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写意西马,挥洒激情,后半程加速

下午两点半,孩儿睡着,取咖啡豆,磨粉,手冲一杯,呼吸满屋子的咖啡香气儿,冥想片刻,心平静,西马电影三万群众演员,即将上映:


序幕:抽签之前锁定名额,我要的稳

今年为了跑马,第三次来省城西安,临行前多几分淡定和从容,没发朋友圈,没参与火车站的合影。网络碎片化的年代,加了好几个相关的群,看着群里先到的朋友晒领物图片,心里渐渐有了底。

这种确定感,更来自抽签之前就锁定名额,因为去年落签,未能参加比赛的内心充满遗憾。这迫使我今年早做努力,争取宝贵的名额。暨上半年西安城墙马拉松、西安女子马拉松陪跑员,今年第三次来省城西安,力求用三次半马的跑步轨迹,去勾勒飞速发展的西安,在这种貌似确定的基调里,寻找诗意和远方,赛道上挥洒激情,将是此次西安之行的主要目的。



第一幕:赛前领物一如既往的快,早去的鸟儿没毛薅

从榆林坐火车到西安7小时左右,早晨六点多到了西安,下了火车,吃了一碗牛肉面,随家乡跑友步行到领物地点大明宫遗址公园。

9点整开放领物,排在前面转了好多圈s型栅栏后,顺利通过人脸识别,拿凭条,去对应窗口领取物资,拿到号码布后安装赛事手环,领赛T,领参赛包一气呵成,出了大厅又把领到的物资晒了张图后,看了看表只用了六分钟,期间我还拍照记录流程,顺畅迅速。

由于我们出来的早,expo上面好几家赞助商没有开始展览,问了下个别薅羊毛的地方,居然得晒朋友圈点赞一定数额,想一想这是工作日,能来西安已经是不易,还是低调点吧,忍一忍,还是放弃。比赛设置在周六有利有弊,还是期待赞助商改改薅羊毛的方式,推出更多可行的方案,上班族周五很不适合晒朋友圈的。而且眼看人越来越多,天气稍有一点冷,体验展览会的计划泡汤,大家排队照相也累了,一宿火车上没睡好,酒店不足四公里,于是我和王老师和丽姐一行,走到酒店,入住。


中午去桥梓口美美的吃了顿泡馍,店里生意好,找了好久才跟人拼桌坐,那汤汁是我吃过最鲜香的,只不过给的糖蒜太少了,泡馍吃到一半,糖蒜就的吃完了。

下午睡起来又吃了一顿精致的米饭菜,丽姐请客,回酒店聊了会儿天,收拾好第二天的参赛物品,朋友圈里胡晒了一张,千言万语汇成一句话:安全完赛!


第二幕:群众演员均已就位,正片

早上六点钟,我还在梦乡,忽然听到有人喊我,原来是王老师她们隔着门在喊我,我说我还没起来,这就出发,我自理,跑个马一点心跳都没有,这是少有的。

睡得好,准备好的装备一穿,简单吃了点面包,喝点佳得乐,背上存衣包,步行到了起点,通过第一个见路口的时候有点慢,口子很窄,最后工作人员索性让参赛者把手环露出来,集结点人流密集,好不容易逆行挤到存包车,还得排队上厕所,这一折腾,就到了7点15分,等穿过人群走到D区集结口的时候,D区站不下人了,只能趴在D区入口。

枪响了,我还在D区末端蠕动,这个状态保持到西大街,抬手一看时间和配速,想一想没经过拉伸就加速的伤病和痛苦,想一想曾经没有热身到位受过的伤,虽然密集的人群如泥石流一般,时而有几个越人墙超车的跑者,忍一忍,苟且一下,慢跑中努力寻找身体各部位的跑步感知,如果我听不到那些声音,我压不了自己的速度,赛道上的激情是根本无法体验的,就这样安抚自己。


就这样跑到赛道边沿,赛道两旁的群众热情欢呼,出了西门,一边跑,一边看景,一边唤醒身体,不知不觉已经到了高新区,高新区的大拱门虽然有年头了,但那种科技感现代感没有落伍。

赛道两旁的助力表演并没有锣鼓喧天,鞭炮齐鸣,耳朵更不用受土嗨重金属的骚扰,倒是更美观了,尤其是拉小提琴的小仙女,学音乐的妹子自带优雅气质,给赛道增色不少,忍不住停下来,定格这一美好瞬间。


第三幕:苟且之后,我选择诗意和远方

汇跑赛事的补给超级给力,从5km开始每两公里一个补给点,这是榆林马拉松全马项目给我的参赛经验,汇跑赛事的所有套路了然于胸。11km处吃了个咖啡因能量胶,此时身体经过充分有氧运动而唤醒,从开始的120缓缓升至135左右。

