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勒是雾都,渝跑渝爱

在得知重马未中签消息后,虽早有心理准备,但还是很失落,今年的目标是全马进4,自己急需在一场大赛中找到差距或证明自己,失去了这个机会,让我觉得之前独自辛苦拉练失去了意义。

想来想去不甘心,打电话找重庆的兄弟帮忙,多亏兄弟尽心尽力,几次失败后,他厚着脸皮去找一个仅有一面之缘的领导帮忙,没想到,真的搞定了,在收到通知缴费的电话后,我欣喜不已。

确定有了名额后,立即开始着手解决交通及住宿问题:

首先是定酒店,综合比较便利性和性价比,确定离起点不远的万豪,由于还说不准能不能提前请假多去一晚,毕竟出去一趟不容易,能多逛一天走走,总体成本平摊也是能下来不少的,先只定了跑前一晚的。在后来确定能去后,又再次追加了一晚,分开两个订单,而且为以防万一都是可限时取消的,这个决策很有用,在后来偶然发现第一晚的住宿又有更优惠的价格,立马取消重新预定,简单的一退一定立马就少花了几十元冤枉钱。

再就是交通,我在湖北,仔细查了一下,只有武汉有飞机能直达重庆,其他宜昌和襄阳的机场都没有直飞,综合考虑机动性和性价比,还是选择动车,虽然武汉到重庆大约6个多小时,尽可能早地预定还能有动卧,实在不行也可以选择普通卧铺,睡一晚到重庆,节省一晚住宿费。由于与工作冲突,最终还是选择一等座出行。

终于到了这天,3月23日下午动车抵达重庆,下车深吸一口气,在心里默念:重马,我来了;

先是去感谢搞名额的兄弟,一起看看他的项目,聊了不少,吃饭时火锅加白酒,稍稍放纵一下自己;虽是红锅,但是香而不辣,不管是不是什么名店,兄弟聚在一起就是开心

难得好天气,趁着夜色独自去洪崖洞逛逛;感受到山城的独特,这坡度……上下起来还真不容易,还好跑马赛道不是这种……

洪崖洞夜景



第二天前去探路,从酒店走路去检录点

在这个3D的城市里,我开着2D的导航,差点迷路。大路边来来回回两遍,始终没看到有路能左拐,直到后来看到一个人从平地上冒了出来……

终于到了赛道江边

也有外地跑友在探路,纷纷合影留恋

这里的江岸与武汉的江滩有本质的不同,江心、江岸石头居多


遇见本地跑友在训练,虽然是铺装路,下雨湿滑,但他们英姿飒爽,跑过一阵风似的;

沿路慢慢走,打算去试试过江索道,电影《疯狂的石头》在此有取景


山城,搞建筑的还真是不容易


过了江,专门去看看传奇的地铁2号线李子坝站

上下站要爬7层楼,地铁在此穿楼而过,魔幻之城,8D重庆

该去领参赛包了,总体说来比较顺利,领包在二楼;貌似人脸识别还是很有用的,我前面一个哥们试了几次没成功,志愿者态度良好,沟通他去找另一边找专门处理的接待,既遵守了原则,又保证了后面的顺利进行,总体井然有序。

领物后被告知下楼还有大礼包,只见整个露天广场里不少运动品牌摊位,没在封闭场馆里,蒙蒙细雨稍显不便,感觉档次和重视程度略差,但大礼包还是很不错,也许组委会是把钱花在跑者福利上了,挺务实的,点个赞!

回酒店好好休息,自己名下第二个全马,告诉自己尽量放轻松,尽力而为。

终于到了比赛日,我5点半起来了,收拾好又细细检查一遍,6点出门去找吃的,刚出酒店门,看到意料之外的雨势愣住了,雨点打在雨衣上作响,而且这次出来忘带空顶帽了,如果一直这么下,势必对成绩有影响。罩着雨衣走到半路,感觉雨收了,天空变成蒙蒙一片,分不清是雾还是雨,却更显魅力非凡!

