距离8月6日的岘港马，已经快10日，我也终于在外游荡了22天后，回到可爱的祖国。

岘港马，可圈可点的地方真心不多。东南亚的马拉松 都如出一撤：热，线路平坦，参赛人数少，观众寥寥，沿途不封路。第三个东南亚马，已经没有太多的期许，没有想过PB，没有想过策略，不过就是别人在睡觉的时候，我早点起床，出去跑了个步而已，走走停停，拍照喝水，238完赛。

岘港作为一个政府有名腐败的国家，能够沿路出动警察实行半封路指挥交通，我是莫名感动的，但，这仍然不够，柬埔寨沿路有单车队伍护航救护车在CP点守候，我在这里没看到醒目的医疗救护队伍，吉隆坡封了整个独立广场，就更加不要提，穷困潦倒的柬埔寨是直接开放了整个世界级遗迹做路线。

岘港马，真正的世界级海滩路线，满打满算7公里，一半的路程都不够，其中还有3公里的折返。

于是，4点半，黑夜起跑，日出的时候大家早就离开了海滩，在韩江边上，边跑边看大妈们跳广场舞，遥看海边的日出，看披着朝霞的金龙大桥在远处熠熠生辉。

而距离终点4 5 公里的时候，再次回到海边的时候，已经日上中天，开启了暴晒模式。多么希望能跑着，一直看着海上初升的旭日把世界涂金。

志愿者是每场马拉松最可爱最劳苦功高的人。岘港马的志愿者数量足够，都是可爱的大学生们，热情，反应快，组委会数量非常充足的冰冻蒸馏水，真是让人无比开心的地方，毕竟在平均气温30+的东南亚，命是冰水给的。

跑马的第四个年头，已经过了热恋期，已经懒得去数自己跑过多少个，随便想想，有过最快的，最长距离的，关门的，携手冲终点的，一个人的，连边跑边吵架吵到去终点的记忆都有。

而这一次，有家人和好友 在当地时间6点多就去到现场等候，这是这4年里，最有家人感的一次。

其实，无论是一个人的旅行，还是只是某个周末的外地匆匆跑马，没有他们的容忍，没有一个，是可以成行的。

2016-2017是休整的一年，有过放弃，有过大病，每每看到软件上的自己从7分配速 硬是把自己练到5分小公主，再变成8分龟速，又一身脂肪地 恢复到现在的6分跑渣，嗯，太顺利的人生，不够真实。

BTW，在两个东南亚穷国呆怕了，以后都不会再去比他们更穷的国家了，昨晚回到家厚厚地涂脚膜，人字拖踩了一个月的沙地泥地后脚跟都裂了，关键是东南亚的卫生太让人费神。

HEY，新马季，我准备好了，来抽我呀！