苟且到位,是时候保持初心,追求速度和激情,此时我感觉身体每一个毛孔都打开了,紧贴赛道左侧开始缓慢加速,没有酸爽,只有多巴胺分泌产生的快感,此时的我才真正的体验到了跑的感觉,一路小跑。飞一般的感觉就是这么简单,想一想蝉要振翅发声需要在地下苟且三年,人要体验速度与激情,只需要热身到位,按部就班的加速,监测心率即可,迈着轻快的小碎步,稍微加大点步幅,我就这样开始贴地飞行,最快跑到4分50秒。

就这样直奔重点没有掉速,随时感知身体,没有难受,一路超越人群,本打算跑个2小时30分算了,没想到还快了十分钟,跑完还是同样的轻松写意,这个半马我觉得跑好了,发力飞奔的感觉就是这样有速度有激情,无伤而轻松。

尾声:群众演员拍照离场,领取蓝色盒饭

赛后,通过领奖牌,领盒饭香蕉,领毛巾的三重门,排队照完赛帅照,都来了都跑了,岂能灰溜溜的退场?领了“盒饭”,我对发盒饭的小姑娘说,哎呀,有盒饭吃啊,我们都是群众演员,腼腆的小姑娘笑了。

步行到存包车,迅速领取存包,志愿者各司其职,有序找包。拿到存包,套上厚衣服,裤子,在另一个存包车处等朋友黄哥,估计他是照相去了,或者去找妹子了呢。

依次吃完“盒饭”里的花生、绿豆糕、面包、牛奶,吃了都乐香蕉,分几次喝完魔力饮料,把露露往兜里一揣,尽情体验赞助商的温暖,我试过了,尽管略微寒冷,吃了这些确实暖和了一些。收拾了一下战场,垃圾打包,递给环卫工叔叔,玩了玩手机,随手拼了几张图发朋友圈。


花絮:完赛奖牌独创的设计

奖牌是一如既往的大,可以放满我的手掌心,奖牌正面是大明宫标志性建筑丹凤门,虽说是新建,但大唐遗风犹在,唐朝是古代最繁荣的朝代,也是西安最有影响力的时代,无奈沧海桑田,这座老牌京城架不住历史变迁,沦为地区中心城市。

然而风水轮流转,随着一带一路倡议的大背景下,发展机遇又来了,西安作为丝绸之路的起点,重新焕发出生机,经过近二年爆炸式的发展,成为抖音网红城市,正在成为西北地区的桥头堡,扳起奖牌上的蓝色拱门,如此璀璨,真美。

奖牌背面现代高科技气息浓郁,那团火焰象征星火计划,西安近二年大力吸收高科技人才,出优惠政策留住本地高等院校人才,火炬的背景是人造卫星发送回的彩色电视信号,此时虽然尚未开播,但可以期待,精彩节目即将上映古城西安,每个人都能找到专属自己的辉煌,我们将在有生之年一起见证这种精彩,就是那不一样的烟火。

喝着咖啡,猜测设计者的心思,回想起黄哥在咖啡馆讲的量子纠缠理论, 以上内容是否是我解析的密电码呢?

花絮二:赛后氛围延续


回酒店休息的途中全程比赛还在进行中,36km处一女孩跑崩,哭着对志愿者要自行车骑到收容车附近,报名比赛可不是一时脑热,这次安排半马完全出于对马拉松的敬畏,和佛系跑者对自己的充分了解,9月份在家乡榆林跑了个全马,11月还有全马比赛,西马虽好,根据自身情况,理性安排了个半马。

火车站遇到等车的巧娃,上次榆马,她抽筋加感冒,一起走完最后5km,这次她刷出了PB成绩,恭喜她。

我对她说:"还是年轻好,居然不怎么练,天赋好啊"

“哈哈,这话我爱听!”

深吸一口气,房间里的咖啡粒子充分氧化,越来越醇香,赛道两旁观众呼声不断,余音绕梁,我爱我的省城,爱曾经求学之地,爱志同道合的西安朋友,西马,就是我要的这号马拉松!

后记

感谢黄哥热情款待,杨凌一别,西马赛前再次偶遇,缘分啊;感谢王老师提前订房安排,省了不少心;感谢张老师让我睡了单间,虽有遗憾,不能一起参赛,用激昂文字示意;感谢咖啡店主刘美女,每次到店都是不一样的收获,赛后更是推出马拉松跑者半价的优惠;感谢爱运动和跑步维生素摄影师拍摄的精美赛事照片;更感谢赛道上陌生跑友,聊天陪跑,让赛道充满温情。

特别感谢家人的无私奉献,放我这只野马出去,平时训练给予支持。

2019西安国际马拉松


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  1. 1dfeb32283ebaba501451755442ef897
    佛度有缘人~胖子Lv.2
    2018-10-22 15:28:17
    可以的,富贾

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  2. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-10-22 15:30:09
    可以的,富贾      佛度有缘人~胖子
    相兄也威武

    回应

  3. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    xd_leoLv.3
    2018-10-22 16:41:53
    难道我参加的是个假西马,去年就听说赛事提醒很丰富,而我今年赛前没有收到一条短信,比赛完都没收到成绩短信。你在官网上能查到成绩吗?

