北京的秋天

早晨阳光很好

去往前门的地铁

满车都是戴着号码的选手

当然

也夹杂着几个早起的行人

地下通道上来

广场远远传来热身的呐喊

人群鱼贯而行

表情沉静且坚定

国歌响起的时候，我知道又一场征途就要开始了，用手机记录下这一刻。8分钟后到达拱门，慢慢的热身，远远的看见天安门。请跑友拍照后收起手机，专心的跑了起来……

第一次来北京的时候是因为工作，之后也来很多次，但一直不是很喜欢北京，原因就是太大了，去哪里办个事情都需要半天在赶路。喜欢跑步之后来北京参加了几次赛事，渐渐的，又喜欢起北京了。喜欢没事的时候就在胡同里闲逛，拍拍四合院，老物件以及破破烂烂。

北马中签后开始联系安排住宿，想起以前朋友给推荐的文艺民宿小院，开始网上找联系预定方式，加了主人微信后竟被直呼名字！一聊，居然是10多年前的朋友，多年后的重逢竟然是这样一个戏剧性的情景。朋友在北京做艺术设计很多年，搬到城中心的这个小院也算是情怀落地了。这次北马就住他这里了，可以好好的叙旧聊天，让北马的行程多了一份期待和趣味。

想起2016北马的时候，一到北京就热的吓人。今年还好，没那么夸张。高铁下车就和搭档笑长一起去国家会议中心领取装备，熟门熟路到也方便。现场感觉和去年差不多，但其实有点不一样，博览会规模更大参与的商家更多，细节体现更国际化。2次参加北马了，领物流程都和其他赛事完全不同，从无拥挤混乱，流水线一样的走下来只需几分钟。之后逛逛博览会，到处是熟悉的品牌，举着手机背着包四处薅羊毛……

晚饭之后，导航到达安定门胡同深处的小院，见到阔别很久的朋友，喝点小酒天南地北的聊起来。朋友的小院不大，麻雀虽小五脏具全，天台天井，兼做工作室的大客厅，开放的小厨房，院里还有一颗高大的枣树，墙边散落着几棵竹子。

以往的参赛都来去匆匆，尤其全程跑完再乘坐高铁真的很累很不舒服，这次提前2天到北京，完赛后晚上卧铺回沈阳，这样安排可以休息的很充分，在北京也可以很从容。我们住的小院处于北京的中心，四周都是胡同，方家胡同46号就在旁边，不远处是五道营、南锣鼓巷。清晨起来闲逛，四下宁静，胡同里行人皆无。

方家胡同东西向，为元建大都时所辟。方家为谁，不祥。仅知为明嘉靖初期以前人。《地名志》引《琐闻录》谓系因明万历年间戎政尚书方逢时居此而名，并不正确。清雍正九年（1731年）开始设南学于方家胡同东部路北，计房舍190间。清朝内火器营马队也在此巷中。

方家胡同46号院即原中国机床厂的厂址，是北京工业史上重要的“机床基地”。由于雍和宫、国子监、孔庙、钟鼓楼等离此地如此之近，让这处厂房无形中沾染了元、明、清三代古都的文化气韵。08年起方家胡同46号文化创意园区"在这里落成。有快捷酒店、小剧场、表演艺术团体、文化沙龙空间、建筑艺术、视觉设计、新媒体艺术、现代艺术中心等机构，各自具备不同的创新理念，呈现独特的艺术成果。

早餐之后，又去五道营闲逛，走了一会，恍然发现上次来北京的时候朋友带我来过这里，这里的商铺和胡同风格要比南锣那里好一些，更原生态一点。五道营胡同，明朝属崇教坊，称武德卫营。据传此地为明朝守城的兵营驻地。

人过中年，思维上常常进退两难。嚣张的念头和激动的步子已经迟缓甚至停留，生存的经验和体验促使自己不对未来报有美妙幻想。一种失落感如寒冬之夜中的迷雾笼罩了自身。所谓的失落是自身在生命过程中的某个环节的迷路，原因不得而之。这种状态下导致出了一种寻找的强烈欲望，通过一些歌曲、一些文字、一些影像、一些场景来挖掘记忆里的那些年代。追溯和浏览自己存在历程中的点点滴滴，以此来找出问题的所在，调整未来的方向。这样的寻梦体验可以称之为怀旧。北京的胡同就是一个四处散发着往日年代气息的人文环境。琐碎的朴素、杂乱的宁静。悄然的，这样的画面触动了内心某处封存的情感。似乎是一些失落的东西在通过这样的画面给我发出特定的信息。自此以后，胡同那些阳光明媚的街影、那些招摇的垂柳如同一片梦境，时时在向我召唤。

