我高中时期曾是校田径队的队长，100米、三级跳远的绩都已达国家二级运动员水平，但是我曾经的特长却长跑一点关系都没有，每当体育老师让我们跑800米以上的距离时，我总是爱闪躲和逃避，除了平时训练时候围着塑胶跑道跑两圈，我是绝对不会多跑，因为我一直觉得我是靠爆发力的，并不需要太多耐力，于是跑长跑的距离甚至比我跳远的步点数都还要算的准，以至我养成了我厌跑和弃跑的训练习惯，总觉得跑得快和跳得远是吃天赋的，并不需要那么大强度的折腾。

       田径是运动之母，所以我也很喜欢足球、篮球等运动，从读书到工作我一直都坚持着运动，但是这些喜好项目里永远不会包含长跑。随着年纪的增长，由于工作性质的原因，长时间的久坐、熬夜、加班、应酬，让我的身体渐渐产生了变化，虽然运动的爱好没有改变，但曾经的腹肌小块也悄悄的藏了起来，体重没变但体脂却增加了。不过这些都不是最主要的，最主要的是我周围喜欢运动的朋友越来越少，所以每当我想踢球、打篮球的时候，往往找不到同伴，于是运动时间也越来越少。虽然在没有同伴一起运动的时候，我会不甘寂寞，偶尔会在自己居住的小区里跑几圈，但这只是出于运动的强迫症，逼迫自己动一下。

       2014年11月8日，成都双流体育场，在单位一个同事的组织下，我报名参加了，NB慢跑英雄联盟活动，此次活动要求45钟以内跑完5公里的赛道，并且是成都地区的跑者和重庆地区的跑者进行PK，在规定时间内完赛人数多着获胜，获胜一方完赛跑者将得到完赛奖牌。秋天的成都早晚的温差特别明显，为了这个活动，我5：00便起床准备，但发现下着小雨，冷风瑟瑟，突然有了弃赛的念头，但想到如今运动的机会不多，也答应过同事，于是还是硬着头皮收拾完毕后出发了。当我来到活动地点才发现原来热爱跑步的人如此之多，真是风雨无阻啊，和朋友们汇合以后，在主办方的组织下，我们便开始了活动前的热身活动。

       所有的跑者汇聚成一片欢乐的海洋，尽情的挥舞着双手，享受着活动给他们带来的气氛，这也是我第一次感受到了长跑活动的氛围，随着枪声响起，跑步活动正式开始，第一次在雨中跑这么长距离的路程，其实对我这种不喜欢长跑的人来说特别痛苦，不过这都不算，因为有不少人还跑在你的前面，最残忍的是还有很多小女生，慢慢的在超越你，让我心里寒心不已。原来随着年纪的增长，生活的变化，自己认为的那个追风少年，已经悄悄的落后了。雨滴不断的拍打着我脸，看着一个个跑友轻松有弹力的奔跑脚步，我不断落后、不断的被别人超越，心里的五味杂陈不言而喻，尤其跑到3公里的时候，我已经开始不停的气喘了，真担心自己没有办法跑下去。不过值得庆幸的是，我最终还是坚持完成了比赛，以26分钟的成绩跑完了这个对我来说比较艰难的5公里。

       完赛后虽然成绩不尽如人意，但我和同事们都成功完成了比赛，我还是为完成了活动感到高兴，至少我还是很享受比赛的过程，主要是活动的氛围很吸引我。我们成都还以高于重庆的完赛人数取得了胜利，大家都获得了主办方提供的奖牌。不过我也在反思自己身体，生活质量是否真的提高了？心里暗暗的计划着、总结着什么……

       一周以后，我默默的出现在了健身房，站在了跑步机上，因为自己觉得上次的活动不甘心。默默的经过一年的练习，我从最初在跑步机上以7km/h的速度跑3km，到现在可以12km/h的速度跑10km。并且每周都会运动3次以上，包括有氧慢跑40分钟以上，核心训练30分钟。身体也渐渐的随着自己的努力开始变化，腹肌上的凸块又回来了，当然自己也变得更加自信和精神焕发了。于是我渐渐的从当初不服输，到逐渐的把跑步当成了一种习惯，一种人生的乐趣，开始喜欢了这种生活方式。

       不过一个人默默的跑也是寂寞的，找到一群志同道合的朋友是很重要，于是我加入了成都温江的jian-running（尖跑团），成为了其中的一员，常和跑团的跑友们交流跑步心得，学习优秀团员的跑步方法，所以我走下了跑步了跑步机，开始了户外跑，我的脚步出现在了学校操场、公园、柏油马路上，通过和大家的相互学习，我的跑步得到了较大的持续进步，我也在享受这种跑步的过程中交到了很多的好朋友，并且还收获了自己的爱情。现在的我从曾经的跑不动，到现在20分完成5km、43分完成10km，1小时46轻松拿下半程马拉松，并且已经参加了都江堰双遗马拉松、邛崃南丝路半程马拉松、温江国际半程马拉松等赛事。2016年的11月5日，我还准备参加西昌国际马拉松，挑战人生的第一个全马。

       如今的我，在跑步的过程中，不是再一味追求成绩，而是通过跑步去更好的享受这种过程，这种特殊的经历。因为跑步让自己的身体更加健康、心态更加积极、生活更加的充实。其实我们的人生总是在不停的奔跑中，在专注这种状态的同时，更应该在乎路程的体验以及沿途的风景，我觉得这才是一个完整的过程。出于一次机缘巧合，我在NB组织的活动中爱上了跑步，而且这一跑就停不下来了，因为它给我的生活带来了太多的惊喜，增添了太多的乐趣，对我来说这是多么一件值得庆幸的事……