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右脚向前,左脚向前,北京的这个秋天


北京的秋天

早晨阳光很好

去往前门的地铁

满车都是戴着号码的选手

当然

也夹杂着几个早起的行人

地下通道上来

广场远远传来热身的呐喊

人群鱼贯而行

表情沉静且坚定



国歌响起的时候,我知道又一场征途就要开始了,用手机记录下这一刻。8分钟后到达拱门,慢慢的热身,远远的看见天安门。请跑友拍照后收起手机,专心的跑了起来……





第一次来北京的时候是因为工作,之后也来很多次,但一直不是很喜欢北京,原因就是太大了,去哪里办个事情都需要半天在赶路。喜欢跑步之后来北京参加了几次赛事,渐渐的,又喜欢起北京了。喜欢没事的时候就在胡同里闲逛,拍拍四合院,老物件以及破破烂烂。








北马中签后开始联系安排住宿,想起以前朋友给推荐的文艺民宿小院,开始网上找联系预定方式,加了主人微信后竟被直呼名字!一聊,居然是10多年前的朋友,多年后的重逢竟然是这样一个戏剧性的情景。朋友在北京做艺术设计很多年,搬到城中心的这个小院也算是情怀落地了。这次北马就住他这里了,可以好好的叙旧聊天,让北马的行程多了一份期待和趣味。




想起2016北马的时候,一到北京就热的吓人。今年还好,没那么夸张。高铁下车就和搭档笑长一起去国家会议中心领取装备,熟门熟路到也方便。现场感觉和去年差不多,但其实有点不一样,博览会规模更大参与的商家更多,细节体现更国际化。2次参加北马了,领物流程都和其他赛事完全不同,从无拥挤混乱,流水线一样的走下来只需几分钟。之后逛逛博览会,到处是熟悉的品牌,举着手机背着包四处薅羊毛……

晚饭之后,导航到达安定门胡同深处的小院,见到阔别很久的朋友,喝点小酒天南地北的聊起来。朋友的小院不大,麻雀虽小五脏具全,天台天井,兼做工作室的大客厅,开放的小厨房,院里还有一颗高大的枣树,墙边散落着几棵竹子。






以往的参赛都来去匆匆,尤其全程跑完再乘坐高铁真的很累很不舒服,这次提前2天到北京,完赛后晚上卧铺回沈阳,这样安排可以休息的很充分,在北京也可以很从容。我们住的小院处于北京的中心,四周都是胡同,方家胡同46号就在旁边,不远处是五道营、南锣鼓巷。清晨起来闲逛,四下宁静,胡同里行人皆无。

方家胡同东西向,为元建大都时所辟。方家为谁,不祥。仅知为明嘉靖初期以前人。《地名志》引《琐闻录》谓系因明万历年间戎政尚书方逢时居此而名,并不正确。清雍正九年(1731年)开始设南学于方家胡同东部路北,计房舍190间。清朝内火器营马队也在此巷中。








方家胡同46号院即原中国机床厂的厂址,是北京工业史上重要的“机床基地”。由于雍和宫、国子监、孔庙、钟鼓楼等离此地如此之近,让这处厂房无形中沾染了元、明、清三代古都的文化气韵。08年起方家胡同46号文化创意园区"在这里落成。有快捷酒店、小剧场、表演艺术团体、文化沙龙空间、建筑艺术、视觉设计、新媒体艺术、现代艺术中心等机构,各自具备不同的创新理念,呈现独特的艺术成果。

早餐之后,又去五道营闲逛,走了一会,恍然发现上次来北京的时候朋友带我来过这里,这里的商铺和胡同风格要比南锣那里好一些,更原生态一点。五道营胡同,明朝属崇教坊,称武德卫营。据传此地为明朝守城的兵营驻地。














人过中年,思维上常常进退两难。嚣张的念头和激动的步子已经迟缓甚至停留,生存的经验和体验促使自己不对未来报有美妙幻想。一种失落感如寒冬之夜中的迷雾笼罩了自身。所谓的失落是自身在生命过程中的某个环节的迷路,原因不得而之。这种状态下导致出了一种寻找的强烈欲望,通过一些歌曲、一些文字、一些影像、一些场景来挖掘记忆里的那些年代。追溯和浏览自己存在历程中的点点滴滴,以此来找出问题的所在,调整未来的方向。这样的寻梦体验可以称之为怀旧。北京的胡同就是一个四处散发着往日年代气息的人文环境。琐碎的朴素、杂乱的宁静。悄然的,这样的画面触动了内心某处封存的情感。似乎是一些失落的东西在通过这样的画面给我发出特定的信息。自此以后,胡同那些阳光明媚的街影、那些招摇的垂柳如同一片梦境,时时在向我召唤。





