写在前面，首先感谢爱燃烧众测平台提供的这次深圳国际马拉松半程免费名额，感谢深圳这美丽的城市，就是有点热。由于是第一次写众测报告，不对的地方请谅解，谢谢。

一． 赛前

A.前期服务：

（1）赛事宣传：深圳国际马拉松赛是由中国田径协会、深圳市人民政府联合举办的国际性赛事，30000人参加，马拉松项目限报12000名（含团体赛200队 ）、半程马拉松项目限报12000名、6公里跑项目限报6000名。赛事宣传这方面，深圳马已经走出国门，2016深圳国际马拉松的赛事海报，美东时间11月18日在美国纽约曼哈顿第三大道惊艳亮相。在这一天，中国先锋城市深圳和深圳马拉松的品牌形象，被成功地推向了全世界。在接下来的一个月里，智美体育集团还将陆续在第五大道街区投放深马广告。

（2）领物通知及领物时间地点：领物通知和其他马拉松大同小异，领物时间在赛前一天也放宽到晚上八点，领物地点在深圳市民中心南广场，坐地铁很方便。

打分：（满分5分）4.5分

B.领物体验：

（1）展会质量：赞助商很多，展会质量我就不怎么清楚，因为我是晚上去的

（2）领物效率志愿者服务赛事接待：晚上领物效率很快，不用排队，在领物方面唯一不同的地方就是先领取参赛号码和服装领取卡，然后在拿服装领取卡去领取装备。

打分：（满分5分）4.5分

C.赛事包品质：

（1）参赛包/服装/宣传册/号码簿/计时芯片…等的品质：参赛包里面很多招商银行的贴画，参赛的时候可以贴上。服装是女的是橙色的，男的是蓝色，还凑乎能看吧。宣传册没有见到，没有参赛指南。计时芯片在号码簿的后面，不要在鞋带上绑喽。对了忘记说了参赛包里面还有招行的完赛奖牌。

打分：（满分5分）4.5分

D.官方通知：官方通知现在都是短信和微信公众号通知，在开赛的前一天晚上发了好几天让安全完赛，和替跑方面的短信，还是不错的，估计是被前段时间某半程马拉松替跑猝死给吓的，真的说替跑也是挺危险的。希望大家还是用自己的名额跑吧，别到时候出了事情再后悔莫及。

打分：（满分5分）4.0分

二． 赛中

A.赛道：此次全程马拉松是从市民中心广场沿着深南大道向西11公里后在深南沙河立交向南拐向沙河西路在快到婚庆公园原路返回至大剧院后折返至市民中心广场，半程的终点在深圳湾体育中心。深圳的市民很热情，沿线都有市民互动，还有好多赞助商的跑团和沿线的啦啦队互动。就是人太多，不适合PB。

打分：（满分5分）4.5分

B.起跑：存包很方便，就是选手引导不是很醒目，找了好久才发现有人举的个小牌，不过在存包的地方有水站，还是很不错的，免的有些选手起跑的时候口渴。起点设置的很小，我参加的是半程马拉松，开枪15分钟了才看见起点，而且15分钟这段基本靠走。

打分：（满分5分）3.5分

C.赛中服务：跑个半程不需要补给，有水就可以满足，就是我在跑的过程中看见有好多处厕所都在排队，每一处的厕所才两个，这么多人的赛事才两个厕所是不有点少啊，而且排队的人都挡了大半个赛道。志愿者，救护也很多，尤其是在半程的十七公里至终点这一段很多。

打分：（满分5分）4.0分

三．赛后

A.终点服务：快到终点的赛道两旁有很多啦啦队为你加油鼓劲，终点疏通也有专门的人负责，赛后物品有奖品、毛巾、饮料、水、香蕉、还有两块老婆饼，由于半程的终点在深圳湾体育中心，地方很大，方便选手跑后拉伸，就是疏通标志少了，后来我在牌奖品刻字的长队的时候，看见有工作人员把它放在了存包的车顶上。

打分：（满分5分）4.0分

B.赛后服务：选手照片查找的途径有很多，爱燃烧、I云动、跑步维生素、跑马帮、马拉松照片网。爱燃烧和I云动是不错的免费照片平台，我参加桂林马的时候就有很多出自爱燃烧；跑步维生素和跑马帮是有水印的；马拉松照片网就比较专业了，而且价格也高，要大几十元，整套下来好几百。成绩短信的话在跑完后两三个小时就到了，成绩证书等了五天才看到可以下载，时间也说的过去。

打分：（满分5分）4.5分

【建议贴士】

由于本人是个跑马新手，坚持跑步也就才半年多，参见了太马、桂马、南马，关于跑马也就只能是建议，我从广西到的深圳，南方高铁网络比较发达，市市之间都有高铁尤其是广州到深圳这一段速度可以上到304KM，南光线也在209KM，很是方便，到了深圳交通比较发达，地下交通网络四通八达，但是就是深圳举办这么大的赛事地铁居然不是免费，据说上届就可以凭号码薄免费乘坐，在住的这方面由于我没有提前订房，只能在深圳的青年旅社暂住一晚，青年旅社有个好处，它便宜而且离地铁口比较近，住青旅的大多都是在深圳的年轻人，人员素质也很高，沟通方便。参赛方面的话，在参赛前一天晚上最好别吃的太油腻，也别吃太多，早餐建议吃写面包、香蕉碳水化合物之类的东西。开赛前可以吃点巧克力之类能量高的，想PB的话就早点去起跑点，占据有利位置，因为人真的是太多了，速度也不要直接提的很快，均匀加速最好，因为我就在有次参赛的时候最后两公里没力气了，前程冲的过猛了，所以不要刻意的刷PB。刷PB也要找一个比较平缓的赛道的赛事去刷，效果比较好。

【个人感悟】

由于我平时不是很注重科学跑马，就在开赛前两个礼拜左腿ITBS发作十分的不舒服，这次参赛也是咬着牙完成的，大家千万别学我啊，所以说这次深马遗憾的就是没好好跑，也没去深大，所以说出门跑马一定要准备充分，包括在日常训练一定循序渐进，健康跑步，跑前跑后要拉伸，在交通和住宿方面也要提早安排，尤其是交通方面，要熟悉下地图，免的自己走弯路。希望有机会还能再来深圳。

再次感谢爱燃烧众测平台给我深圳半马的名额！