中午和小院主人买点酒菜，就在小院庭院里小酌，同住小院的老外也一起来吃吃喝喝。下午，坐在天台枣树下乘凉喝茶，邻居家的鸽子笼也放出鸽子，在天空上盘旋绕圈，遗憾的是没有哨音。阳光透过树枝，斑斑驳驳，这就是所谓的时光吧。

傍晚，朋友来探访，一起胡同里的川菜馆子，喝酒无数酩酊而归。当晚北京的天空居然繁星点点，想必明天的赛事将是一个好天气……

北马号称国马，当之无愧。集结地的进场流程一路顺畅，清晰。志愿者也显得很专业，从地铁出来，一路都有指引。京东的存包大货车一字排开，选手很容易找到属于自己的存包号段，之后就是厕所，改进了男士专用厕所，不怎么需要排队，真正的流水作业。安检增加了号码真伪检验，但还是混进去不少套牌的。

北京观众的热情比以前更热，赞助商的拉拉队也很气派。北马的路线号称穿过各个地标景观，其实就是起终点够气派够震撼，天安门之后线路上其实并无什么值得停留拍照的地段，可以专心的跑步。印象中只有成都双遗马拉松一路跑的稀碎，移步换景各个不同，时时都要停下拍一会。第一个5公里，慢慢热身，边跑边寻找熟识的跑友，配速感觉比去年稍好一点，但对成绩并无太高期盼，只是尽情的享受比赛就是了。在人群中寻找跑姿、配速稳定的选手跟跑，不知不觉过了半程，天气渐渐热了起来，每段有点树荫的路都尽量跑在树荫里，30公里之后，有点疲惫，或许是前一天的酒喝的有点多，补给站里抓冰块压在动脉上降温，计算着时间。

耳机里听的是民谣，很久以前音乐的节奏就已经不能干扰自己的步频了，这样就可以听各种风格的音乐。所以跑步时在想什么也就天马行空了，赛道的记忆到不是很清晰了，在北马的赛道上这样似乎不太严肃，可这就是我享受北马的方式。

2017年已经不象16年那样疯狂的参加赛事，对跑步有了更深刻的认识，渐渐享受跑步本身的行为，终究这是个关乎个人的修行，与其四处奔波在各个城市参加比赛，还不如在家边的河岸慢慢的去跑，跑步它已象吃饭和睡觉一样成为生活里的必须品，草木渐黄或春暖花开，夏有雨冬有雪，就这样跑过四季。北马这样的赛事是值得参加的赛事，三万人一起奔跑在赛道上，很容易的能联想到人这一生：活着本身就是一场奔跑的过程，与你同行的人必然是与你相似的人，能力比你强或弱的人自然会渐渐远离，提高了自己自然又会遇见新的人，但无论怎样，终点都是一个。

最后几公里了，已经远远的看见那个高塔了。好累，完赛是没有问题的，能不能进5小时到是需要精确计算了。人总是有欲望的，路上想的完赛就好，到了几十秒的差别的时候心里还是想要的，最后一公里慢慢跑过去，过终点的时间扣除起跑时候的8分钟应该是在5小时左右，只能等官方成绩了。终点的内容也增加了很多，先跑回来的搭档不知道从哪里要来冰棍真是太解渴了，完赛通道分男女，根据自己完赛服的号码选择通道，这个太科学了，值得其他赛事学习。恢复区可以泡脚，洗脸，贴面膜……找了片荫凉的草地躺一会，拍拍照刷刷朋友圈，拉伸。回到小院洗洗之后也不吃饭，喝点凉啤酒，先睡一觉再说，浑身酸疼哪都不舒服。

夜晚的北京站依旧人来人往，时不时人群里夹杂着几个跑友走过，赛后的一觉缓解掉大半的疲劳。回家的背包显得沉甸甸的很有份量，除了奖牌还有满满的北马记忆。