中午和小院主人买点酒菜,就在小院庭院里小酌,同住小院的老外也一起来吃吃喝喝。下午,坐在天台枣树下乘凉喝茶,邻居家的鸽子笼也放出鸽子,在天空上盘旋绕圈,遗憾的是没有哨音。阳光透过树枝,斑斑驳驳,这就是所谓的时光吧。

傍晚,朋友来探访,一起胡同里的川菜馆子,喝酒无数酩酊而归。当晚北京的天空居然繁星点点,想必明天的赛事将是一个好天气……











北马号称国马,当之无愧。集结地的进场流程一路顺畅,清晰。志愿者也显得很专业,从地铁出来,一路都有指引。京东的存包大货车一字排开,选手很容易找到属于自己的存包号段,之后就是厕所,改进了男士专用厕所,不怎么需要排队,真正的流水作业。安检增加了号码真伪检验,但还是混进去不少套牌的。


北京观众的热情比以前更热,赞助商的拉拉队也很气派。北马的路线号称穿过各个地标景观,其实就是起终点够气派够震撼,天安门之后线路上其实并无什么值得停留拍照的地段,可以专心的跑步。印象中只有成都双遗马拉松一路跑的稀碎,移步换景各个不同,时时都要停下拍一会。第一个5公里,慢慢热身,边跑边寻找熟识的跑友,配速感觉比去年稍好一点,但对成绩并无太高期盼,只是尽情的享受比赛就是了。在人群中寻找跑姿、配速稳定的选手跟跑,不知不觉过了半程,天气渐渐热了起来,每段有点树荫的路都尽量跑在树荫里,30公里之后,有点疲惫,或许是前一天的酒喝的有点多,补给站里抓冰块压在动脉上降温,计算着时间。









耳机里听的是民谣,很久以前音乐的节奏就已经不能干扰自己的步频了,这样就可以听各种风格的音乐。所以跑步时在想什么也就天马行空了,赛道的记忆到不是很清晰了,在北马的赛道上这样似乎不太严肃,可这就是我享受北马的方式。

2017年已经不象16年那样疯狂的参加赛事,对跑步有了更深刻的认识,渐渐享受跑步本身的行为,终究这是个关乎个人的修行,与其四处奔波在各个城市参加比赛,还不如在家边的河岸慢慢的去跑,跑步它已象吃饭和睡觉一样成为生活里的必须品,草木渐黄或春暖花开,夏有雨冬有雪,就这样跑过四季。北马这样的赛事是值得参加的赛事,三万人一起奔跑在赛道上,很容易的能联想到人这一生:活着本身就是一场奔跑的过程,与你同行的人必然是与你相似的人,能力比你强或弱的人自然会渐渐远离,提高了自己自然又会遇见新的人,但无论怎样,终点都是一个。







最后几公里了,已经远远的看见那个高塔了。好累,完赛是没有问题的,能不能进5小时到是需要精确计算了。人总是有欲望的,路上想的完赛就好,到了几十秒的差别的时候心里还是想要的,最后一公里慢慢跑过去,过终点的时间扣除起跑时候的8分钟应该是在5小时左右,只能等官方成绩了。终点的内容也增加了很多,先跑回来的搭档不知道从哪里要来冰棍真是太解渴了,完赛通道分男女,根据自己完赛服的号码选择通道,这个太科学了,值得其他赛事学习。恢复区可以泡脚,洗脸,贴面膜……找了片荫凉的草地躺一会,拍拍照刷刷朋友圈,拉伸。回到小院洗洗之后也不吃饭,喝点凉啤酒,先睡一觉再说,浑身酸疼哪都不舒服。



夜晚的北京站依旧人来人往,时不时人群里夹杂着几个跑友走过,赛后的一觉缓解掉大半的疲劳。回家的背包显得沉甸甸的很有份量,除了奖牌还有满满的北马记忆。

2018北京马拉松


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  1. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    沈阳马儿Lv.1
    2017-09-23 09:55:42
    赞

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  2. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    Dani-runnerLv.1
    2017-09-23 09:59:18
    加油安适大神

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  3. 28e121590534a18f894e619827ca9688
    SmileDuLv.11
    2017-09-23 10:58:07
    写的太赞了

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  4. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    w风华正茂wLv.3
    2017-10-30 12:50:30
    赞!有属于自己坚定信仰的跑者,加油!

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