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用脚步去撕碎这操蛋的生活,跑出一个更好的自己——六马赛记,钢铁战车的故事

半年,6座城,3半马,3全马。始终觉得这是一件挺神奇的事儿,“那个小胖纸居然能跑马拉松,还是全马。”爱上跑步后,真的让自己变化很大,是更黑了,更结实了,某种程度上也是更了解自己了。

前记

我生而胖之,从小到大都是个胖纸。

(从左到右依次是2011年,2012年,2015年,2016年)

我也是个疯狂的足球少年,由于体重比较大,所以位置一直在后腰和中后卫之间徘徊,但我又是一个能在足球场上飞翔的胖子,我的得意之作自然是在球场上经常上演从后场到前场的“草上飞”,以及在一场比赛中撞飞n个学弟后的一条龙破门并最终上演帽子戏法,从此,我便有了一个响当当的外号“钢铁战车”。

我乐此不疲,所以,也并不觉得胖是我的困扰,反而享受着因为身强体壮带给我的在球场上的快感。奶奶也说“胖是福气”,别人都叫我“老张家的大胖小子”,所以减肥并没有真正提上我的日程,体重巅峰一度达到194斤。

123

2016年10月15日,123对校友在武大“让爱回珈”活动中举办了盛大的集体婚礼,师哥帅,师姐靓,各个英姿飒爽。

那个节点,我除了羡慕还是羡慕,再看看自己,大腹便便,哪有点年轻人的朝气?想想若干年后以怎样的姿态回归母校,不禁汗颜。也许有时候改变就在那么一瞬间,想明白了,就好了。

第二天,我就追随对寝鸡鸡办了健身卡,从此和小胖,鸡鸡,坨坨组成健身4人组,风里雨里,我们在健身馆里,每天再忙,也要抽出一段时间锻炼身体。并且我也摒弃了东北一贯大口吃肉大口喝酒的习惯,合理了膳食。

(能认出哪个是我吗?)

当跑步机单车已经满足不了我,12月中旬,我尝试了第一次路跑,是武大珞珈山,5公里,戴上耳机,独自行进在山间马路,整个世界似乎唯我一人,很舒服,自此,我爱上了这种感觉。2016年的冬至,第一个10公里达成。武汉马拉松的适时出现,也让我有了新的目标,“马拉松”,第一次真正进入我的视野。

远安的田野

武汉马拉松是2017年4月15日,为了不让自己掉链子,我在爱燃烧上给自己又报了远安半马(2017年3月9日),算作热身,远安离武汉很近,以美丽的油菜花而闻名,在不影响白天工作学习的前提下,我会晨跑或者夜跑一圈或两圈珞珈山,周末偶尔也会跑跑东湖,武大这点真好,有山有水,所以你不会愁没地方跑步,宿舍出门就东湖,跑几步就珞珈。

一般马拉松都是周末,所以比赛前一天我到了远安,第一次参加,跑前的夜兴奋得睡不着。不过还好,第二天准时赶到起点。啪!发枪!起跑!我随着人群涌出了起点,路边围满了热情的观众,大声喊着加油,突然有种,嗯……热泪盈眶的感觉。很兴奋,一路上都有观众,大爷大妈们会搬着小板凳坐在路边给你送吃的喝的,再看看两边成片的油菜花田,真的觉得心旷神怡,偶尔路过小学校,也会有成队的小学生穿着校服在路边和你击掌,跑累了,和大家拍个手。瞬间血槽就满了,就跟打了鸡血似的。一路跑下来,我的手都打红了,击麻了,但是是真开心,真的热血沸腾,我意识到,原来除了足球之外,还有这么有魅力的运动。远安第一次跑马,没经验,装备还很差劲,土里土气的,不过成绩还算满意。

武汉的暴雨

一个月后,汉马如期而至,汉马的主题是“城市的节日”,口碑在全国也是出奇的好,即便跑马当天大雨滂沱,但这丝毫也没有浇灭江城人民的热情,从江汉路起跑,一路经过武汉的民国建筑群,跨过长江大桥,黄鹤楼,在长江边,江风伴着大雨吹得人确有几分寒意,但看到志愿者们冒雨送来补给,还一直喊着加油,疲劳感瞬间就没了,江城雨大,但市民却热情如火,很难想象,不下雨会是怎样的情景,半马终点在沙湖边,未经过武大凌波门段的尖叫赛道和东湖绿道算是一个小小的遗憾。不过奖牌很好看,成绩也不错,城市的节日,也是我的节日,大爱汉马。

合肥的生日

本来想跑完汉马,适可而止,但突然看到2017年5月14日,周日,母亲节,我过生日,合肥大圩半马,日子很有意义,结果,手一滑,没忍住,就报了名。2个小时车程就到了合肥,比赛是在合肥的郊区,不过组委会还不错,大巴车免费从市区接送到参赛点,天气不是很热,阴凉处也很多,一路观众不多,我跟随着一位大叔一路到终点,差点进130,小比赛,不过算是给自己最好的生日礼物了,母亲节我也送给了妈妈一个美丽的奖牌,很有意义的一天。

自此,3个月3半马,每一次都在PB,也许可以试试全马?脑子里总有这样一个念头,不过我还是决定先不跑了,休战。

(跑完3次半马无意中发现3次的手势正好可以组成1,2,3,也为跑步增添了几分仪式感。)

