导航

6178ca90b3d2ef9a35f134bb8496aa0c

跑步所付出的,远没你想的那么轻松。

小助手曾经为跑步付出了金钱,购买了不少运动装备,买了火车票、机票千里迢迢奔赴各地只为参加一场欢乐跑。

而身旁一心只想提升比赛成绩的同事,听闻此事一脸不屑:

“你平时都不训练,参加比赛的时候怎么跑得动?!像我们每天都会安排训练计划,今天来个间歇跑,明天上个强度,花了时间训练的才叫跑者!”

每个跑步爱好者,或多或少都为跑步付出了自己的时间和金钱,但跑步的“代价”可能不止这两样......

小助手找爱燃烧的跑友们问了问:除了时间和金钱,你还为跑步付出过什么?

从他们那儿,小助手听到了一些如自己所想的、又有些出人意料的回答。

下面是他们的故事,或许也有和你相似的答案。

1

我是一个不专业的、没有制定训练计划的跑者,想跑的时候就会出去跑步。
参加马拉松比赛肯定是要有训练基础的,虽然,我一般一周会跑2-3次,一次坚持10公里左右,但训练过程中汗水是难免的。
每当跑马的时候,42.195公里要坚持下来,真的很难!我会不断给自己心理暗示,“大老远来参加一个比赛,可不能灰溜溜的上收容车了”。到达终点的那一刻,有一股自豪感油然而生,自己付出的汗水没有白费!
跑步难免会受伤,有时可能会磨破了脚掌、或是撞出了黑指甲,这些血和痛,都是马拉松留给我的纪念品。

2

我以前很胖,后来因为买不到好看的衣服就想减肥。

从一开始的走路到后来的跑步,再到跑步距离上的不断突破,这种进步让我开心得能蹦起来。

慢慢的,跑步成了我生活中的一部分,晚上下班后不去跑一会,就感觉像有一份工作没做完一样。

就这样我坚持跑了6、7个月,瘦了20斤左右。虽然我说我为跑步付出了我20斤重的肥肉,但其实准确的说是,我通过我的坚持,换回了健康和自信!

跑步给我带来的,不仅仅是瘦下来,更多的是一份追求、一份坚持不懈和一种努力向前的精神!

最后,我想告诉大家的是,对于很多体脂率比较高的人来说,坚持跑步真的可以瘦!

3

我刚毕业的时候是155斤,自从开始跑步之后,体重一直保持在125斤。那都是10年前的事啦,也没有很胖,就是微胖!

刚开始跑步,的确是为了控制体重,但也没有任何计划。

后来坚持跑步,是觉得跑步是一种独处时与自己沟通的最好方式,跑过很多地方,也能看到别人所看不到的风景。

我把瘦掉的30斤脂肪列为“为跑步所付出的东西”,主要还是感慨,上学的时候哪能想得到自己能跑下马拉松哇!准备第一次全马时的那种认真,大冬天天还没亮就去操场绕圈跑,想想就佩服自己!所以,这30斤,可以算是我坚持下来的见证吧。

4

我觉得“精神力”是一种用心想做好事情,所花费的心血。

当你在跑马的时候,你的身体在抵抗由于消耗能量而产生的疲惫感,你的大脑在抵抗面对未知解决而产生的不安和恐惧。

正是这种不断的感受,和精神的不断付出,让很多人觉得在跑马拉松的时候,有种“活着”、或是热血沸腾的感觉。

跑步本身并不能让人变得深刻,而是自身的所付出的努力让这件事变得深刻了。因为所付出的心血,通过跑步这件事完整的表达出来了。

5

由于平时很少有整段的时间去思考,我就特别喜欢利用跑步的时间来思考。

每次跑步跑累的时候,我就会展开自我和本我的对话(其实就是内心有两个小人在争吵…),我到底为什么要跑步?

每当晨跑的时候,看附近居住的老年人日复一日在坚持锻炼,感慨他们的那份坚持;看到环卫工人,会想到每个人生活其实都很不容易。

若是去一个陌生的城市参加比赛,看着周围的风景,我会通过感受去思考这个城市的文化…...

并不是因为孤独,而是时间和金钱都会随风而逝,但思考后得到的,会有凝聚,会有升华!

Enjoy the process of running!

6

我是一个越野爱好者,越野赛的爬升一般比较多,脚趾头在鞋里久了一定会被撞到,长时间的撞击就会导致指甲的淤血比较多,基本每次跑完一场越野,我的大拇指指甲都会全部黑掉。

但我一般不做什么处理,等着新的指甲自然长出来后,再把黑掉的旧指甲一点点剪掉。

到现在为止,两只脚的大拇指差不多已经换了4-5次的新指甲了。

每次新旧指甲交替、我在剪指甲的时候,总会不自觉的进入前一次比赛的回忆中,或苦或累,但庆幸自己没有放弃,黑指甲,也算是一场比赛的见证吧!

最后,我想给大家一点预防指甲发黑的小建议:

1. 比赛前修建指甲;

2. 贴防水泡贴 减轻对指甲的冲击,还预防水泡;

3. 穿至少大出半码的鞋 这样也可以减缓足尖的冲击力;

4. 鞋带一定要系好,任何形式的鞋带在途中都要检查是否有松动。

7

我和女朋友是异地恋,她在北京,我在江苏,之前有想过要趁着参加北马去见她一面。

自今年开学以来,我大部分的时间都花在了跑步和读书上,只有零碎的时间能够陪伴女朋友,也因此,最后我们走向了分手。

分手后,我感觉得到了解脱,因为我肯定的是,我喜欢跑步多于喜欢她。

在分手后,我给她发了《爆裂鼓手》中的一段台词,希望她能够理解我对跑步到底有多热爱。

最后我想告诉大家:

“我想成为像我偶像基普乔格一样伟大的人!”

8

-“你为跑步付出了什么?”

-“女朋友。”

以上是我的回答。然而,我并没有女朋友。

我是一个310选手,虽然我跑的并不是很快,但我一直相信,

“只要你跑的足够快,爱情就追不上你”。

虽然总用这句话解释我单身的原因,但偶尔也会期待,能和女朋友一起携手冲过终点,或者知道有那么一个人,在终点等我。

//////////
每个跑者,对自己所付出的,都有着不同的理解。
以上这些,也绝不能概括为跑步所付出的全部“代价”。
为了想跑的那场比赛,有人增添了中签与否的烦恼,有人遭遇了运动损伤的痛楚,有人感受到被训练填满时的压力……
你呢?为了跑步,你都付出了些什么?欢迎在评论区与我们分享。

*文中照片来自爱燃烧跑友


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/215464

您需要才能回复
  1. E8da6a11b80066e64451392d462bbbaa
    2319一男Lv.16
    2018-10-29 09:54:04
    也离不开家人的理解和支持😊

    回应

  2. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    wg0329Lv.2
    2018-10-29 23:26:33
    那个说310不快的 站出来

    回应

  3. 721a2925989dcc8922a67c798f47dad2
    你姓嘛叫嘛从哪来到哪去家里几口人人均几亩地地里几头牛Lv.3
    2018-10-31 13:38:54
    十个脚趾甲全部不是原装的了。

    回应

  4. D7f42d32b1d520f66dc704fb380099a5
    KK0011Lv.7
    2018-11-20 13:37:20
    跑步让我快乐

    回应

  5. A3d765471df365de802c4d0e8df2a53b
    汪世国Lv.36
    2021-03-21 00:12:43
    点赞!

    回应

To_top