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  4. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-10-22 16:51:11
    难道我参加的是个假西马,去年就听说赛事提醒很丰富,而我今年赛前没有收到一条短信,比赛完都没收到成绩短信。你在官网上能查到成绩吗?      xd_leo
    问问组委会

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  5. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    xd_leoLv.3
    2018-10-22 22:55:57
    问问组委会      微笑并坚持
    可以查了。成绩没问题,就是一直都没收到短信。哈哈

    回应

  6. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-10-23 09:09:38
    可以查了。成绩没问题,就是一直都没收到短信。哈哈      xd_leo
    证书也有了,可以下载哦

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  7. 33d560786a7a3ba647a2e94767b64e3e
    东极Lv.10
    2018-10-23 10:28:11
    还有手套送

    回应

  8. 184665708754adae7822e1c35974a7bb
    ৫(”ړ৫)鳴Lv.8
    2018-10-23 11:08:36
    奖牌和徽章很有创意

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  9. B4ce563656585898c80e1e607078df20
    咩咩酱跑快点Lv.8
    2018-10-23 12:55:40
    周六的马阻碍了我一颗想参与的心( ・᷄ὢ・᷅ )西马的装备感觉跟上半年的锡马很像呢

    回应

  10. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-10-23 14:00:38
    周六的马阻碍了我一颗想参与的心( ・᷄ὢ・᷅ )西马的装备感觉跟上半年的锡马很像呢      咩咩酱跑快点
    都是汇跑赛事举办

    回应

  11. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-10-23 14:00:56
    还有手套送      东极
    赛前左手,赛后右手

    回应

  12. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-10-23 14:01:16
    奖牌和徽章很有创意      ৫(”ړ৫)鳴
    是啊,收藏佳品

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  13. D82b486aa038a752448f4c4600ad08ff
    奔向黄金海岸Lv.9
    2018-10-23 16:53:38
    现在的奖牌越做越大,元素越堆越多,西马奖牌更应该体现西安古朴雄浑的特点。

    回应

  14. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-10-23 17:32:18
    现在的奖牌越做越大,元素越堆越多,西马奖牌更应该体现西安古朴雄浑的特点。      奔向黄金海岸
    这块完全是以网红城市为设计基础的

    回应

  15. D82b486aa038a752448f4c4600ad08ff
    奔向黄金海岸Lv.9
    2018-10-23 21:38:53
    这块完全是以网红城市为设计基础的      微笑并坚持
    就是感觉跟古城西安有点不搭,换个新型城市可能更适合

    回应

  16. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-10-25 08:55:20
    就是感觉跟古城西安有点不搭,换个新型城市可能更适合      奔向黄金海岸
    是打造高科技城市的形象,西安高等院校、科研院所很多的

    回应

  17. D82b486aa038a752448f4c4600ad08ff
    奔向黄金海岸Lv.9
    2018-10-25 16:42:59
    是打造高科技城市的形象,西安高等院校、科研院所很多的      微笑并坚持
    十多年前去的西安,看来不能凭老印象了。明年希望借跑马去看看。

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  18. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-10-26 08:36:10
    十多年前去的西安,看来不能凭老印象了。明年希望借跑马去看看。      奔向黄金海岸
    好啊希望明年我还能参加,我们比赛见

    回应

  19. D82b486aa038a752448f4c4600ad08ff
    奔向黄金海岸Lv.9
    2018-10-26 09:07:52
    好啊哈哈

    回应

  20. C071d70d8e50264c94e74e8b26c73bf5
    韩龙3Lv.8
    2018-10-31 12:43:22
    说得明年我想去西马了

    回应

  21. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-10-31 16:46:09
    说得明年我想去西马了      韩龙3
    欢迎来陕西玩哦

    回应

  22. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-10-31 16:46:44
    好啊哈哈      奔向黄金海岸
    谢谢

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  23. E8da6a11b80066e64451392d462bbbaa
    2319一男Lv.16
    2018-11-01 20:57:46
    西马口碑不错

    回应

  24. 9ee1e437b57bafd273e4877b41eea579
    书蔬鱼猪Lv.10
    2018-11-07 11:01:35
    明年我也想去西马,嘿嘿

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  25. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-11-07 11:54:18
    西马口碑不错      2319一男
    是啊 汇跑办赛不错

    回应

  26. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-11-07 11:54:43
    明年我也想去西马,嘿嘿      书蔬鱼猪
    嗯呢,想去明年一起 报名啊

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  27. D7f42d32b1d520f66dc704fb380099a5
    KK0011Lv.7
    2018-11-21 14:22:39
    看完上马的贴,又跑来看了一下西安的

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  28. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2018-11-21 15:47:05
    看完上马的贴,又跑来看了一下西安的      KK0011
    谢谢支持

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