广马之后，些许厌跑，在来与不来厦门之中犹豫了几秒，师兄的鼓励让我下定了决心。金标赛事，全马先驱，美景名城，都是跑者趋之若鹜的理由。博览会很热闹，虽然我很累。雨霖铃的夜晚，高铁，动车，的士，瞎逛，聚餐，终于回到温暖的民宿房间，暖暖的灯光，沙发，书，花，海……是了，这是我曾来过的鹭岛……阳台看出去烟雨凄迷，同伴们喝茶抽烟聊天朦朦胧胧，群里关心我的亲们发着天气信息，各种暖心关心担心，是的，这个雨下得心里烦躁，但我终究还是来了，用奔跑，重新爱上这座城……

        清晨在迷蒙中出发。这连绵不绝的雨啊。一分钟没停过，时大时小。想起无锡雨战，开始觉得还是问题不大的，但一直这样无停歇，心里就不免烦躁。六点出门，分枪出发，在雨里足足等了两个小时，早就饥饿疲倦，而且又是一个人跑，想起北马，有点寂寞，有点没信心。但出发时还是有点兴奋的。昨天涂了430的目标，心里还是没底。

        第一公里跑不开，第二公里开始冲到530，心率哗的上了180，吓我一跳，赶紧深呼吸，压速。号称平坦的赛道在我看来却是连绵不绝的上坡下坡，估计是环岛的缘故，还是长长的演武大桥，望而生畏。五公里后心率下来了，配速也稳定了，550左右，尽量控制六分内。最难受是26公里左右。体能力有不逮，腰酸，低头，心里乱乱的，雨又大了起来，头发湿哒哒在脑后越来越沉，无数次想放弃，无数次给自己打气。开始胡思乱想，开始前尘往事，开始数着时间一分分熬。到了30，撕开雨衣，决定原谅自己，放缓脚步，吃了小番茄。今天饿得很快，开跑前一个胶一个盐丸，15/22/30吃了三个胶。本来打算全程只喝水不吃东西不上厕所不凑相机的。走了几百米，吃了番茄，心里内疚，又开始跑起来。35.40各喷了一次药。5/15/20/25/30打卡点都控制在30分钟左右，但无可避免的，开始掉速，32在310左右，心里开始想，接下来七分配都可以达到目标了，越来越松懈，每一公里都在想，七分就可以了，不要冲了，确实也是累了……35以后，年轻人们好多都在打电话，老年人们都在坚持，有些在走路，我拼命跟他们喊加油，其实是给自己喊，一个人实在是很寂寞啊！41以后，开始提速，也提不到哪去了，最后一公里果然又是最漫长的，也是最曲折的，但也是最鼓舞人心的，哎，我还是做到了，我还是可以的，但这次就这样了，以后都不要这样冲了，累死人了，以后慢摇欢乐跑就好了，回去可以躺几天了，晚上可以抱宝宝睡觉了……好了，冲线！

       跑步爱上一座城，是什么鬼，洗了42公里的冷水澡，环岛路一个来回，身边都是雾气迷蒙，跑步的人看不到风景，别人看你不仅是风景，还是自虐的笑话。然而，除了雨，在海边奔跑的这42.195，不愧于金标赛事，全马先驱，美景名城，组织也很到位，补给，志愿者，医疗服务都给力。更重要的，你不去跑，就永远不知道这一路有多么精彩，这些跌宕起伏荡气回肠，这些在放弃和坚持之间的纠结执着，这些茫茫人生好像荒野当中的璀璨可贵。。。

       谢谢师兄的鼓励和安排，认识了一帮330的大神们，要学习你们不断进取的精神，谢谢四爷和阿里的一路陪伴，虽然你们没完成目标，但303/327的大神成绩让我膜拜啊，谢谢茂名悦跑团的偶遇和默契，谢谢鹭岛的美景美食，谢谢跑马路上爱我的你们的陪伴指导，谢谢123和老板的爱与支持，谢谢马拉松……