跑向巅峰-大罗山越野赛50km

Henry_hy0414Lv.6 2018-03-30 00:08:35

没有跑过全马的我，报名参加50km越野赛，有点初生牛犊不怕虎的感觉。一开始担心自己能不能安全完赛，毕竟之前两次拉练时在下坡左脚髂胫束发作，始终有阴影。越野赛前一晚邀请61大神一起前行，在路上也能稳定配速，同时可以互相照应，安心完成比赛。

比赛当天3:15起床去开车时，此时天空飘起小雨点，顿时感觉今天比赛有难度了，路面湿滑容易打滑，屁降的可能性增加。发现今天是第一个到达起终点，然后耐心等待志愿者到来。开始热身为今天的比赛做准备，时间慢慢来到6:00，50km选手异口同声开始倒数，一阵牛铃声响起，比赛开始，50km组选手冲出起点开始今日的征战。开始一路的爬升，放慢配速稳稳向上，这条路之前没跑过，对路况不熟，跟着大部队一起向前，跑到猪栏屯时碰到葱头在拍照，顺便蹭了几张了。

跑过CP1秀垟水库补给一下，向下一个CP点进发。此时发现磨档了，只怪出门太急，忘了带凡士林。继续向前，绕着天河水库跑到歪头尖，碰到菊子姐私补点，吃了点私补，开始垂直下坡，还好不恐高。到达CP2郑岙村问志愿者有没有凡士林，结果没有，只能继续忍着就是干。接下来开始今天最虐的一段赛道-千步梯，还好之前爬过好几次千步梯对长度多少有点了解，放缓配速，慢慢开始垂直爬升，这段路估计很多人被虐的不要不要的。从千步梯上来一路高速赛道跑过大象石看到有个妹子腿抽筋无妨动弹，被志愿者救助。此时跑到CP3点盘垟时，离关门时间10分钟，左脚髂胫束有点隐隐作痛，想找韦德按摩一下，此时韦德接到任务前往刚刚经过的赛段救助抽筋的妹子。匆匆吃点补给，继续干，这段路到雷达站时都是爬升，发现右脚膝盖上方肌肉有点抽筋症状，只能在旁边临时拉伸缓解一下。现在左脚下坡不行，右脚上坡不行，很是尴尬。忍着疼一路向前跑到CP4峰台水库，距离关门时间依旧是10分钟，匆匆吃完补给继续向前。跑到CP5瑶溪时，此时61大神因为膝盖疼要退出比赛。只能一个人继续前往，因为接下来要面临又一个最虐的洪岩尖，从瑶溪时一路走到岭上人家时，一路想法很复杂，想过如果跑过关门时间，那就放弃，但不想轻易放弃，毕竟是第一次50km想完赛，可以吹吹牛逼。这一路一直跟随一对小情侣，在走到岭上人家前，小情侣的男朋友单飞了，到达CP6岭上人家时距离关门时间还有2分钟，此刻有点想退赛了，问落单的女选手洪岩尖上不上，女选手说“上”，让我重新点燃了战斗欲，jOSIDE ！在洪岩尖上利用自己的爬坡优势，超了前面好几人，到达洪岩尖顶看了一下时间，距离关门时间还有1小时30分钟，此时感觉完赛应该没问题了，因为一路下去都是下坡和平路。但下坡是我弱项，只能告诉自己下坡一定要稳，安全下到底，否则今天前半程的努力前功尽弃。最后下到五美景园时还有40分钟关门，跑到终点时间是稳稳地了。在平路上一会小跑一会走路，缓解一下脚部酸痛。