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冬日里太湖边的奔跑——2017苏州太湖马拉松参赛记

2017苏州太湖马拉松不抽签,毫不犹豫在第一时间(9月份)就交了钱。报名后,12月份的其他赛事就不再关心了。

苏马的比赛日设在周六,因此周五中饭后便匆匆忙忙赶去高铁站。5个小时后抵达苏州北站。夜空飘着小雨,空气阴冷,感觉比北京还要冷。直接坐地铁去起点附近的金鹰大厦领物。领物设在金鹰大厦内,领号码簿、检测芯片在一楼,领盛衣包在5楼,领参赛T恤在5楼的另一个地方。带着行李,兜兜转转领东西,实在累人。组委会为赞助商着想,希望参赛者在商场里多转转,但不考虑跑者的意愿、负重和焦虑,让人不爽。

12月16日,苏马的比赛日。6点20闹钟叫醒。第一件事是看天气,预报说,没有雨,阴天多云,早上5-6度,中午9度,西北风4-5级,阵风6级。气温还可以,就是风大。早餐吃面包,喝红茶。6点55出门,坐地铁20分钟到达起点苏州乐园东门。地铁没有给参赛运动员免票。存了羽绒衣,穿了长衣长裤加赛会T恤,进入集结区后。没风还好,一阵风来,感觉透心的凉。不敢站在,要不停地跑动。寒风逼着大家热身,想不热身都不行。唱国歌后,比赛8点准时发令。

2017苏马的线路是从苏州乐园出发,朝西偏南方向跑,进入太湖大道后一直到太湖边,跑一段湖边路后转回太湖大道,终点为高新区的文体中心。赛前目标是争取跑出和杭马差不多的成绩,即433左右,上有天堂下有苏杭,两个城市的马拉松成绩也应该在同一个区间内。因此,具体的策略也照搬杭马,以630左右跑到底。



出发后,前5公里按640配速跑,慢慢热身,5公里后,按620跑。第一个10公里,用时1小时04分。因为天冷,风大,所以出汗不多,喝水也相对少,每个站只喝两三口。15公里处,吃了一颗盐丸和一个能量胶,还吃了一根香蕉。20公里处,用时2小时8分。一切正常。道路很平坦,几乎没有起伏,跑起来很舒服。

跑出苏绣小镇后,在26公里处,上了一次厕所,然后超越了一位穿着圣诞老人服的外国老头。28公里处,转入太湖边,风很大,很冷。第一次在太湖的东北岸欣赏到太湖美景。千里太湖,波光粼粼,广阔浩渺,水天相接。湖面上没有看到船只,也许驶出了目力范围。一路跑下来,只看到湖边一处小湾里停靠有几艘渔船。30公里处,用时3小时12分半。

35公里时,线路离开湖边,折向市区。腿越来越沉,630配速已经保不住了,只能尽力控制在650以内。每到一个补给站,都要停下来走几步。艰难抵达40公里处,耗时4小时20分半,感觉还算正常。最后咬牙坚持到终点,以4小35分01秒完赛。尽管比杭马慢了一分半钟,但作为2017年的收官之战,成绩还算满意。

终点出来,领完赛包,志愿者给挂上完赛奖牌,这一点很赞。终点区的组织和服务很棒。存衣处不远,免除了挨冻。还有姜糖水,喝了身体和心里都是热乎乎的。坐组委会还安排了摆渡大巴,送跑友们回到起点。



赛后第二天,坐在平江路上的一家姑苏菜馆里,点了太湖白虾、鸡头米、茭白、银鱼等传统的苏州菜。落地堂窗外,水岸杨柳树叶间洒落的冬日光影,在古老的石板路上随风摇曳着。不时经过的行人和车辆,为清冷的街道带来匆忙的背影和恬淡的笑颜。偶尔摇过的小船,在小河闪亮的柔波里叠加上一串涟漪。在小时候熟悉的环境里,品着小时候熟悉的味道,真是惬意至极。敲了敲还有些酸疼的腿,回想起昨天太湖边的奔跑。2017苏马是我的第25个马拉松,如果以后能跑到一百个的话,这是第一个四分位点。就冲这一点,2017年冬天的苏马就值得我纪念。


燕园益蚂,记于2017年12月19日




苏高新股份·2018苏州(太湖)马拉松


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  1. 132
    爱运动的JeffLv.4
    2018-09-06 16:19:52
    写得不错

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  2. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-09-22 08:07:26
    文字淳朴,走心的完赛感受,写的真棒。

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  3. 9f71bde1151e27cd73f887aa36d578ca
    徐彤Lv.13
    2018-12-03 10:48:23
    精彩!

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