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越野巫山古道,纵览碧水红叶——长江三峡越野

早就听说重庆的火锅最出名了,只是一直都没机会去当地吃正宗的。这次有幸参加长江三峡国际越野赛,可以去重庆巫山吃到了。同时可以通过参加越野长江三峡越野赛来体验“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”中的巫山景色。


一.赛前

A.前期服务:4.5分(满分5分)

长江三峡国际越野赛宣传比较多,官方网站和各个赛事微信公众号平台都有看到其宣传和报名通道。赛前有短信提醒,信息中有天气,路况,领取地点,还是注意事项等等,都非常的详尽,非常的到位,让参加的选手一目了然,能够顺利的进行准备,非常的贴心!还提供了巫山和万州的往返大巴,服务的很周到。

B.领物体验:4分(满分5分)

赛前一天就坐大巴到巫山汽车站了,领物点离汽车站只有1公里多点距离,走一下就到了,很方便。领物门口有个大指示牌,现场比较小,由于大家都是不同时间段到的,错开时间领赛事包基本不用排队,很快就领到了。但官方上说的强制装备并没有检查,这点还是不够严谨。

C.赛事包品质:3分(满分5分)

回到酒店打开参赛包看了看,相比与以往参加过的越野参赛包,这个就显得有点寒酸了。参赛包中只有,一大一小号码布、计时手环、急救毯、能量棒、口哨、雨衣和手册,而基本赛事标配参赛服没有。号码布上有赛道的海拔图,方便参赛者随时查看自己的位置,到下个cp点的距离,爬升或下降高度。

D.官方通知:4分(满分5分)

赛前有短信提醒,信息中有天气,路况,领取地点,还是注意事项等等。还有赛后终点回酒店接驳车信息,第二天还提供了赛后成绩查询和获奖名单的信息,赛中的照片由于数量比较大,基本赛后一周后才在网站上查询到。


二. 赛中

A.赛道:打分:4.5分(满分5分)

6点半到江山红叶酒店集合,陆续坐上摆渡车到巫山长江大桥,一路上没有什么来往车辆,很顺畅,但路比较绕。冬季的巫山早上有点冷,还有妖风和雾,特别是在起点桥上,妖风特别的大。

起终点地点交通状况安排比较合理,在柏油路段分为跑道和车道,跑起来比较安全。宣传册上有每个cp路段的距离、路面类型、难度,补给食物等。越野赛道难度有点大,要翻越两座爬升1000多米的山峰,上山无穷尽的台阶,爬得腿都软了。

赛道中风光很美,能看到那漫山红叶、山间峰峦、江水环绕,经过乡村公路遇到不少村民给大家加油让道,甚至还有淳朴童真的小朋友们会陪着你奔跑一段距离,并齐声为你喊加油,很暖心。

B.起跑:4分(满分5分)

酒店到起点有摆渡车准时过去,很方便。到起跑点,大家都陆续的存包,热身。起点提供有矿泉水、牛奶,多功能饮料,给没来得及准备水和口渴的跑友提供了便利,路边有几个移动厕所,方便大家赛前排空。领导讲完话,让健身教练带领大家跳赛前热身操,到8点准时开跑。

C.赛中服务:5分(满分5分)

每个cp点的补给比较丰富,基本上都有纯净水、咖啡、香蕉、功能饮料和可乐,CP2还有八宝粥、花生和奥利奥,cp3还有方便面,士力架,还有热的蛋花汤,cp4还额外提供了当地特色小吃包面和牛轧糖。补给很丰盛量也比较大,跑得慢的也能吃到补给。这些补给基本上都是甜食,如果再能提供榨菜,带盐份的食物就完美了。途中为了节约时间,每经过cp点,都只是补满水拿些香蕉就接着跑了,没吃到包面和牛轧糖,心想有点遗憾。跑完在终点也有包面和牛轧糖吃,感觉好满足啊。

赛中每个cp点安排有多辆救护车及救护人员,还有不少有车辆来往的地方,有交警进行交通管制,在cp1到cp2几乎一路大下坡,但是路况并不好。

七弯八拐的路上棱角分明的碎石散乱的堆在路面,一不小心被石头绊倒了,摔了跤,两膝盖都磨破皮流血了,在路上休息了一下,坚持走到cp2,医务人员看到马上给伤口清洗、消毒,很专业很温馨,能全面保障参赛选手的生命安全。

