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春风十里不如你,我的完美锡马

阳春三月,应是江南最美好的季节。南方的夏天酷热,冬天阴冷,秋天萧瑟,而春天里则万物生长、生机勃勃,阳光明媚、桃红柳绿,同时也因为现在的春季好像都特别短暂,稍不留神就入夏了。所以,才会有春天的故事。春天承载着希望,孕育着成长。今天的无锡是个阴天,没有明媚的春光,还有些小雨,温度13左右。这样天气对于跑马来说,应该是个不错的安排。只要心中充满阳光,哪里不是阳光灿烂呢。

无锡是个好地方,锡马是个好赛事。无锡是座江南小城,也是经济大咖;有秀美的小蠡湖,也有浩淼的大太湖;有曲折幽深的乌衣小巷,也有规制宏大的江南大学。无锡是传统的,有着江南传统小城的底色,粉墙黛瓦;无锡又是现代的,公交车上就有无线网络覆盖,上海的公交卡就可以直接使用,共享经济得到生动的实践。从15年底开始跑步以来,跑了2次全马,大概8次半程。除了4次在主场上海外,其他都在江苏了,好像是南京1次,镇江2次,无锡3次。就这样,一个安徽人,生活工作在上海,60%的跑马在江苏,这逻辑我也真是醉了。而且,今年江苏的点还可能会新增加一个。看来江苏真可以给我颁个什么奖了,积极参与奖也行。其实这个背后有个无形的手,就是经济。显然,在江苏跑马,无论是时间成本、经济成本,都是最经济的。人的活动范围和方式,离不开经济决定。

赛道。锡马的赛道从体育中心出发,经过无锡最美的地方。锡马号称是“最美的赛道”,虽然号称最美的不止一个。赛季选在最美好的季节,赛道途经鼋头渚风景区、十里芳径、江南大学、长广溪湿地、蠡湖公园、蠡湖大桥、无锡大剧院等优美景点。一路上远看水色湖光,近赏桃艳樱娇,一路春风拂面,樱花满路,名副其实的人在画中跑。

赛事。个人觉得锡马是个挺好的赛事。这次还专门用了心思,把配速相近的人编在相同的出发区。一般的赛事,往往是按邀请、全马、半马、十公里以及欢乐跑分区。实际上,不同分区里配速是不同的,往往造成跑友的冲撞。实际上,配速往往也是平均值,一个人的配速也会有阶段变化。但,不管怎样,锡马肯为跑友的体验用心思,这应该就是个好赛事。虽然,这次男子冲刺过程中有点意外,临近终点有个转弯。第一二名的黑人没搞清楚,结果原处在第三位的最终夺了冠军,被称为“小三篡位”。不过,我没感觉不妥。因为我没冲刺,是笃悠悠走过去的。要说提升还是有的,下雨天,最好安排下室内的拉伸、换衣服;最好提供点热姜茶,否则真把大家都冻成狗了。

装备。说到装备,锡马看来是要把粉色进行到底了。粉红背心+粉红手套已经是不二的标配!今年的背心更是粉红有甚。这应是小鲜肉们的最爱,对于我来说,简直随时受不了。这次锡马对服装还进行了创新,男女同款,只有尺码的不同。说起来也是,不搞那么多系列,标准化模版,操作起来效率高。更何况,现在不少男人要表现出妖娆,女人却要显示阳刚。同一款,就看你去发挥了。


比赛。这次锡马,我感到准备不足,开始前还为锡马倒吸一口凉气。高手是不怕赛事密集,我参加一次总归要有充分的休整期。就在前两个周末,还参加了南京老山的越野。虽然是30公里,消耗却超过全马。感到体力尚未恢复。又,上周四,高中同学小聚。因为相熟相知,开吃就嗨起来了。基本上四个人搞了三瓶白酒。我虽然最少,也没现场直播,但第二天就像脚踩棉花了。又加上比赛后半程突然下雨,虽然春雨贵如油,算是加油,但到身上还是蛮冷的。所以,赛前还真担心跑成什么样子。你不跑比赛,你就不知道你还真不行。

途中遇到一位“无锡高龄队”的人,头发花白,精神却很矍铄。问了一下,今年74岁,全马准备430完赛。等于,这位老先生让我30年,我才是接近他的水平。但有趣的是,你不跑比赛,你还真不知道你还行。这次到终点时,我看了下时间,大概用时420,比最近的上马全马差不多快了8分钟。这还真是个进步,虽然整体水平还不够,好在保持着向上相好的趋势,值得庆幸。实际上,你跟跑正能量,总归是会向上。



完美。这次锡马是最完美,没有之一。前半程用时201,后半程用时225,净成绩是4:26:59。而我预测的成绩是4:28:00。相差一分零一秒。其实,接近终点时,大概用时420。但当时自己没有净计时的数据,临近终点时,我就慢下来,算下净计时。可怜在,自己的数学差,跑到终点都累傻了,算了好半天,大概要等个几分钟。于是不要问我为什么,因为在玩“神算子”“PB狂魔”。谁预测的结果和净成绩最接近,以及PB的,据说有大奖。每年的锡马,都会给大家跑完后的小惊喜,去年好像有PB衫,让人跑过之后依然有回味。所以,我的这次锡马自己可以掌控,是享受的,怎能不完美呢!

住宿。现在全民热跑马,一到赛季,所在城市的宾馆肯定爆满。我之前有过教训,但这次还是如故,等确定参赛时才订宾馆。附近的宾馆全客满,除了高星级的高价房,当然这不是我的菜,没有预算啊。一个偶然的机会,朋友圈提到无锡一个众创空间,也有住宿,且是刚开张。马上行动,成了第一个客房客户。



其实,就是一楼的几个房间准备租给创业者,2-5楼是客房。他这个理念倒满新的,还享受了一杯免费咖啡。和老板聊了会,他在上海也有合作的项目,是从上海学来的。目前,客房还行,办公比较难出租。无锡的创业氛围好像还不够。

美食。说到无锡的美食,自然会想到无锡酱排骨、小笼汤包、三鲜馄饨等。但对于马拉松来说,可能最佳的美食就是面食了。作为一个北方人,我特别喜欢面食,尤其是镇江锅盖面。于是,一有机会吃面,就会满大街找锅盖面。面食可以很简单,对于不善做菜的我来说,是个最好的选择。有时我一个人带宝宝,就问“宝宝,今天想吃什么?要么,爸爸给你做最拿手的大餐?”女儿已经熟悉了我的套路“嘻,还不是下面条。”这次无锡,也不例外,周六晚上还是步行加导航了2、3公里,终于还是找到一家锅盖面。等到要离开时,想想也不能总是锅盖面。于是,找了家知名连锁的餐饮大品牌,大娘家的水饺。



欢乐。跑马实际上很辛苦,谁跑谁知道。但是,也可以找出乐子。

看到这些(借用图片),


我真想问一下:你们搞的这么欢乐,你们确定是来跑马的吗

这也可能是跑马的魅力所在吧,不只是能锻炼体质、磨练意志,也能积极、开朗、乐观面对生活。

锡马的赛道上你经常可以看到这些:


因为前面有美景,吸引我们不断向前。因为前面有美好,引领我们不断向好。




锡马,明年再见!

2021 COLMO 洗衣机无锡马拉松


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