导航

Dc3473862b9ae4543cde1b51b06dd769

撒欢哈尔滨

2018年8月25日早8点16分,伴随台风“苏力”带来的降雨一起到达哈尔滨太平机场,哈尔滨国际马拉松之行自此开始。


可能因为飞机提前到达50分钟,在机场出口并未见到接站的哈马组委会服务人员,后经多方打听,得知在1号出口有组委会的接驳大巴。首班接驳车发车时间是9:20,无奈只能在车下吹吹牛皮,扯扯淡。


一小时大巴车路程下车后,步行百米到达参赛包领取点江沿小学,雨没有丝毫要停的意思。江沿小学并不大的院子里挤满了领取参赛包的参赛者,雨伞排成的队伍倍感拥挤。鉴于随身带了一件戴帽子的运动外套,我并没有选择打开雨伞。约摸在雨中站立20分钟后,终于踏入领取参赛包临时搭设的帐篷,还好这里淋不到参赛包和志愿者。


领取参赛包后沿中央大街往松花江方向直奔酒店而去,酒店位于防洪纪念塔一侧,更像是一个正在施工的建筑工地。后经了解,酒店正在装修,酒店只开放部分房间,看江房间全部在装修,只能看看万达广场,看看悦荟,看看百盛了。


酒店离比赛起点很近,在酒店小憩后,见雨势有所减小,就去中央大街和起点探了个班。走在由18cm*10cm铺成的花岗岩方石上,欣赏着路两侧的历史建筑,隐约能让人感受到这条大街历史上所经历的繁荣和沧桑,尤其当成群的信鸽从头顶飞过的瞬间。



雨中漫步在中央大街,不仅见到了寻常可见的金发俄罗斯人,还偶遇了明天比赛的主角一群黑皮肤的肯尼亚人。中央大街给我的感觉跟汉正街有所类似,历史感保留地比汉正街稍强一点。看到路边大家都在排队购买马迭尔冰棍,抵挡不住馋虫的我考虑到明天比赛没有时间在补给站品尝,索性付了五块钱买了一支,然后吊儿郎当的行走在大街,一口一口的把它吃掉。



晚上冲了个澡,然后就去附近的小店吃了一碗面。有意思的是,老板曾经在南京路和宁夏路路口附近做过生意,距离一下子拉近,然后就胡扯了一番哈尔滨和青岛的不同。晚上的故事就是我拉肚子了,还有陪伴我的半夜失眠以及对雨战的担心。

撑过这个让人担惊受怕的夜晚,吃了参赛包里的一碗面,喝了两口咖啡,准备好参赛物品,穿上组织方提供的雨衣,正好六点整,我俩就出发了。一出门,毛毛雨下得有点小急,我对比赛有点提心吊胆。接下来让我担心的是起点的组织。集合点位于友谊路南侧,住在友谊路北侧的我们像无头的苍蝇一样,到处乱串,不知道怎么能够到达南侧,问了协警和志愿者无人能够给出答案。从全程集合区,走到半程集合区,再走到欢乐跑集合区,最后在家庭跑集合区有一处栅栏未搭设处,我们未经过任何安检进入了集合区。本来是有地下通道可以到达友谊路对面的,为什么比赛期间就没有通过友谊之路了呢?到了集合区,由于七点半鸣枪,到得还算早。然后就在集合区做着简单的热身活动。大约七点一刻,需要去排个空,这个时候我发现进入集合区只有两条狭窄的通道,集合区以外有大量的人员蜂拥进集合区,安全隐患重重。


经过九九八一难重新进入集合区,必然是往前走,争取有利的出发位置。结果终于争取的时间太晚,出发还是偏晚,第一公里跑了一半才冲出人群,导致第一公里用时4:46,比计划的4:35慢了11秒。有利的是,鸣枪开跑后,雨停了而且既没有风也没有太阳,再加上17度一下的气温,这是perfect的pb环境。由于出发不利,2-5公里没有按照原计划的4:35配速前行,而是按310标准配速4:30跑完。期间跑到2公里附近,老虎从人群杀了出来,喊了我一声让我跟他跑,我想了一下他那破三的水平,我果然拒绝了。在3,4公里之间偶遇东北地区著名女大神李姐,简单交流了几句,得知她有伤在身,这次目标在310到315之间。因为目标配速相近就跟李姐一起跑到了将近10公里。过了10公里,配速在4:35,我感觉配速有点慢,跟李姐打过招呼之后,就加速往前赶了赶。


在11公里,传说中阳明滩大桥的上坡出现了,由于是桥梁辅道,坡度还是蛮陡得。李哥吩咐过上坡的时候不要跑快了,心率上去就很难下来,我就降低了配速。上桥后整个松花江尽收眼底。还有雄伟的阳明滩大桥钢架。整个阳明滩大桥长约7公里,长度可见一斑。

上了阳明滩大桥,感觉哈马才刚刚开始,丰富的赛道补给,拿着水枪的俄罗斯比基尼美女,各路摄像达人,一切都从照片中欣赏吧。



16公里处,大桥开始下坡,偶遇一名同为310目标的跑者。跟这位跑者一同穿过最复杂的折返路段后,26公里左右,这位跑者脚步有点吃紧,说不能按计划配速前行,我只能单枪匹马继续前进。过了29公里,穿过隧道上坡后,有点疲惫,这时看到了公路对面已经折返回来的最终249完赛的郑哥,相互打了招呼后,又增强了些许信心。

接下来映入眼帘的就是松花江北标志性建筑物哈尔滨大剧院。后来的故事就是绕过大剧院,经过36公里里程牌,跑在松北大道跨江桥上的我已经心有余而力不足,这个时候跑起来已经很吃紧了,配速也降到了4:35。40公里的配速直接降到4:37。

这个时候已经进入太阳岛景区。只剩下两公里,再累也要咬牙坚持,而且要加速。42公里配速提到了4:23,看到终点拱门后4分钟以内的配速冲刺到了终点。由于37-40公里降速有点多,最终完赛净成绩3:10:15,与计划目标差了15秒,深感可惜。当然了这次成绩比上次成绩提高了19分钟,平均心率也没有超过160,总体上还算满意,也算是对三伏天锻炼的一个小回报吧。


赛后服务区体验还是不错的。领完满满的完赛包双腿感觉要抽。经过医务志愿者给与电动震动放松肌肉,再加上冰水泡脚和拉伸放松后,双腿基本恢复正常。最后欣赏一阵太阳岛上的优美景色后,同新晋330大神一起乘坐组委会免费轮渡回到了江南。


最后奉上奖牌和防洪纪念塔夜景图一张!



哈尔滨银行 2023 哈尔滨马拉松


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/215280

您需要才能回复
  1. 79d78bd47aa7cee865fdb599af3349dd
    garyliuLv.7
    2019-07-25 12:08:34

    回应

To_top