GO！畀个叻你！（国语翻译：GO！给你点赞！）

      2018年最FIT的一场马拉松，人生第九场马拉松--2018香港渣打马拉松，挑战三桥三隧，安全无痛完赛！

一、这次我不是来shopping代购啊！

     香港可能对于珠三角地区以外的人来说会比较陌生，但是对于住在广州的我来说，购物旅游已经去过太多次，不过每次都是匆匆而过，跑步还是第一次。

    从一早到深圳湾（深圳的一个出入境关口）过关，就开始偷偷摸摸留意，emm......这个姐姐穿亚瑟士，还背个户外包，一定是去跑马的；这个小哥哥背的还是大鹏马拉松的背包，内心os：我也想有一个啊！

      值得一提，香港渣打马拉松设立了马拉松、半马拉松、10公里、10公里轮椅赛、3公里轮椅赛、少年跑、家庭跑，共8个项目，总参赛人数为7万人，起跑地点是寸金寸土的尖沙咀，相信很多剁手党也会知道这个地方。不同组别的设置可以看出香港渣打马拉松对全民运动支持，公益事业支持的理念，也十分考验组委会在出发时间上的安排，而我被安排在马拉松2组，7点钟起跑，第一组的起跑时间是6:30。

     相对于国内满大街的城市马拉松广告，香港渣打马拉松显得低调，赛道上没有提前设置太多的宣传立牌，或者户外广告，但又不失温暖的公益宣传。

                                  铜锣湾SOGO广场旁的户外广告   电子屏滚动展示去年赛事照片

二、物资领取一条龙服务

     组委会在赛前会把确认信邮寄运动员的手上，但是大部分非本地运动员都收不到确认信，听闻这已经是多年来的问题。不过，也不用担心，我们还是可以根据自己参赛报名的护照或者港澳通行证领取到属于自己的参赛包，只是.......我们需要点时间（排队）。从是否有确认信分流开始，跟着队伍方向，先查询到自己的参赛号和服装码数，在工作人员的指引下，根据自己的参赛项目，即可顺利得到自己的参赛包，参赛包稍微“简陋“，内含必备的参赛服装，号码牌（上有本人姓名，参赛号，存包车号码），还有特别的生肖纪念牌（听说集齐12只，就是跑神了！），还有.....电池！听说，寓意充电！

                                             九龙公园游泳池领取点，尖沙咀地铁站or柯士甸站地铁口附近

                                                嘻嘻，用我家崽（柯基）恶搞的萌萌哒生肖纪念牌

三、向新年第一跑发起冲刺

        对于赛前训练的不自信，加上疲倦的旅程，突然到访的某位亲戚（相信女生都很无奈），令我对当天的赛事毫无信心，加之大家都拒之千里之外的”三桥三隧“”魔鬼隧道“，还想要追上早我半小时出发的朋友，陪她完赛首马，我才明白什么叫”马死落地行“，只能够按照自己舒服的速度，出发吧！既然来了，无理由退出嘅！

       附上香港魔鬼赛道一张！

                                                                                著名的三隧三桥

马拉松2组 7点出发的尖沙咀七点拱门

                                            尖沙咀地铁站内 未出发的运动员都在拉伸或者避寒

      香港著名的魔鬼隧道，加上历史以来的暴晒（17年）&暴雨（16年），朋友们都说，只要跑完了，今年的马拉松可以随便报了！上桥，下隧，却一如往常，估计这还是要得益于，前一段时间跑了大鹏马拉松，体验了一下爬坡，倾斜的道路，建议想要报名渣打马拉松的朋友，也可以先体验一下深圳大鹏马拉松。

      隧道，大桥只是影响了我的配速，丝毫没有影响我的体力，也没有出现身体酸痛，不适，并且神奇地在21公里处，跟朋友汇合了。两个人的马拉松，就开始变得有趣，而我，也更加兴奋。建议第一次跑马的跑者，最好还是要有一个私兔，第一是，可以提高自己的完赛成绩，第二是，可以增加赛事的趣味性，自己也会变得相对兴奋。跑了那么多场单身马的我，终于也带朋友完赛首马啦！

【赛道协助】

补水站、医疗站、志愿者都有设置，相对国内志愿者数量较少，但是依然可以服务好运动员，让我感叹于香港人对于人力效率的控制，很多补给桌，例如巧克力，都是一张桌子放着巧克力，让运动员领取，一个志愿者负责补充，更有甚者，提供了饮水机，方便运动员自给自足，也相当环保了。

【官方补给】

跟国内赛事土豪级补给不同，香港渣打马拉松的补给有巧克力威化、运动饮料、饮用水。没错，是没有能量胶的，如果有吃能量胶习惯的跑者，一定要记得自己准备了。

特色：有很多私人补给在全程马拉松的35公里后，过了西隧就是了。有很多”兜售“补给的民间组织，可乐糖、QQ糖、橘子、寿司、巧克力........不要错过喔！

【医疗协助】

emmm.....今年的渣打马拉松出现了伤亡事故，令人伤心，sad news，无论官方赛道支援有多万无一失，作为跑者本身，一定要量力而为，定时体检，不要做佛系青年，朋克养生啊。（喝一口枸杞咖啡压压惊）

                                                                     赛道志愿者手绘的特色加油标语

                                                令人闻风丧胆的西隧  振奋人心的sologan

                                                                            官方终点冲刺照片

                                                                                 赛后骚一骚

四、一场回归跑步的赛事 一场走向大众的赛事

      香港渣打马拉松，更加像是7万人的民间约跑活动，无论从宣传还是赛事赛道，都是朴素的风格，更多是依靠跑者本身的能力和素质，其次是公益、是环保、是家庭......往年的香港渣打马拉松，都是成为了市民发声的赛道，包括穿鲨鱼服跑步，反对食用鱼翅的小哥哥，各界名人出席家庭跑、慈善跑等活动，呼吁关注弱势群体，呼吁家庭运动等......如何做好跑步本身，然后超越跑步，这是国内马拉松未来可以进步的地方。

      一场马拉松，让我更回归自身的日常训练，运动水平，而不是只看赛事金标，稀缺名额，星级赛事体验。

      2018，畀个叻香港渣打马拉松，畀个叻自己！

新年第一跑，2018香港渣打马拉松

“虐吗？”

“刺激！”

“还来嘛？”

“希望中签”

“为什么？”

应不应该，精不精彩，总结在我爱！

《人生马拉松》

我偶像，陈奕迅