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赛记 || 2018北京TNF100—脚随心而动

2018年4月21日,那是一个值得深记的日子。本来选择2018年TNF北京国际越野挑战赛作为自己的首百,源于2018年港百不中签,虽然跑过两场50K比赛,成绩都不咋地,妥妥的越野跑渣一枚。当知道TNF100北京站报名时,还是抢先报名资格审查和缴费,不为别的,只为体验一下越野的人生,那种在山野间的兴奋,孤独,无助,下坡的飞翔、上坡的蜗牛爬,小腿的痉挛,大腿的酸爽,甚至抽筋,在身体极度疲劳,睡意朦胧中,机械行走在山中,无所谓坚强,只是想磨炼自我!

然而,一切都是自我想象的!20日天气预报21下午当夜间有暴雨。21日9点一则短信改变了一切一一100公里项目取消。就这样,没了!所幸的是,可以转入50,50P、25项目,而原定22日凌晨开跑的50亦推迟到22日3点!从选手安排考虑,组委会的安排是正确的!同时,组委会还送出TNF系列赛其他城市的TNF100免费名额。

有时就是这样,在最坏的情况下,冥冥之中自有安排!不悲不喜!

好吧,那就接受天的安排!当不能千里迢迢空脚而归,总要跑一下。和伙伴杨浩商量了一下,因为回程时间定了,估计完赛时间在8一9小时,赛况恶劣的情况下可能要12小时,只能选择早点开赛的50K,爬升3000,也是100K项目的后半程。

因为改项目,改起跑时间!所以,上午慢悠悠的去狂飙乐园领物,然后找午餐,因为定的赛事合作酒店实在太偏了,而且原定的接驳车被取消了,到最近的地铁站要走近3公里。这样一折腾,回到酒店就近下午3点了!前一天的晚班机导致到酒店已是凌晨三点,困意十足,那就睡一觉到7点,在酒店找晚餐,回来简单收拾一下参赛装备,设定140闹钟睡觉!

这是第一场夜间起跑的赛事,也是一种全新的体验。赛程减半,并不代表完赛过程轻松一半。

和山羊哥商定后,决定约车被爽约,只能在1点50分叫滴滴,幸好有车,到狂飙乐园已是2点20,此时,已是越野者的乐园,雨水浇不灭越野者的热情,丝毫看不出因天气取消100的影响,这是一个跑者对越野赛最好的诠释,接受一切的意外,细细品味已有的安排。赶紧存包,放松,都来不及合照就匆匆往起跑区安检待跑,已看不到起跑线了。离鸣笛起跑还有15分钟,此时还有绵绵的细雨,雨滴穿过聚光灯,折射出炫丽的形状,舞动的音乐和炫丽的灯光,进入赛前最后的热身,细雨拂面彷如春风吹拂,现场的倒数声和随着起跑汽笛长鸣交织,进入正式比赛时间,花了近2分钟才出拱门。



图  来自跑步维生素

CP6之四棵树

尽管人头汹涌,虽然阴雨天不见星光,2千多台头灯点透射雨滴缀黑夜,竟是漫天星光。那是白天见不到的光景,那是无法语表的景象,仿佛进入超脱现实的感觉。

赛道的梦幻,只有双脚踩踏在地上才感觉真实。站位的靠后,为了躲避上山时的拥堵,一路靠边流窜超车,不管上坡还是下坡,在山羊哥的带领下,权当路跑,直到4K后,才有点空间感,不知是压抑不住的兴奋还是身体的亢奋,山羊哥不管缓坡还是陡坡,遇坡就跑,直接拉爆。直到转入登山道才作罢。此时,发现头灯不够亮,百密一疏,头灯的电池是2017年鹏城为爱用的,一直未取下,电量不足。只能借助其他人的余光爬,此时,已不见山羊哥的尾灯。坚持到CP6(50公里项目CP1),赶紧更换头灯电池,脱下风衣收好,前后耗了几分钟,而山羊哥没有停留一路跟随女一号走了。

CP7之挂甲塔

很多人超越了,出站点后的碎石下坡,更换了电池后的头灯显然亮了些,但还是不够,加上忘记带上手电筒,一路被超。在上坡的时候还是能抢回点时间。说到底还是实力问题,在技术路段被人反超,一是技术能力问题,还有就是对夜间行车头灯的不适应。在爬升437,很多是防火通道和山野径,下降主要是山野径,碎石多,加上黎明前黑夜的雨天后湿滑,安全心理居上。还是,能跑的路段不走,能走的坡道不爬,一路到CP7,路程17.9公里,用时2小时,赛后一对照,落后山羊哥8分钟。

