导航

狂飙京西——青石板的2017年TNF北京越野杂记

缘起

你不会无缘无故的去做一件艰苦的事情,午夜出发,奔走50公里山路,再加3000米的爬升。是一颗受虐的心,还是一颗挑战的心,或许都不是。

参加2017年TNF北京国际越野挑战赛,似乎有点缘分。2012年参加了一场培训,地点在十三陵水库附近。饭后,溜达,靠近水库,很多穿着紧身衣的男女从坡上下来,满脸汗渍的后面,放射出兴奋的光芒。一打听,才知道那些家伙刚跑完一百或五十公里的山路!翻过坝顶,就是比赛的终点,音乐、人群、拱门、广告……这就是第一次与TNF越野赛巧遇。

TNF北京越野赛,始于2009年,首届冠军是日本的镝木毅,以6小时52分20秒的成绩赢得了100公里项目的冠军,他创立了著名的环富士山超级越野赛(UTMF),为世界越野界的一枚顶级大咖。每年在京郊举办的越野赛,是国内越野赛的一项盛事,培养了中国越野界无数的大神与小草。其地位自然崇高,能够参与其中,于本人来说恰如朝圣。

出发

出发前三十分钟,已经开始暖场、热身,聚集的人群试着装备、做着拉伸。组委会有心,给当天生日的跑友送上了共同的祝福。


午夜零时,京西,狂飙乐园,两千人!两千人!一个个,充电到满格!加油到外溢!发条拧将断!山呼海啸般的倒数,人群奔涌而出。Conqest Of Paradise(征服天空)的雄壮乐曲震彻云霄,激荡在人们的心间,点燃了每一个细胞,刺激着每一条神经。此时,没有人在意山野的狂暴,没有人担心伤痛的袭击,也没有人惧怕心理的崩塌。光影炫耀,脚步铿锵,人群、灯光串成长龙,蜿蜒、扭曲、奔腾,开始向着群山进发。

盛况无法用言语来表述,继续图片奉献!

黑夜

黑夜!留给喜欢黑夜的人儿!

大自然的造化,黑夜是让人们可以在此时冷却下来,休养生息,为白昼的奔波忙碌蓄势养精。逆而行之,仿佛有违天理。但是!但是!白天真不懂夜的黑!

黑夜,如穹隆,似罩盖,包容了整个山野与森林。周遭光明来自头灯,划过黑暗,跳动前行。耳边传来喘息声、呼唤声和脚步声,催促着你在人流中随波前行。或有山风呼啸,推着树枝拍击、磕撞,发出阵阵声响。又有山民的土狗暴怒狂吠,警告其势力范围(题外话,土狗,中气十足、吼叫酣畅,碾压城中名犬无数条街,呵呵)。

望夜空,朗月高悬,看京城,灯火漫洋,观队伍,闪烁涌动。无黑夜,何来此景!不夜行,何知此景!

美到绝处不可言,依然有图有真相,上图!

坡,又见恶坡!

每一次越野赛,都有一段堪称经典的路段,就像一部戏必须有高潮似的。好汉坡!静静的在将近四十公里处等着。你期待挑战,来吧!好汉坡伺候!你惧怕困难,上吧!好汉坡伺候!

其实好汉坡不是一个人在战斗,在此坡前面有一段1公里多的大下坡,路面硬、角度大,了解越野的人都知道长下坡对膝盖和肌肉的冲击。所以这两坡一串联,可是把大家整的够呛!

还是说这好汉坡吧!是1.5公里加400米的爬升。此坡,为山体自然形成的排水沟。巨石、片石、碎石,凌乱排布,或狰狞、或淘气。石缝之间土质松散,落脚打滑、起脚扬灰。攀石而上、抓树而爬,步若蚂行,吃土算温柔的,万一乱石滚落,血撒征途可就真成壮士了!

一个多小时后,终于上到坡顶。要说经验,有一条,就是找些弯路,劲量避免大幅度垂直攀爬。

好汉坡!算你狠!不废话,上图!上图!

