去年疯浙的残痛经历请参看上一篇跑记，不过女人是善变的，所以今年我又去了，失地总要收复一下的，不然骄傲的狮子座脸上会一直挂不住的。

清晨到达起点，温度很低，四周一片白霜如雪。空气很清新，完全不似去年的雾霾重重。才站了一会儿，脚趾头就冻得没了知觉，只好不停蹦蹦跳跳。

跑前讲话和抽奖费了不少时间，8点03分发枪时，太阳已经红彤彤升起来了。

起点到上山口有2k多盘山公路，跑得慢，差不多到队尾了。人堵得很多，也不着急，跟着队伍缓慢上行。疯浙线有3900m的爬升，体力留到后面慢慢耗。

到CP1消耗一个蛋黄派，一瓶矿泉水，一个橘子。

CP1到午潮亭，消耗一个好丽友，一根火腿肠，半瓶水动乐，半瓶清水。好心路人给了一个橘子。

午潮亭到金莲寺，消耗一个蛋黄派，一根火腿肠，半瓶水动乐。到金莲寺是下午2点07分，算了下4点前肯定能到大岭了。老焦山快到顶时遇到执着坐在台阶上休息，他肠胃出状况吃不进东西喝不进水。于是结伴往大岭走。

大概3点45的样子到大岭，好友在此准备了私补。新奥尔良烤鸡腿堡、热奶茶、橘子、香蕉、薯片、巧克力、奥利奥等等...吃得无比欢乐。热奶茶匀了半杯给执着，他竟然瞬间就满血复活了，说是跑了跟没跑一样...大神！

后面的路很好走，两人一路聊天，轻松前行。在竹竿山西侧的土路行进时看到醉人的夕阳，然后在美人峰顶看到一轮圆月高挂夜空，醉了醉了。

（photo by 执着）

过了北高峰，我俩在山脊上一路小跑，竟还追上几位。最后下到石琥驿站，10小时45分顺利完赛。

第一次跑夜路，第一次10小时以上的连续比赛，算是给明年的百公里做个测试，小结一下:

1.前段节奏必须要控制好。

2.晚上要带羽绒服，否则会失温。白天防晒也要做好措施。

3.干的东西吃不了，带的饼干全部没吃，派和汉堡还有火腿肠都吃完。味道重的也不想吃，比如巧克力，还不如一碗白粥加榨菜。小零食还得多备点，桃片啊甘栗仁啊盐焗腰果啥的，无聊打发时间，或者夜间提神应该有效果。

这次到龙门山就已经天黑，但因为月光很亮，石板路有反光，所以开始就一直没打灯，直接借着月光跑路。想起以前大学里每周三晚上的夜爬，也是如此。直到美人峰下来的台阶变成石块路，没有反光了，才不得已打起了手电。北高峰到终点前的山脊一路小跑也是很顺畅。最后一个土路刚下坡那段比较陡，胆子小的我只能一步步挪，而执着连灯都不用打，凭脚下感觉就能顺利往下。土路下坡这个死穴真是太要命了，不知道怎么才能克服。夜路拉练，明年百公里之前应该还会再进行一到两次，应该只需前半夜拉练三到四个小时即可，熟悉一下黑夜里台阶、土路的跑法，头灯的使用，装备的穿戴等，补给的话，除正常的吃的，再按执着说的随身带个200ml的保温杯。路上有口热的喝，整个人的状态都会好很多。

完赛了，心愿已了，以后是真心真心不会再去跑那条线了。

安安静静逛个西湖多好~