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第3个兰马,在这个城市做到最好

今年是我跑步的第三年,也是第三次参加兰州马拉松。2016年,还从未参加过半程比赛的我,就报名了兰马全程并顺利完赛。17年小小进了一下400,今年下的决心是PB,跑步成了一种情怀,特别想在这条赛道上PB。

但是,3月26日,无锡马拉松的第二天,接到爱燃烧工作人员的电话,告知获得兰马免费名额时,我是有点懵的。事情的起因是21日参加了爱燃烧的“你敢立下兰马的Flag,我们就敢送你免费名额”活动,当时立的Flag当然是:PB——因为没想着会成功。

前一天的无锡马拉松,对我来说算是大幅PB,从354到348,后半程一直回头看400兔子,执着于枪声时间进400(不为什么)。原计划只是轻微刷新纪录。

所以接到电话我嘴上答应着,心里是有点嘀咕的。要知道自己心里下决心和当众立Flag,是完全不同的感觉。

然而我还是没怎么系统的练,因为没时间啊。后面参加的几个比赛,横店马拉松、柴古括苍、TNF北京、龙腾亚丁、TNF秦岭,只有秦岭还算正经跑了。所幸5月27日有个山地马拉松因天气原因没去成,难得的调整了3周。

还有件事让我很激动,兰州大学——我的母校,今年终于组建了兰大跑团,据说有700多人,下面这张图来自网络:

6月9日一早到达中川机场,机场大巴的终点,正好在兰大对面。先来一碗牛肉面,然后在校园逛逛,领取兰大跑团物料,办理入住,领号码布。

天很高

别的地方吃的叫那兰州拉面,只有在兰州,才能吃到毛细、二细、三细、韭叶、二柱子(如图)、大宽

校园还是老样子,毓秀湖边上有片小花园,我告诉师弟,这块花草还是校庆时种的,九十年校庆。忠烈亭下、图书馆旁,想必还有许多背英语的师弟师妹。

兰州大学

兰大的世界中心

忠烈亭

这里真的适合留影

取完号码布,我们步行去正宁路小吃街,路上又欣赏了一下黄河。现在兰州的空气质量,跟我在那时候完全不同,直接放图。iphone6s拍摄,未经任何优化。

黄河是真黄

这张给我的感觉,像是对着照片拍出来的

兰州美食对于身为北方人的我来说,自然很对胃口,奈何胃只有一个。手抓、黄焖、大盘鸡、面片这次都没吃,晚上在正宁路第一次吃了牛奶鸡蛋醪糟,自暴自弃的还点了烤肉和啤酒,~

这个不错

PB压力真的大,想着把肚子吃坏就有借口了

跑圈有句话,“不要怂、就是干”,不然呢~

比赛当天,状态还是挺不错的。起跑后一直提醒自己别冲太快,其实还是稍微快了点,半程用时1小时47分,超过了345的兔子。前半程树荫很多,跑得舒服,但24公里折返以后,气温已经比较高,而且阳光直射睁不开眼,降了些速,控制心率尽量不超标。后半程用时1小时55分,全程342,枪声时间344,PB6分钟。

必须单独分出一段来说兰马的观众。兰马是国内公认的观众最热情的马拉松比赛,号称中国的波马。赛前我和师弟说,兰马的观众特别热情,开跑后1公里,都会有密密麻麻的观众,一边给你加油一边拿着手机拍你,所以要好好跑啊。其实我还是说错了,今年半程21公里赛道上,全部都有观众,全程42公里赛道上,也至少有超过25公里有。那是怎样一种情景,热情的陌生人顶着烈日,大声喊你的名字,为你加油。

赛记写到这里就可以结束了,尽量避免抒情。朋友问我,兰州那么远,为什么你每年都要去跑?这个问题我有很多个答案,也似乎都不准确。兰州这个城市,承载的记忆太多了,青春最精彩的几年在这里度过,怎么抒情也抒不完的。

2018 兰州国际马拉松


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  1. B88257ab0be50f3ef721a53505971de9
    风言风语Lv.5
    2018-06-27 18:07:25
    跑步第二年,跑步经历和楼主也类似,没有经历半马直接上了全马,希望今年下半年能破四~

    回应

  2. 582add455aae2bcaa1518316d1799e77
    YTLv.11
    2018-06-29 09:30:14
    跑步第二年,跑步经历和楼主也类似,没有经历半马直接上了全马,希望今年下半年能破四~      风言风语
    加油💪

    回应

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