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2017大罗山70KM挑战记

       今年因生活中各种原因回到了老家,空闲之时约几个跑友跑跑山,但对各种跑步比赛失去了兴趣,大罗山越野因为参加过两次,本来也无意再战,一次疯骚越野跑团聚餐,三五杯酒下肚,被哥们一激,终于在赛前2周又被拉进了坑,赛事结束两天写个流水账纪念下。

        4月16日很快到了,一早4点不到就起床洗簌了,吃了碗方便面等朋友的车一起出发去温州瓯江学院,5点多到了起点,碰到了好多熟人,闲谈了几句热身等出发,6点整准时发枪,大伙蜂拥而出开始向CP1(温州大学瓯江学院田径场—霞岙村—猪栏屯—秀垟水库进发,路上碰到了馒头,一起路跑了大概快4公里开始上山了,这段主要石板路土路台阶为主,走的气喘吁吁,肚子很快就饿了,但补给点还没到,只能喝水充饥了,一路上不快不慢爬到猪栏屯山顶再下去1公里左右到补给点,给水袋装满,吃了些补给继续赶路。






CP1-CP2(秀垟水库—天河西水库—金河水库—八水泳池—尖山):顺着指示标志一路前行,大概跑几公里平路就到了50K和70K的分岔口,顺着竹林石板小路上去了一点再一路下来,由于早上下过点小雨,石板路有些滑,馒头下去的时候摔了一跤,我跑到下面金河水库等他,结果这家伙居然掉了手机又回去找,只好一人往前跑了,又跑了些平路,然后就是全台阶长下坡,下到八水泳池接着一点土路上坡走了一段盘山公路到了尖山CP2补给点,今年的CP2有点寒碜,没啥好吃的,吃了些西瓜水果之类,红牛每人也只能喝半瓶,补满水继续走了。



CP2-CP3(尖山—陈岙烽火台—歪头尖—百岗亭):跑了点盘山路后接着开始土路爬山,这个时候气温有点上来了,开始大量出汗,不敢跑只能慢慢走了,直线上升爬到了陈岙烽火台再下去接着又是土路上到歪头尖,碰到了菊子在那里做志愿者,打了个招呼开始下坡,这地方有点陡,慢慢下去到了CP3打卡点打卡,这里啥都没有,水袋里也没水了,只能快点去CP4(百岗亭—郑岙村—天柱寺),一长段的台阶下坡,路上碰到有接水也不管干不干净接了一些对付着,下到底跑了几公里公路到天柱寺已经是中午12点了,这里也没什么吃的了,就一些西瓜瓯柑什么,吃了一些,补满水袋又开始上山。

CP4-CP5(天柱寺—百家尖—大象石—盘垟古村),开始一段石板路慢慢爬爬了几公里到了个水库边,前面一块突出的一个山峰应该就是百家尖,有许多玩户外在那爬山,接着又是土路野路混合一路向上,经过了大象石再往前就到了CP5补给点,终于看到啤酒了,速度开了一罐一口干了,吃了碗稀饭补充体力,此时已经有跑友出现了中暑状况,希望他们没事。




CP5-CP6(盘垟古村—哨子墩—雷达站)CP5出来走一段木栈道到顶继续土路野路慢慢走,气温在持续上升,热的不要不要的,跑也跑不动了,打开微信,发现好几个朋友都已退赛,一个人上上下下走得也有些想退赛了,磨磨蹭蹭了大半天发现到雷达站了,菜菜女神在那打卡检查强制装备,这里也没啥吃的,装了点水赶路。



CP6-CP7(雷达站—度山林场—丰台水库)微信里传来了美好的声音,往前不远就是度山林场,我们的疯骚跑团私补站在那里,赶紧跑下去到林场,又是啤酒又是肉,私补完了蒙队坚持陪我跑到CP7,CP7武才人在那做志愿者,一路慢走慢跑,路上遇到武才人拍了张照片,他说他已经关照好补给点的朋友,到了又是啤酒补给。



CP7-CP8(丰台水库—度山林场环线—蘑菇岩—瑶溪山庄):CP7出来土路上去到顶下来是龙脊了,跑过几次这些地方都比较熟悉了,紧走慢跑,路过蘑菇石,然后一段长长的石板路下坡,到底后就是瑶溪山庄CP8,到了补给点发现好些跑友到了也没多久,简单补给了一下,开始追人了。



CP8-CP9(瑶溪山庄—倒龙坑—罗山村—大茶山牌坊—盘山公路—岭上人家):CP8补给站出来开始一段爬坡,上去后一长段平路土路,再台阶上去到罗山村再到盘山公路,这段路也不怎么快,体力有点恢复,所以轻松了点,跑到CP9,好些人在那啤酒烧烤,这个是整个赛事里面最好的补给点了,可惜我跑的已经吃不下什么东西,还是简单吃了些水果,喝了瓶啤酒开始向最后一个山峰出发。

CP9-终点(岭上人家—洪岩尖—洪岩殿—温州大学瓯江学院田径场):CP9出来前面一点就是开始爬最后一个山峰洪岩尖了,直线上升有些陡,大概有二三百的爬升一公里多点,都是野路,许多地方拉着绳子上去,一口气上到顶,到顶差不多天黑了,带上头灯,飞速下坡,这段路追上了好几个人,下到底是一小段公路然后就是长长的下坡台阶路了,飞奔下去,终于到了马路上,一路顺着志愿者的指引跑向终点温州大学瓯江学院田径场,总共花了13小时20分。这次总体来说赛道比以前更加完美了,天气太热完赛难度增加不少,感谢主办方,感谢志愿者,感谢牵挂我的人,感谢一路帮助我的人......




2020 山岭巨人 大罗山越野赛(赛事取消)


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  1. 17c26ff74e93ddafd399ae52e93681ca
    南柏成Lv.3
    2017-04-18 16:46:45
    不仅越野厉害,文笔也很出彩

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  2. B5462b0df66f26c8cebb424f8300e87a
    董海生Lv.3
    2017-04-18 16:52:40
    大神!仰望!

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