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我是兰马乖乖兔

在看文字前,先让大家观看一段视频

兰马赛道上阿安

奔跑的阿安


再来一张60位兰马官兔大合影


兰州国际马拉松,已连续举办了八年。2018年刚刚跻身“双金”赛事,我便荣幸成为一名半马245的“兰马”官兔。兴奋之余,是忐忑,时刻想着如何圆满完成任务。

当我在奥森狂刷几个10公里并”黑练“了一个半马之后,在不听音乐,没有任何补给,只有一瓶矿泉水的条件下,我对胜任兰马“官兔”充满了信心。


然而事情并非如此简单。官兔群中一点点透露的消息,让很多兔子充满了压力,牢骚满腹,这些女汉子直言不讳地表达不满,一一指出组委会组织不当之处。一次又一次,群中炸开了锅。

资深兔子分析得头头是道,加上自身N多干扰因素,我刚刚落地的心又悬了起来,真是“悬”之又“悬”啊……我是一只乖乖兔,我又能说什么呢,说了能改变什么吗?只有接受,等待那一刻的到来。

时间一点一滴在流转着,比赛如约而至。



2018年6月10日清晨,天上的星斗还在调皮地眨眼睛,没睡两个小时的自己,全副武装站在了E区起跑点处,在四万兰马大军的人海中热身,征服了个个简易厕所人满为患的尴尬,被一个熟悉地形的兰大的小胖丫头带着,去了个很遥远的卫生间,毕竟那里能解决如厕问题。

再次感慨,面善,真的能带来幸运女神的光顾。我承认,我是个别人给我点好,就会感恩念恩一辈子的人,因为他们让我觉得世界如此美好。



虽然和同伴说说笑笑,但是清冷的空气,冻僵了我的笑脸。还是抬起头,举起镜头,记录下此刻颤抖的自己吧~

勉强露出笑容,这是对自己的尊重。毕竟,经历就是一笔财富,我要珍惜经历过的点滴。



心中一个声音说,要遵从自己的内心。是啊,面对重重压力和困境,是曾经想过弃赛的

可我听到了心底里的另一个声音:既然是自己的选择,哪怕跪着,流着血也要出色完成任务。我千里迢迢奔赴兰州,现已站在兰州这块热土上,前方就是赛道,不容退缩!

这是我的信念。



就在我们被人潮裹挟着,用时7分钟,从E区起跑区到达赛事起跑点的拱门时,才让我意识到,一场征战刚刚开始……

好,要做战,便作战!只要踏上赛道,就一心一意奔向终点。

为了保证官兔要求的配速,我们要在前5公里完成前5公里应该完成的任务。

组委会是通过枪声成绩来检验官兔的配速稳定性的,而我们个人的比赛成绩是以通过起点线开始到终点的净时间成绩来评价的。这是两个评价标准

因此,从发令枪响到通过起点线之间的起跑时差,是需要我们克服的困难之一。我们就要为之前的7分钟打出余量,如果为了早点通过起点线,硬要穿过层层选手,左躲右闪,身为服务者的官兔,反而妨碍了广大跑者。为了给大家减少干扰,只能护着刀旗,一点点加速追回时间差。



其实,即便是打出余量,这样的强度,在平时的训练中是完全可以胜任的。

然而连续几天的睡眠不足,加上旅途的劳顿,几次三番奔赴金主粑粑的各种宣传活动,以及两条大腿的意外拉伤,组委会又要求背着一人高的刀旗,又沉又飘又闷汗,不得不穿着长袖长裤,多亏在两肩偷偷贴了创可贴,不然一场马拉松下来,一定血肉模糊……这一切的一切都是在考验自己的毅力。

然而心思再重,心情再低沉压抑,潜意识也在告诉自己,我要跑起来!我要一心一意奔向终点!这才是我这两个多小时该做的事情。其他一切就让它飞到九霄云外去吧,此时此刻,我只想做一名匀速奔跑的小兔兔。

然而,由于体力不支,跑姿不正确,脚指甲在前五公里就被挫伤了。鼓励自己,不是没出血吗?就算是流着血,也要带着血腥味一路杀到终点!