整点动静

东北人喜欢用“整”这个字,“整个酒”、“整点钱”、“整个那啥”……一个字包打天下。整点动静,不是越野的主角,但可以算是一种秘方或药引。长距离的越野,体力与精力进行双重消耗。体力好补,只要你消化功能没问题,补给站力吃吃喝喝啥都有了。精力难补,休息是个好方法,可是人家不能给你停表。如果困倦、伤痛来袭,精力又不济,怎么办?整点动静!目的无非是转移注意力或激励自己。

和别人搭腔、说话,东拉西扯,是一种做法。抱块石头,抓棵树木,飙两句脏话,也是一种做法。给别人加油最好,大声而亲切,既鼓励别人又激励自己。

再不济,竖起耳朵,听声音,也可以。好汉坡前有个打卡点,边上支了个帐篷,里面传来如雷鼾声。要知道,外面可是人声鼎沸,嘈杂一片啊!熬了一宿吧!听着这鼾声是不是有点感动?膝疼脚酸是不是好点啦!

还有位姑娘,背包上挂了个铃铛,一路“叮当”,尤其跑的时候震耳敲心。开始觉得很烦,真想上去说道说道。后来发现她是跑一百公里的,估计那铃声是时时提醒她集中注意力的。这么一想,再听下去也就没有那么刺耳了。

你大爷就是你大爷

越野会让你不经意间被洗礼,或许是直接的,也或许是间接的。本次比赛,一位71岁的大爷,用不到26小时的时间,完成了100公里的挑战。一路上,谦和、友善,播下无数感动的种子!

小的们!都别嘚瑟!

所以,你大爷就是你大爷!


结果

结果就是成绩,但是成绩往往更偏重竞技的意味,越野应该更偏重于体验,因此说结果似乎更加妥当。

11小时07分41秒,总名次900多,官方给了这个数,还不错,在预计的12小时之内。

满足了!


赛事评价

赞!赛事组织。

赞!赛事氛围。

赞!工作人员。

赞!赛事补给。

吐槽!你们!无数的补给!太暴力了!把俺们惯坏了!

赞!赛事奖牌(送给儿子了)。

赞!赛事摄影。

赞……

瑕疵!参赛服和完赛服,两双胞胎吧!真不好辨认,Noooo好!



自我评价

赛前准备充分,包括路线分析、装备准备和跑前储备等等,并且在赛前组织了一场有针对性的夜跑。这些都保证了在赛道上没有出现不可控的意外,切!表扬自己到脸红了不是!

赛中各补给站消耗的时间过多,超出预期,当然,不追求成绩,这些并无大碍。

没有出现大的伤痛,但是出了征兆。四十多公里处脚底发热,打水泡的感觉,不敢用力下脚,补穿一只袜子对付到终点。

赛后恢复主要是补觉,各种狂睡。运动机能方面,上下楼、小跑均无大碍。对比上月50公里越野,好了十万八千里,一则路短,二则路好,三则耐受力提升,凡此种种,诸元共同的结果吧!

后记:

此次本应有五人同行,怎奈琐事羁绊,@胶仔和@毛豆没有成行。我与@蛋挞和@Miya组成团队,一同出发,牵手终点,途中则偶有先后却始终成队。

@Miya是健身达人兼路跑女神,短短一年,从跑步到马拉松,再到越野赛,全部通关。上坡充满攻击性,下坡不失平衡性,平路速度与耐力兼备。这人,跑完跟没事一样!本次女子第135名!潜力无限!前途无限!她们家田老板,一宿未睡,关注每个打卡点的进程状况!操碎了心啊!鼓掌!

@蛋挞是跑步狂人兼健身教练,这两年,完成了数不清多少马拉松,经常玩连续周末背靠背的绝技。跑越野或许是一种调剂吧!路上偶有波折,马上恢复,年轻的身板、铁打的肉骨,就是厉害!正是叫人好生羡慕!同时,他还安排了本次三人的住宿与行程,多有劳烦!

最后!大片!携手终点!


感谢!家人与亲友们的支持与关心!

特别感谢!鹏兄弟的热情款待!

(注:部分图片来自TNF官网)

2017TNF100北京国际越野跑挑战赛


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/196498

您需要才能回复
  1. w_miya w_miya

    图文并茂,妙笔生花,现在回味,还是激情澎湃~忍不住一小时内翻看3遍(^_^)v

    2017-04-21 08:01:31 回应

  2. 青色石板 青色石板

    山峦百转,共一路!

    2017-04-21 10:42:43 回应

  3. mbhjj66 mbhjj66

    熊哥挖的坑,禁不住往里跳

    2017-04-21 14:14:05 回应

  4. EricInBj EricInBj

    写得很赞!

    2017-04-24 14:25:20 回应