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放弃是为了更好的开始 -----再战北马

北京,中国的首都,祖国的心脏,北京马拉松是所有国内外跑步爱好者向往的天堂,我这样的草根、业余爱好者有幸参能与众多高手站在同一起跑线甚是荣幸,而更让我觉得有幸的是,北马如此眷顾着我,让我连续两年中签,几乎同样的赛道,却有不一样的感触!

记得去年北马,一大波“饭醉份子”排队取票,凭票入站,而那时的我压根不知网上购票,凭身份证可以直接进站,直到卖早餐的服务员告知我,感觉自己真与世隔绝……的确,对于我这样的路盲、宅男来说,即使外出也只是跟随朋友,从不在乎攻略也不操心细节,虽然在杭州生活21年多,只身一人去杭州火车东站也如同刘姥姥进大观园一样,两眼一抹黑找不到东南西北,感谢段子手(周卞)的提醒;堂主(李声宏)吃、喝、住、行全程操劳!

今年的北马,我悉心准备,只为了心里那个想要到达的目标。正因为去年为了实现330成绩,训练非常刻苦、勤奋,月平均跑量近300公里,最终突破目标,而也正是跑量的剧增,也为后来身体留下伤痛!今年厦马想再次超越自我,心律始终200以上最后放弃;无锡再战由于腿部抽筋,再次放弃;今年北马赛前两个月脚踝时好时痛,所以赛前20天一直在修养,期待恢复。

北马比赛当天,天气凉爽,适合成绩,而今年我分在A区,离起点近在迟尺。前面老黑跑的很快,而A区的跑友速度也不慢,我担心脚踝始终不敢放开奔跑,但速度也在430左右,25公里后,心率一直在190左右起伏,而我的脚踝疼痛也开始发作,我开始下意识降速,期待能够坚持跑完,28公里开始不断喷云南白药以缓解疼痛,这样继续坚持到30公里,脚踝没有缓解而且非常刺痛,在与自己较量、交流一番后,我选择了放弃追逐成绩,而期待顺利完赛。

没有成绩的追求,精神瞬间舒展,心理包袱也彻底卸下,全身心感受跑马的乐趣。后面的12公里,一路上与市民互动、一路上吃吃喝喝,一路上拍照留下北马记忆好不快活。即便如此,除了拍照、吃东西停下,其他时间虽然跑的慢,但我提醒自己不可以走,这是马拉松赛场不是竞走赛场。对于跑步,我虽然称不上老马更谈不上久经沙场,但我对跑马依然回归理性,经历了所有跑马者的写实:大悲大喜、大彻大悟,也明白了跑马的真谛和初衷!生活除了柴米油盐,还有跑步以及未曾涉足的远方!

很多时候我们面对自己制定的目标,不敢轻言放弃,感觉会没面子,会对不起自己先前的努力和付出。其实可能本来你的目标就超出了你的能力范围,而勇于放弃是更好的更正、调整,为寻找最好的自己积蓄能量,何乐而不为呢?也正是我放弃了忍痛追求成绩,才让我感受到了另一种马拉松的感受。马拉松不仅仅是不断创造PB,而是在42.195公里的征途中,体会马拉松的魅力,并以此感悟马拉松对我们生活、人生的启示,使每个人能够积极面对生活,为他人带来动力和帮助!

跑步很多人都会,但跑马不是每个人都可以完成!感谢所有的志愿者、感谢所有的执勤安保人员、感谢北京市民!同时也感谢跑友的一路陪伴尤其是我们可爱、团结、有凝聚力和充满正能量的“饭醉份子”;尤其要感谢爱人的默默付出,虽然嘴上说:就知道跑步,家里的事从来不操心!但是每次出行,她都会帮我把行李收拾妥当,唠叨着在外注意安全、不要丢三落四!借此表示感谢,感谢所有关心、支持、理解和帮助我的亲朋好友!

北马结束了,看到有跑友吐槽北马如何保障不力、组织不尽如意等等负能量,这都是片面之言、一面之词。动员组织如此大规模的赛事,确实需要各方配合、联动、协调。尤其我们参赛运动员,要懂得感恩,因为我们的比赛导致封道;因为我们的比赛近万人要加班、保障、服务;因为我们的比赛多少市民要提前改变出行计划。在我看来,北马组织的很有水准,志愿者很专业,各项服务很到位,这都是杭州马拉松要提高和学习的地方。但北京的服务窗口确让人大跌眼镜,高铁下来买“地图一卡通”,工作人员面无表情、语气生冷,感觉“北京欢迎你”歌词是骗人的,完全是要把你拒之千里之外嘛,这一点北京必须向杭州学习,杭州的窗口形象、态度那就两字----倍爽!

总之,感谢北马,无论我今后去与不去,都要祝福你,希望北马越来越好,成为国内精品赛事、成为国际顶级赛事!






2022 贝壳北京马拉松


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  1. 2eba8517e2a45563e4ee6d58318b689a
    AjunLv.8
    2016-09-20 16:22:28
    老王这是用了心在写的,非常感动和感慨

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  2. E9181bfeddcfdee4e8dadcd5e25d10f6
    风吹凉一杯茶Lv.5
    2016-09-20 17:32:41
    我当时想过放弃,可惜没找到收容车

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  3. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    图图2015Lv.1
    2016-09-21 21:16:49
    千万不能伤上加伤了

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