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【大王野記 11】御嶽山首百,我一定跑了假越野!!!

百公里是個很難想像的距離,無論是對於三年前剛穿上跑鞋的我,或是一年前剛進入越野坑的我來說,都像是那麼的遙不可及。


到底日行百里,是什麼樣的感覺?

一百公里,是不是兩個半全馬的距離?

需要多少的累積,才能完成一場越野百公里?

它們說的虐,是什麼樣的虐?


許許多多的念想,真不如一次嘗試。跑完之後,


我覺得自己跑了一個一百公里長的假越野


(豹畫家求讚)


OSJ100

三月中從台灣完賽IRONMAN回來後,就開始尋找首百的比賽。反正不追求成績,用三個月的時間去準備應該差不多。偶然之間發現了島國的這場賽事,想想去體驗一下日式越野應該挺不錯。


快速報了名,然後開啟了三個月的野人模式。

【大王野記 06】無虐不愛,三水SKYRUN

【大王野記 08】龍洞越野--結束是另一段的開始

【大王野記 09】梅林之翼,TIME to FLY

【大王野記 10】綠野羊台,Be Your Own HERO


除了日常的刷山刷爬升之外,一共參加了四場短距離的賽事,其中包括了首50。從比賽中得到了不少的經驗和了解自己的短板。然而月均130K的小跑量還是讓自己內心覺得不是很踏實。

完賽應該不是難事,但會是以什麼樣的姿態呢?


(出發前還收到大寶送的神兵加持,信心又多了很多,雖然沒用過杖)

御嶽山&木曾福島町

我報名的御嶽山ontake百公里,是OSJ系列賽的第五戰,位於長野縣。

標高3000多一點的御嶽山是日本第二高山,僅次於富士山。也是一座活火山,曾在14年噴發過。不過仍然沒有阻礙登山客、滑雪客對他的熱愛,甚至在宗教上也有崇高的地位。

賽前一天,從東京新宿搭上巴士,前往位於山下的木曾福島町。四小時的車程不算太遠,沿途還會經過著名的諏訪湖。也是電影"你的名字"系守湖的原型。

擁有御嶽美景和清澈山泉的木曾町,被譽為日本最美村之一。不過跟著名的白川鄉合掌村不同,這裡看不到太多遊客的蹤跡。甚至連村民的人煙都罕見。

住在町裡的日式溫泉旅館,雖然英文難以溝通,但種種細緻貼心的服務和獨享的溫泉設施,讓人感覺性價比高到爆表。

當地特色美食是一家蕎麥麵店,每天飯點都看到有人在店門口排隊。即使點了特大份(共有三層麵),卻仍覺得意猶未盡。

如果不是因為一場越野賽,或許就不會來到這樣一個小村。也吃不到如此令人忘懷的蕎麥麵。


日行百里

週六下午從木曾車站搭巴士上山,前往王淹村。小小的巴士上擠滿了參賽的選手。抵達村子後,還有接駁到比賽會場的車。(坑人的是,下山的末班車是16:40)

比賽領物十分快速 (參賽包極簡無比),領完後就在會場內逛了一圈。各種越野強制裝備基本上在這都可以搞定,然而折扣力度並不是太大,可以放心堅決不剁手

其中讓我最感興趣的,是下圖的忍者拖鞋! 感覺穿這個跑越野真是帥~! 輾壓什麼五指鞋 (比賽時發現,真的很多日本跑者穿這個參賽)


領完物後,就到跑友張大哥的房間稍作整理與休息,靜待大半夜的開賽。


11點抵達會場時,已是人山人海。貌似賽事總監的人,在台上講解著賽道種種,可惜聽不懂。和國內跑友合影後,準備出發。出發前還有個集體祈禱的儀式,跟山神打了一下招呼。


給自己的小目標,就是16小時完賽,為了搭上回木曾町的班車


第一次參加近千人的越野賽,過線居然也花了快5分鐘。熊鈴的聲響,配上周圍跑者近乎一致的速度,讓黑夜異常的熱鬧。

一起步就是連續10公里的上坡,坡度倒也不大,當作熱身正好。整條賽道的路況大都是大小不一的碎石,必須好好的注意落腳之處。

抬頭仰望一下星空,真是希望下次能參加一個滿天星斗且不用擔心腳下的比賽。

再次抬頭......


你有看過凌晨四點的洛杉磯嗎?

尼...碼,為什麼御嶽山四點天就亮了

本想多享受一下黑夜中的寧靜,沒想到太陽那麼快就出來了,剛好我也到了位於32K的第一補給點,時間四個半小時。(感覺自己超快)

CP1,沒有豐盛的補給,只有飯糰跟香蕉。而且飯糰裡啥都沒有,沒有鰻魚,沒有明太子,沒有玉子,只有"鹽"。還好,我是個不太挑食,也不太容易餓的寶寶。

稍作休整,繼續出發。掐指一算,照這速度似乎可以在14小時內完賽。難道要一戰成精英

還沒到cp2前,一切都很難講。

掉速的可能有很多。比如,被日曬。 七點多一點,太陽就毫不閃避得出來,說好的多雲呢??

或者,就是踏上了套路。

說好兩公里就到補給點,實際距離差不多五公里,不只內心受挫,還給自己造成了缺水的狀態。


之前的沿路都有很多山泉可以自由飲用,可是在最需要的這段就是沒有,這就是莫非定律阿~~!




只好拖著腳步,慢挪到cp2 (67K),耗時9個半小時,14小時內完成貌似艱難。還是好好休整吧。


CP2是個中途換裝點,然而,居然也沒什麼東西吃 除了powerbar的軟糖跟餅乾外,就是香蕉橙子。突然驚覺自己參加了一場苦行環山之旅。


幸好換裝包裡有自備零食,可惜沒放上啤酒或可樂。(對,全程都沒有可樂補給!!)

混了半小時後,開始往最後一個cp點(78K)前進。

之後的賽道基本上也沒太大的驚喜,除了cp3突如其來的蕎麥麵之外。吃完麵,翻兩個山,幾乎就是一直下坡到終點了。

自我感覺80公里後,內心會產生一種倦怠感。

如果沒有刻意設甚麼小目標的話,應該會想一直走到終點。反正無論14小時、16小時或是18小時,似乎都只有數字上的差別。也許這也是一種考驗。

所以最後就慢搖10K到終點了


(感謝大寶在終點等待)


首百心得


跑完首百,身體沒有太多特別的感覺,可能因為全程都是以勻速且舒服的方式去跑。當然賽前針對爬坡所做的種種肌力訓練也是很有幫助。

可能因為不虐,所以也沒有什麼太多的心得。當人真的在跑的時候,只有對周遭的感受,沒有內心的太多戲。



這次御嶽山賽道的設計,沒有壯麗的景觀,只有綠茵環繞的環山碎石路徑。景色確實重複單調不驚豔。

賽事方並沒有提供豐盛的補給,如果挑嘴又不自備補給恐怕真能餓死在山上。SO,保姆型跑者千萬不要去。

在路上和幾個日本跑友聊天,或許對它們來說這樣的過程也是一種修行。

如果在國內,一場沒有參賽服跟完賽獎牌的比賽,應該很容易被人討厭吧

我個人是比較在意能夠吃吃玩玩喝喝喝的自虐過程,

那下一站,百里杜鵑,我們約嗎??




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豹大王

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  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    bbcbcLv.1
    2017-08-09 14:00:07
    为了表情包怒赞!

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