切嘱托。为了平复受惊的心灵，我又无耻地加了一个蛋和一份牛肉。我的第二碗牛肉拉面！！！

鸡窝大酒店离省地质博物馆很近，索性进去看看，反正也不花钱。展品不少，但如果对地质没什么 兴趣的跑友还是慎入吧。

这高纯度的天然水晶要是换成同样大块的钻石该多好！怕是能把地球都买下来了吧！（我隔着玻璃痴痴地想）

黄河沿岸风光美！对面就是省展览中心，明天就从那里起跑。

黄河中的小型水闸。

赛道沿线的彩旗已经悬挂。

街道整洁，天空晴朗。

另一座要经过的黄河大桥，过去就回到了北岸。

睢这云！气象万千啊！

图比我说得好！

还是比我说得好！

国际能源（石油、天然气）交易研究中心，是做学问的还是搞贸易的，亦或两者兼顾？没整明白。

逆光也好看，就是我的眼睛啊，花了！

这么晴朗的天气，突然起了一阵黄沙风，跟过猪八戒似的。真有西北特色。

黄河畔的水车公园值得一看，还是免费项目！

孩子们试着用水车同样的原理提水上来。

河岸旁的茶摊座无虚席，一看都是当地人。

我也点了盘瓜子，来了瓶久违的黄河啤酒。花点钱吧，不然来趟兰州都没给当地的GDP做贡献！好意思完赛后家走吗？

河岸渡口

建在黄河里的酒吧，号称西北啤酒品牌最全的酒吧。匆匆而过，没有尝试。一来天色尚早，二来虽然酒是爱喝的，但缺乏起码的鉴赏力。

这设计喜欢 ！应该是拖船改装的。

不知不觉走了挺远，远远地竟然看到兰山和白塔了。

兰州的地标之一，中山铁桥。

天色开始暗了，拾级而上兰山，走哪算哪吧，反正没关门，反正又是免费的。哈哈哈......

走到半山 腰了

走到山顶了

这么多写有字的玻璃人造石，一堆年青人在认真地翻找着，大概是想找到自己或者自己恋人或者自家狗的名子吧。

一看就是新建 的，不过挺有气势。这些年富裕起来的中国人在庙宇修建上的投入应该不算小，谁再说中国人没信仰，我跟他急！

傍晚的白塔寺有种意境

在兰州清真寺的数量要远远多过佛教寺庙。（我没统计过，直观感觉 。）

我要是在这里上一辈子班世界将会怎样？哈哈哈......

夜幕来临前的黄河沿岸真的很......时间关系 ，此处省22个字。

哇！这是传说中的牛肉面大厦吗？必须得去吃上一碗啊！

兰山下面的一座水上清真寺，20年前来时在当地人的带领下特意去吃牛肉面。面的味道早已忘记，倒是店家听到清真寺里颂出的经文立即叩拜的那份虔诚，记忆犹新！

近观牛肉面大厦！

才8点钟，位于黄金地段的牛肉面大厦，就已准备打烊了。

我匆匆地点了一份牛肉面套餐，事实上也只有套餐可点了。包括一牛肉清汤面，一小碟牛肉，一份凉菜和一小碗甜酒醅（我用五笔，还是不知道这个字的发音，麻烦告诉我一声有知道 的），一共28元。这是我在兰州这两天吃到最贵一份牛肉面了。一般一碗清汤面不过六、七块钱，加肉加蛋也超不过十五元。

面上来，我对着窗外的黄河、水上清真寺、兰山上的寺庙把面放好，心中默念”明天 PB！明天PB！“，要不是漂亮的回族姑娘上前来催着我赶紧吃完走人，我都快给这碗面磕一个了。我的兰马第三碗面！！！哈哈哈......

吃完面，又转了一会儿，狭长兰州交通不是太便利，容易堵车，再加上走错道，到鸡窝大酒店 快10点了。邻近的万达广场一如既往地象在其它城市一样高大上，虽然与兰州的整个城市风格有点儿格格不入。

730的比赛，我530起，最好的碳水化合物早餐非牛肉拉面不可！来！来！来！跑友们，共饮了这一碗！

我的兰马第四碗牛肉拉面！！！

聚结中的跑友们。

人越来越多

天气不错，起码不象前一天那样晒。

赛事组织者还安排了大型的太极拳表演，烘托比赛气氛。

起点厕所少被跑友吐槽，前方那几个白色的小房子就是能提供给选手的全部轮回之所了。几万的比赛是少点。

不知为啥我跟口号照了一张，就去存包，准备向起点移动了。存包环节很流畅。

各路英雄高举大旗列队潇洒而过。

多云的天气有利比赛，老天爷呀，给力！

顺利完赛，手捧完赛袋，牙咬完赛奖牌，好不得意。

两位志愿者想跟我合影，因为看我太嘚瑟了吧！完全没问题，我最值 得感谢的年青人们。

如果说参赛包没有特色，那完赛则非常有设计，起码我最喜欢的纪念品-明信片位列其中，马上拿出事先就准备好的邮票，伴着在兰州最后一碗牛肉一起，来个物质、精神文明大聚餐。

我的兰马第五碗牛肉拉面！！！

完赛包中的完赛袋上写着”带走一条河，一碗面，一本书“，这么煽情的语言，想必是出自鸡汤高手 《读者》吧。

再来一瓶当地的啤酒吧。

各位一定要问，这都离开兰州了，怎么还差这兰马一碗呢？

别急啊！完赛包里呢，这不打包带回北京与夫人一起享用 嘛！

我的兰马第六碗牛肉拉面，为本届兰马划上完美句号！！

补记：兰州的信号真的不好吗？我一贯超准的佳明表这次的表现碎出了渣！

补记：感谢 终点线的精准抓拍！这跑姿，也是没谁了吧？！哈哈哈......

补记：感谢蜂之舞的记时和及时推送的完赛成绩，虽然 没有PB，虽然连330都没进。

补记：感谢爱燃烧摄影师的辛苦工作，才让我看上去跑得这般虚假繁荣，装腔作势。哈哈哈......

补记：再次感谢爱燃烧摄影师的高水平，把摄影理论中的”决定性瞬间“发挥到了极至啊！当然也感谢远处那位不知名大哥的积极配合，才让我这位奔跑中怒放的大爷再次绽！放！

补记：附完赛成绩单，不满意 没进330，满意的是前后半程相差不多。

多谢各位能看到完的看官！谢谢！

（由于网络原则，有些相片不能完成上传，文字顺序稍有错乱。）

完！