2017新年第一跑原本计划参加元旦深圳大鹏马，没曾想到大鹏马不到3000名的抽签名额僧多粥少，没抽中，故第三次继续参加厦门马，厦门马是我参加马拉松的第一个半程马拉松，2015年参加半程，2016年参加全程，2017年厦门马15周年参加改革后的第一个只有全程的马拉松赛事，目前也只有北京马是全程赛事；

对于2017年的第一跑还是非常重视的，但考虑到厦门气候比较高，2017年厦门马的目标成绩设定在4:30完赛，早在2016年10月30日就赶赴厦门，计划31日厦门岛转转，元旦去领取装备，2号参加完厦门马下午就回沪，这样的安排是很充裕的一点也不紧张，和2016年12月参加广马的紧张程度去比，参加厦门马应该是比较轻松的；

住在环岛南路海边的宾馆，在2016年12月31日一早起来正好沿着环岛南路往厦门大学跑步，来回正好10公里多一点，厦门岛得天独厚的海边跑道对于跑者来说真的非常幸福，海风吹佛，远眺心旷神怡，步履都显得非常轻松；

厦门岛的鼓浪屿真的不错，但遗憾的是在中国大地旅游景点的黄牛屡禁不止，登岛之前被黄牛了，由于时间安排稍显紧凑，没有在岛上尽情漫步聆听百年风情；

到每个城市跑马，和一帮兄弟喝酒聊天吹牛是必须的，30日抵达厦门北高铁站王和平从泉州驱车过来接上我去宾馆，31日又带我在厦门岛兜风，1月2日早上5:30就在宾馆接上我去起点，结束之后又送上我去宾馆再去厦门北高铁，元旦中午厦门老朋友林道新先生特意带上我去环岛路的临家闽南菜，味道真的不错，下午林晓霖、林道新我们几个人又在据称亚洲最大的咖啡馆聊直播，聊门店，聊行业；电子科大的跑友晚上聚会没有参加，在EMBA联盟认识的李军先生特意赶到宾馆一起聚聚聊聊，跑者都是正能量，能够以跑步为借口在各个城市见见新老朋友也是另类的享受和幸福；

住在跑道边，早上通知7:30 封路，其实早上6:00就封路，只好提早到5点起床，5:30左右从宾馆出发，赶到起点和志愿者差不多时间到达，足足等了2个多小时才开始跑；

前5公里不怎么跑的开，3万全程跑者挤在一起，厦门的跑道比较窄；到第3公里才有点跑的开，这个过程都比较正常，就是觉得8点开跑太迟了，应该提前到7点或7:30开跑；

不知什么原因，跑到13公里速度就上不去，掉速6分多，觉得有些吃力，温度高了？晚上喝酒了？没休息好？到18公里左膝盖疼，掉速到7分多，19公里恢复到6分多，坚持跑完20公里；从20公里开始就非常艰难跑跑走走，历史以来从来没有出现过的状态，在2017年第一跑出现，在人生的第14个马拉松出现了，安全完赛是我跑马的宗旨，原本2017年厦门马准备PB2016年厦门马成绩，现在看来在保证不受伤的情况安全完赛就可以了，成绩不重要，安全走下去能完赛就可以了；

从20公里开始，1公里1公里的坚持，不疼就慢跑，疼就立即停下来走，一直按这个方向坚持下去，和之前在30公里、35公里撞墙去比，多了10公里、15公里的折磨，这不仅仅只是身体的折磨，也是意志的自我博弈；

35公里之后，觉得有些恢复，又坚持跑了2-3公里，还是有不适应，一跑就疼，继续走下去，估摸时间肯定过5了，2017年1月2日终于安全完赛，历史以来的最差成绩结果并不重要，重要的是尽力了，净成绩05:08:40，预示着2017年一切顺利！！！

戴上完赛奖牌那一刻，42.195公里的辛苦瞬间过去了，每一个马拉松的终点其实是另一个新马拉松的起点，人生就是奔跑的人生！！！