在25公里处腿开始抽筋,只能走走停停蜗牛速度前行,艰难的到了cp3,和医疗人员说腿抽筋,他们很专业的按摩手法,给小腿和大腿部肌肉按摩放松,经过了10多分钟才慢慢缓下来。

赛中的标识物比较明显,路标密集很容易看到,基本不会跑错路。一路上只有单纯的路标丝带,如果在叉路口有“非赛道”的警示牌和危险路段有“危险路段”的提醒牌,就完美了。每到cp点都有距起点和到终点的公里数,已经海拔爬升等等。


三.赛后

A.终点服务:4.5分(满分5分)

终点就是起点,前面基本都消耗全部体力了,最后2公里基本是平坦的马路,进行了交通管制,用物料将马路分为跑道和车道,跑起来比较安全方便。快到终点冲线时,有自愿者和工作人员齐声加油,还有摄影师拍照。

终点有完赛奖牌和完赛卫衣发放,还有医疗人员和按摩人员给跑友按摩放松拉伸。终点提供补给比路上cp点的还丰盛,特别是热气腾腾的包面和洋芋饭,吃得全身好暖和,饥饿感都一扫而光了,好吃得连续吃了两份。领了寄存包,没有换衣间,只能去附近农家的卫生间换上保暖衣裤了,如果终点能提供一两个帐篷作为换衣间就更完美了。越野赛一般只有几百人参赛,到达终点是间隔时间比较长,基本上不会拥挤。早到的参赛者凑够人数,就可以一起做摆渡大巴回酒店。

B.赛后服务:4分(满分5分)

赛后第二天有短信醒大家赛后成绩查询和获奖名单的信息,以及返回万州的大巴乘坐信息。至于照片基本上过了一周才在官网查询到,如果能早点上传在爱燃烧平台,供大家方便查询就更好了。获奖参赛者并不能马上领到奖金,好像要等上一段时间,再电话联系。

【建议贴士】

1.希望能在参赛包中提供参赛服。

2.希望能在终点提供帐篷作为换衣间。

3.希望参赛者爱护环境带走垃圾。

【个人感悟】

巫山虽然首次举办越野赛事,但各个方面服务都做得比一些举办过多次越野赛事的还要好。赛前短信提醒天气,路况,领取地点,还是注意事项等等,让参赛者带好相应的装备,以最好的状态备跑。赛道大部分为户外徒步路线,不是很野,能放心自由的飞奔。赛道上路标丝带密集,一路跟着路标跑,基本没有参赛者跑错。赛道中每个cp点的补给比较丰富,基本上都有纯净水、咖啡、香蕉、功能饮料和可乐,到半程cp点还提供了一些补充能量的食品,八宝粥、方便面、士力架,还有当地特色的包面。路上有很多志愿者给大家做引导和提供补给,还有专业的医疗人员在cp点随时准备着为受伤的参赛者,做好及时的治疗,全面保障参赛者的生命安全。终点还有丰富的补给和热气腾腾的当地特色包面和洋芋饭,吃得全身都暖暖的。

非常感谢爱燃烧提供这次体验的机会,巫山所有的工作人员志愿者摄影师、一路加油呐喊的村民们,让我感受到了巫山人民的热情,欣赏到了巫山的一江碧水,两岸红叶,千年古道,万年云雨。明年我还会再来的,等着我,巫山古道,碧水红叶!(部分图片转自网络,如有侵权必删)

2016长江三峡国际越野赛 | 感受最美三峡


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  1. B26f0c8eedb92bfbb7c78cf598eee240
    袁贰Lv.2
    2016-12-21 19:45:12
    无语,用别人的照片还把logo抹掉,有没有一丁点知识产权意识

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  2. E13715cd61375de4f9f2596e4ac1c8d1
    胖蜗牛Lv.14
    2016-12-21 20:24:05
    无语,用别人的照片还把logo抹掉,有没有一丁点知识产权意识      袁贰
    不还意思,写的比较急,因处理图片尺寸,疏忽了。如果你觉得不合适,尽快换上原片注明出处或删除!

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