果不其然,快到检录口的路边不少早餐摊位,就近找了一家,老板娘很熟悉需求,不要吃面就来一碗稀饭加一个馒头?简单实惠、实在!

到了检录点,又一次排空,直到快开跑了才等来老秦,这次他有任务在身,不能带我进四,赛前合影一张,好歹在同一跑道奋进!从入门到半马又到全马,深受其影响,虽然已不在一起共事,也没有机会一起日常拉练,却总是得到他的不断鼓励,催我积极向前。

匆匆合影后分别,我立即尽量挤向队伍的前方。开跑了,我深吸一口气,随着队伍出发,来吧!

按我以往几次拉练结果,几次30km都是大约耗时2小时38分(配速5分17),35km大约耗时3小时15分(配速5分33),所以我的计划是守住35km的最差成绩,剩余7km只要能在6分配速左右就能达标!想想是不是很完美?

然而现实是残酷滴!

首先是赛道成绩与手表显示是有大约1km的偏差,这个余量必须考虑,其实赛前也考虑了;

再就是起跑后跑不开,我第一公里耗时大约7分20,第二公里耗时大约6分10,第三公里耗时大约5分50,为了平衡前三公里的损失,我随后就开始着急加速,虽然我也知道前半程如果过于冲动,后半程就容易跑崩,但如果不尽早平衡回来,后面压力巨大也会难受。

第三就是当时自己的身体状态其实真的不怎样,赛前一段时间睡眠一直不太好,有些应酬也没把握好,喝了点酒抽了点烟,也许是这些原因导致那一段时间身体受到了影响而不自知,反正这次比赛开始加速起来后手表心率报警比较频繁,真是no zuo,no die!36km后挺不住了,开始有点不舒服的感觉,彻底崩了!一走心率就下来,一跑起来就报警!事后查记录,心率一直高位,从8km开始到36km,平均心率一直180以上!后面就开始走走跑跑,以走居多,不过也幸好36km后放弃,否则是个什么结果还真不好说。

还好最终顺利完赛!


等到老谢也来了,兄弟两合影一张!锡马错过,汉马错过,北马错过,终于重马相聚!

因为从开跑就奔着进四目标而去,始终只关注着自己的状态和反应,都没空欣赏风景和认真体验赛道,更别提享受比赛了。到36km后,知道自己已经尽力了,终于放松下来慢慢回味和感受:

首先是天气,除了后面距离终点大约4、5公里处时,太阳略微出来了一会儿,其他时间段基本上都躲在云里,3月中下旬的重庆整体气温较低,非常适合马拉松;

重马不同于山城名号,全程都在江边道路,除了一个下穿隧道,基本没感受到有多大起伏,整体平坦,印象中除了巴滨路后段,大部分赛道路面沥青较为完整,适合出成绩;

重马参赛者的能力和专注度都较高,记得某个时段,我周边有不少人,但只听到大家的脚步声,没有呼朋唤友,没有动感音乐,也没有软件报数,每个人都在默默地全力向前;

除了后半段略显单调,其他时段,路边还是有不少加油鼓励的,但相对汉马锡马等网红口碑赛事还是较少,可能跟重马的务实有关,毕竟大家来跑一场,都是来尽全力要成绩的!

赛后的拉伸等服务没空去享受,但是完赛包也是诚意满满,还有一件完赛服,挺不错的!

最后吐槽一下:

朋友说,终点处的妹子不能代表重庆的真实水平;

牌牌还能做得精致点不?

总体来说,我个人非常满意,不虚此行!

好天气,好赛道,好朋友!只是成绩不甚理想,但也自知尽力了,回去老老实实再练再战吧!

人生不能重来,跑马可以再赛,还是把全马进四留给下一次吧!

希望来年再战重马!

勒是雾都,渝跑渝爱!

2023重庆马拉松


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  1. E8da6a11b80066e64451392d462bbbaa
    2319一男Lv.16
    2018-12-11 12:59:12
    地铁穿楼而过,神奇的重庆

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