长治的骄阳

2个月没跑马,到了7月份,全国进入炙烤模式,各地都开始放暑假,不过研究生嘛……,本来想去六盘水,但太远了。最后挑了个周末把第一次全马献给了长治,心想山西偏北,自然不会太热,而且地处亚高原,一定很凉爽。结果我错了,长治的空气很重,也很闷,太阳很大,赛道很直,21公里后无遮挡,要直面大太阳,后半程观众廖廖,绵延几公里的大上坡,让我撞了墙,走走跑跑到了终点。不过长治的志愿者是真好,每个公里牌子处都会有志愿者给你加油,前半程观众也是很热情,第一次全马,组委会槽点满满,赛后没免费照片,付费照片都是打劫的价格,所以截几个水印图,骄阳似火,我颜色深重。

(从左到右依次按起跑时间排列,最后整个人的颜色都变了。)

成绩一般,这次我是真正体验了全马的厉害,体会了圈内闻名的“撞墙”,不过可能全马的魅力就在这吧,累并快乐着。

鄂尔多斯的夜

一个月后,趁着老师带着去北京开会,我申请了2周假期,会议之后,我便从北京转道一路硬座去了鄂尔多斯,开启了疯狂的一周双全马模式。北方的孩子从小就想看看大沙漠和大草原,以跑马为理由,给自己一个完成这个小小的愿望的机会。内蒙的天空是我见过的最美的,不过大漠却多了太多的烟火气,草原据说也并不广袤,索性错过。

鄂马是国内少有的夜跑赛事,下午5点起跑,一路伴着黄昏到日落,最后华灯初上,康巴什的夜景很美,乌兰木伦湖的歌舞和喷泉也极具特色。

不过全程跑下来却并不轻松,1300多米的海拔让人觉得很吃力,后半程上下坡度很多,28公里处我开始岔气,随即出现撞墙,想到一周后回家跑哈马,我便开始走,跑步的人都知道,一走再想跑起来有多难,就这样,我走走跑跑,每到一个补给点就休息一会,39公里处,路边的一大哥喊了一句“还有3公里,终点吃西瓜。”这才又激起了我跑下去的欲望,以接近4个半小时的成绩通过终点,赛后的西瓜和酸梅汤真的很给力。

草原之行没有草原,不过有星空,有沙漠,有蒙古的民族风情,更有鄂马,依旧魅力十足。

哈尔滨的美食

“还让不让人好好跑步了”,这是跑完哈马后,最近很火的一个段子,哈马哪是跑马,简直就是一场42公里的自助餐啊,怪不得一台湾大叔也会说“哈马是他跑过的最好的马拉松。”

身为哈尔滨人,心里美滋滋的,确实,哈马是我跑过的比赛中,体验最好的,没有之一。两年前哈尔滨马拉松的前身是哈尔滨半程马拉松,当时我就挺想跑,只是由于当时太胖了,最后没有勇气参与。

2年后,我不仅要跑,还要跑全马,所以得知自己中签后,真是高兴的不行。8月末的哈尔滨,20℃的天气,微风习习,空中白云朵朵,很适合跑步,哈马也没有太多坡度,也很适合PB。起跑后3公里,我非常幸运的遇到了老校友田鸡同学,他可是个老司机,前30公里我一路跟着他的配速,吃吃喝喝。哈马的氛围真是好到炸,有大大小小的乐队,有火辣的俄罗斯美女拉拉队,有热情助威的市民,有给选手加油鼓劲的大DJ,有英姿飒爽维护秩序的女警,更有盛装出席的广场舞大妈和很多可爱的小朋友。

我有点飘,一路和他们互动,田鸡告诉我别太兴奋,果然,后半程我就跟不上田鸡了,也许是一周双全马的疲劳,也许是前半程玩的太嗨,总之是,田鸡30公里处把我给甩了。30公里后才真正意义上可以称为全马的后半程,这时候只能靠自己,我给自己定了一个目标,不能停,不能走,即使配速再慢,也要跑下来。30公里到42公里,我数了一下,我撞了4次墙,每次想要停下来走,我都咬牙坚持下来,其实经常跑马的人会告诉你,撞墙了,机械的跑也比走对身体要好,这12公里才是全马的精华所在,一次一次突破撞墙的极限,就像一次又一次重新活过来一样,还剩2公里处的格瓦斯真的太好喝了,给了我最后冲下去的力量,第一次,我真正全程跑下来的马拉松,虽然成绩一般,但那一次又一次冲破撞墙的考验,算是我整个夏天最大的收获。

爸妈也在终点处为我助威,那一刻,我觉得我是一个骄傲的儿子

整个半年的疯狂,定格在2017826日哈马的终点线上,对于跑步,对于马拉松,我想说的还有很多,半年的洗礼,让我明白,我所理解的马拉松不仅仅是赛场上飞奔的快感,其实更是一种马拉松精神,一种代表着超越坚持慎独的性情,而跑马的意义更应在赛场之外,并非单单停留在那42公里的赛道上,对于我,半年的疯狂已经足够,以后我会更慎重的参与到马拉松活动中,而如何将马拉松精神反哺于生活,才应是这项运动的真谛,也应是我现阶段生活的重点。对我而言,现在寸功未立,我所面临的学习,科研,工作,生活,更需要我投入更大的热情,作为经历过马拉松洗礼的参与者,我也有信心把它们做好。很幸运,自己赶上了近几年来逐渐兴起的中国马拉松热潮,让我从巅峰194斤的体重变回一个体重134斤的正常人,也让曾经的钢铁战车变了模样,对于未来。我想说,跑者之路不止,而这条路,更多的会出现在人生的赛场上。


2017 哈尔滨国际马拉松


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