CP8之西山森林公园

赛段CP8有6公里主要是下降路段为主,爬升207,累计下降574。要命的是下降路段前半段是石板台阶,后面是碎石路段,下降路段整体感觉有点难度。在这里右脚扭了一下,加上之前CP6出来下坡扭到左脚,更加小心了。也是下坡被很多人超越。此时,雨后的清晨,山间云雾缭绕,空气清爽,而雨后的山野,白云、青山、绿树、红花应景入目,然雨水让赛道变得更加泥泞湿滑,多了一些野趣,那一刻,天开始蒙蒙亮,有了朝阳的初晖,也驱赶了心中对下坡的恐惧,用时2小时40到达。补装满水,吃了一碗猪杂羹和喝一碗粥水。

CP9之茶棚

从CP8出站向CP9出发,约5.5公里,爬升470,下降171,以爬升为主。经过短暂的盘山公路爬升后转入山径小道爬升,此时,天色已亮,收起了头灯。身体也逐渐疲劳感不断加强,为了能最上山羊大神,一秒也不敢怠慢,爬走跑结合,期望能早点赶上,纵使腘绳肌和小腿抽筋状越来越明显,还是一路追赶,一路爬坡超车,都说有一朋友在前方希望能早点赶上。就是爬上最后的茶棚CP9站点,进站也没有发现任何选手,标准补给,喝一碗热汤和粥水,手上抓了一把巧克力饼干就出发,29.4公里,总用时3小25分钟。


图   来自跑步维生素

CP10之老望京

CP9出来是盘山公路转山径道爬升,8公里,爬升703,下降433。在盘山公路转山径道时,因为路标不清晰,多跑了600多米后,看不到标识,正在交叉路口找标识时,回看到原来上坡超过的女子第二和其他几位选手转往山径上山,赶紧抄近路回正道,女子第二还说:“你怎么跑错路了”。瞬间,在CP8爬升领先的几分钟化为乌有,不过,还是在短暂的爬升过程中再次超过他们。上到盘山公路,是一个巨大的下坡,这段下坡,为了抢回多一秒的时间,忍受股四头肌的极大冲击直下,巨大的下坡冲击着身体,后背部都发硬发酸,不得在放慢速度。到36公里处下到谷底转爬懒汉坡时,为了确定山羊大神跟我的距离,特意问了一下女子第一名什么时候经过,得到答复是10多分钟前,那时想,如果不能在CP10碰上山羊大神,那就追不上了。当时猜想,山羊大神是追随女子第一而去的,尽管有10多分钟的差距,还是想努力追赶,终于在半山腰的时候,抬头一望,看到红色的短裤,站定再抬头看,蓝色衣服,身材高挑,于是高喊确认,果然是山羊大神。还是离有10几米的垂直高度距离。

另外一个梗是在CP9种下的,大约还有19公里两个站点,想在6小时内撸完,时间剩下2小时35分钟,那时忘记还有超过1000的爬升了。最后,终于在CP10追上山羊大神。

终点之完赛

最后一段赛程,距离11.4公里,爬升308,下降近900,下降以技术路段为主。在CP10吃了一碗泡面,补充满水。直接出发,先是松土路下坡,再是盘山公路下降,一位本地大神说一路是盘山公路急下降。没想到今年改了线路,难度升级,转入送土路爬升300,之后,松土路、碎石路等技术路段急下降,在最后的碎石路下坡,再一次扭到了左脚,实践充分证明,越野绝对小白,身体力量不足,技术能力欠缺。下到路面的44公里处,志愿者说还有5公里,而此时距离6小时完赛仅有18分钟。设下的梦想,瞬间破灭。竟然完不成,那就无所谓了,一同行了两位本地大神一路慢跑快走调整。因为脚底进沙磨得很痛,加上下坡冲击后右脚有点髂胫束反应,不敢停留太久,只能一路慢跑回终点。

第四次越野之旅,距离缩短,半夜起跑,结伴开始,一路追赶,梦想破灭,安全完赛。

TNF100北京越野赛,第一次外出参赛,也是第一次在午夜开赛。雨后黎明,奔跑在山野间,让人觉得格外清爽,免了骄阳直照和酷暑绕身。在山林中穿梭,享受山野的孤独,感受内心的躁动,这是一场独自山野修行,而山野教会我们更多,如何在狂风暴雨骄阳中保持本色,愿归来后少一份躁动多一份宁静。

致谢

感谢TNF100北京组委、志愿者,在山中风里来雨里去的付出;多谢山羊大神赛前的一切安排,让我无忧参赛;感谢2018越可肆群小伙伴的关心和支持,不是刻意隐瞒报名参赛,而是怕再次让大家失望;感谢一路遇见的跑者,是大家一路鼓励,才能坚持完赛。

2020TNF100北京国际越野跑挑战赛


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