一、开箱评测

李宁弧系列是李宁2011年推出的一款兼顾性能和时尚的慢跑跑鞋，今年李宁弧2016已经是弧系列第六代跑鞋。

拿到跑鞋的当天下午，按照自己对跑鞋的理解，直接录了开箱视频，视频录制一遍过，我给自己打80分，哈哈。

http://v.youku.com/v_show/id_XMTY2MDI4Nzc2OA==.htm...

（开箱视频、首次测试轨迹以及跑步真人秀）

李宁弧2016最大的变化是鞋面采用多彩一体织技术，改写了以往一体织鞋面很难呈现多种色彩的历史，突破性地采用了多色纱线制造技术，不但减少拼接和接缝给脚面带来的摩擦，而且提高了跑鞋的舒适度和鞋面的韧性。

一体织鞋面刷新了整双跑鞋的颜值，开箱惊艳。

李宁弧2016另一个特色就是它的反光设计部分，围绕着鞋舌一圈彩色反光贴片，在光线照耀下，不同角度会呈现出不同的颜色；后跟处搭载的大面积3M垫片，在强光下能够呈现出良好的反光效果，使跑者在夜晚环境中可以更好地被识别，提升夜跑安全性，设计非常贴心。虽然这些细节看似微不足道，但却足以体现出一个品牌在自身产品塑造上所花的心思。

首次跑步回来路过地下车库，打开闪光灯照了一张，鞋的多处反光设计对夜跑爱好者来说真的很贴心。

李宁弧的设计灵感来源于中国传统桥梁设计中的连弧结构，同时采用了弧系列经典底部减震科技——脊柱状仿生设计，在鞋底的中轴增加了一条类似人体脊椎的设计，将独立的中空减震单元联动起来，使得跑鞋的压力被更为平均地分散，利用在运动中弧结构的形变和自我恢复的过程，为跑者提供良好的缓震性，同时也增加了跑步过程中的稳定性。

弧系列在李宁所有的跑鞋里面，我觉得是比较成功的系列之一，毕竟结构减震的原理更加显而易见。

李宁弧2016的每个弧单元不是单孔镂空，而是采用了更加复杂的双孔镂空工艺。这样可以在保证重量和结构不变的前提下，更大程度地提升鞋底的支撑性能。

李宁弧2016在鞋舌设计上采用了传统的分离式鞋舌，鞋带与鞋舌固定部分采用“单桥洞”设计，鞋舌软而舒适，但有些偏厚。直在思考，如果采用超轻十三鞋舌部分的“双桥洞”设计会不会在跑动中更稳定？

在大底的耐久性上，弧2016与超轻十三相比，前后掌在易磨损部位增加了对称式的防磨防滑耐久材料贴片，使得弧2016可以伴随跑者跑的更久更远。

整双鞋重500克，单只（41.5码）250克，李宁将跑鞋分为四大类“轻质跑鞋、稳定跑鞋、缓震跑鞋、竞速跑鞋”， 李宁弧2016算是缓震系跑鞋里的轻量跑鞋了。

对新鞋我进行一周左右的试穿，怕体验时间太短，除了跑步，上班来回路上也穿着它，说实话，真是因为非常舒服我才会平时一直穿。炫酷的色彩、超透气的鞋面、舒适的大底以及充足的脚踝包裹都让这双鞋很讨人喜欢。

二、路跑体验

这双鞋拿到手上的当天晚上，拍完开箱照我就去公园跑了8km，公园路面为砖石和柏油混合路面。跑回来才知道当天是大暑，怪不得速度一直上不去，心率却蹭蹭往上飙。

李宁弧2016初次上脚的感觉，很像站在20mm厚的瑜伽垫上，软弹十足。在后续几次8-10公里跑步测试中，李宁弧2016软弹适中的感觉可以伴随跑步全程。

李宁弧2016的弧底在踩地时质感很踏实，没有过软或足弓发空的感觉。软弹的脚感一直很明晰，后程没有明显的泄力。尤其在热身后的加速感明显，这显然是得益于鞋底中轴“弧脊椎”的加入，增加了鞋底支撑带来的成效。

郑州最近桑拿天，能出去跑步的都是勇士，但这也是测试跑鞋透气性的最好时机。测试跑的时候脚没有闷的感觉，一小时跑下来袜子基本是干的。

和我一起跑步的小伙伴晚上微信群里还说跑回来鞋湿了，穿李宁弧2016则没有出现鞋湿的情况。

因为天气太过闷热，没有尝试太长距离的测试，我主要就跑了5次8~10km的水泥路面、柏油路面和操场跑道。

拿到鞋10天左右一共跑了44km，在这个距离区间内这双鞋给脚带来的缓震以及回馈都是明晰而稳定的，流畅感和舒适感都很均衡。

三、我对李宁弧减震科技的理解

路跑中我一直在体会李宁弧减震技术，我的理解是，弧科技是能够依照跑者的体重、跑步时脚步压力而调整减震程度的减震系统。所以跑步的时候它会依照你的发力情况作不同的调整。当你走路或是脚部承受压力较小时，你会感觉到它所提供的柔软度。当你跑步或是脚部承受压力较大时，你会感觉到它所提供的支撑度、弹性以及力量回馈。脚部承受的压力越大，弧科技减震科技能提供越多避震效果。所以不论你是什么体型，什么程度的跑者，弧科技减震技术都能驾驭。

弧科技减震可以平均分散跑者每一个落步后的压力，若是后掌跑法，弧科技将压力平均分散到脚跟，中足及前足，让跑歩更加舒适。我是中前掌跑法，落地时从中前掌然后再过渡到整个鞋，所以感觉很有节奏，对跑步姿势有很大帮助。

四、测评总结

我一直认为，跑步是一种轻松减压的方式。劳累了一天或者一周，能在夏日的夜晚出门跑步是舒适的享受。我最喜欢在人少的时候，看着灯光下自己的影子在离开路灯的过程中渐渐拉长，看着柏油路面的颗粒在脚下划成一道一道的印记向后飞驰，看着头顶闪烁的星星在树叶和枝杈间闪烁不定，看着天空中不时略过的飞机猜想着它们飞去哪里，那个地方是否也有像我一样夜跑的兄弟？这种夜跑的情怀就需要一双舒适的、稳定的跑鞋，当弧光遇上夜跑，李宁弧2016的出现正在给我的夜跑带来新的乐趣。炫酷的色彩、轻质、透气、舒适缓震、反馈明晰以及稳定……这些特点合在一起其实就两个字，舒适。

 优点和体会：

1. 发力反馈感明晰，减震性优秀，非常适合作为训练用鞋；

2. 色彩绚烂，多种配色可选，多处反光设计，细节设计很用心；

3. 跑步、走路舒适流畅以及透气性良好；

4. 鞋底弧科技含量高，耐磨性好。

 缺点和建议：

1. 白色侧底太不耐脏，这也是最先脏的地方；

2. 鞋舌可以再薄一些，建议采用超轻十三鞋舌部分的“双桥洞”设计跑动中可能会更稳定；

3. 李宁LOGO设计得太低调了，可以再醒目些。