大罗山巅峰几回 

踏破铁鞋双脚绘 

晨风一拂千峦翠 

斜阳一抹万山醉 

2017上半年的两个小目标:

1'完成首个全马 

2'完成首个五十KM越野 

完美收关[拳头]

今天的大罗山50挑战组，

爬升2300m，

用时7小时32分，

并取得男子第13的名次 

欣喜之余也认识到，

核心力量还有待提高 

在此特别感谢两位朋友，

一位大神，

扛着单反，

上午5点钟到起跑点，

之后又赶到第4打卡点，

等上几小时，

当我的私享摄影师 

让我奢侈豪华了一番[得意]

一位跑团美女，

在我冲刺时，

可劲地为我助威呐喊[怄火]

之后又给我放松肌肉 

今天，

有你们真的很完美[OK]