这就是跑者。


赛道上的重重难关,不期而至,那么我只能选择面对,既然要面对,就要精彩地去体悟,不在无可奈何的情绪中持续。

抽离出来,转身俯视这些困难遭遇,冷眼旁观它,清晰认知自己的当下,再去规划今后跑出怎样的人生之路。

我将注定一生奔跑。

就这样,跑着跑着,反而借由挫折,心中无意识地生出一种坦然的发愿,到达“明知不可为而为之”的沉静,真诚地努力,尽人事知天命。

就这样,跑着跑着,按照一个让自己的灵魂更完善更高级的方向去努力奔跑,能跑多远就跑多远。它唯一的结果就是到跑不动的时候,完全不后悔



当我有了这样的发愿,我惊喜地发现,我的赛道开始趣味盎然,那些自发组织跳舞的大妈们,那些分发瓶装水的寺庙僧侣们,那些扯破喉咙也要为“小兔兔们”加油的小盆友们,那些纷纷伸出手臂互动击掌的兰州人们……他们的笑脸,他们的鼓励,驱散了我心中一直笼罩着的阴霾和恐惧,让我的步伐更加坚定地跑向前。

路边的兰州人,此时此刻,你们就是最可爱的人。



赛道上遇到好多好心人,他们对我嘘寒问暖“背着这么大的刀旗,累不累啊?”“穿着长衣长裤,热不热啊?”……面对着55岁、65岁,甚至70多岁的跑者,我很感谢能在兰马遇到正能量的他们,我与他们可以有一段同行路,可以听他们讲故事,听他们说出心声,把他们努力奔跑的样子深深刻在心间。

这些白发苍苍的跑者,有的掉了牙依然谈笑风生,有的挺着还未瘦下去的肚肚依然大步前进,有的说他是兰州当地的,每年都参加,已经跑了8次马拉松,还有的说这次兰马要PB,更有的自豪地说,今年还代表国内他这个年龄段的跑者出国去跑马拉松呢……这些让人敬佩的跑者们,个个精神抖擞,斗志昂扬。我为他们点赞,我为他们加油!



同行是暂时的,曾经同行的他们,最终都要超越我们的245。再次为他们加油!

所有的经历都是为了更好地认识自己而超越当下唯有超越才是唯一的出口

心中忌惮的东西越多,越是跑不动。学会独处,学着自己面对困难,学着由慢及快的奔跑,慢慢就会强壮,渐渐就会长大。

就在我匀速奔跑的这21.0975公里的赛道上,它不长不短,却让我看到人生精彩,人生需要鼓励,不论年龄大小,也不论是否成熟独立,都需要人与人之间真诚地鼓励,激情地加油。



当跑过极限后,悠然舒服地按照配速奔跑的时候,便会不自然地抬起头来,热情回应为你加油呐喊的人,而一开始还有点小自卑,以为人家不会为自己加油的呢~

渐渐渐渐,我的内心被点燃,也在用我的热情回应着他们的,这种互动真的会注入无限动力,不自觉速度就会飙升,多亏有小伙伴在后面喊:“阿安,阿安,慢点,再慢点……”“好咧,知道啦~”兴奋的自己,要乖乖滴做小兔兔,要匀速、匀速……

不要太快,也不要太慢,找到属于自己的配速,努力前行吧!因为人生的完赛证书上,都会有完赛分段计时成绩哦!到时候,可以自己慢慢品味哈~



人生仿似也如此,并非全程都以完全固定的速度领跑才最理想,每5公里就调整一下自己的配速吧,灵活应对地形的变化,遇到上坡降低速度是不可避免的,而有些路段跑快一些是为了赚出时间……合理分配速度,张弛有度方为明智之举

慢慢适应赛道的自己,会觉得自己也是强大的,也是可以助人的,甚至每跑到一个心情黯然、懈怠不堪的人身边,都会主动鼓励他:加油,加油哦!小碎步,颠起来!……

一切都在意料中,有的很热情,直接回应你的加油,也会大喊一句“加油!”;有的则腼腆,但能看出他接收到了我真诚的鼓励!不信,你看他会心的微笑,你看他蓬勃的跑姿,他又有了动力!

这就是生命力!我们的生命力,在经历人生的不同阶段,就会有一个崭新的升华



在结束这场兰马,跑出赛道的终点处,一个记者模样的中年男人问我,配速员是做什么的?他不太懂。

我答:匀速跑,赛道上的时钟。看到了我,你就看到了自己的速度,便知道了自己的目标……

他感慨:相比那些只顾着到中国来跑马赚钱的黑人,你们这60位配速员更让人尊敬!广大跑者更需要的是你们!

亲们,有你们,我心足矣!

I promise,将会一生奔跑,奔跑一生!


(图片选自爱云动、跑步维生素、跑团邦、朋友圈,当然还有阿安的哦~)




“兰州银行杯”2023兰州马拉松


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  1. 99b8b71856248e287d185f630e24bda9
    Qiu帅帅Lv.6
    2018-06-29 00:14:06
    兔子果然靠颜值

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  2. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.21
    2018-09-23 00:46:49
    兔子果然靠颜值      Qiu帅帅
    我是通过颜值了解他们的优秀的

    回应

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