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我慢故我在

曾经以为我是个急脾气,做事雷厉风行,说话语速超快,加上做记者的职业习惯,慢这个字从来都和我不沾边。

直到有一天我开始跑步了,持续跑了几个月的713-730超慢配速,我才慢慢了解,原来表面极速的我,是个慢到骨子的大蜗牛。

我本来是不怎么运动的,直到开始跑步,才发现大腿堆积了太多的脂肪,没力量怎么可能跑的快嘛。跑团里的女生平均配速都在600-630,一分钟的差距,跑个半马可就相差半小时喽。

可是,知道慢也从没想过跑快一点,反而总是自我开脱"能跑就已经不错啦!”“上次只跑了2K今天跑了3K呢!”“跑的不错再买套装备吧!”我总是近乎无耻的宽恕自己,却出乎预料的在开跑3个月及5个月后,跑了上马10K以及厦马半程,跑!得!非!常!爽!嗯,想想还真是很神奇。

也许就是从来不做任何快的要求,我才轻松却持久的坚持下来。就是慢啊,跑不快啊,跑不快慢慢跑呗,反正越跑越远了。我不想强迫自己在弱项上费力表现,只要慢的还能看出是在跑步,就可以了。

于是,我就这样慢慢的跑了很远,没有压力,每多跑一米都是在刷新记录,哇塞我好棒!哈哈,容易满足就幸福,太有成就感了吧。

跑步之初,师傅说跑步时呼吸很重要,找到自己的呼吸节奏后,可以跑很远很远。我是个听话的学生,每次都极为认真的感受呼吸的快慢节奏,感受心跳的快慢频率,在别人跑步听歌的时候,我只听心跳不听歌。

听着听着,我就看到了那个不曾了解的自己。原来我是个慢热的人、原来我不是随便就能喜欢一个人的人、原来我是个很想讨好父母的小孩、原来我也有很大一块自卑没有被发现、原来我比想象中要勇敢的多的多、原来我是如此的后知后觉慢慢吞吞……我越来越接近生命的真相,越来越活在当下。

有人说跑步是一种修行,老实说我不太敢冒用这伟大的词,我也没觉得自己写了跑步随笔就成了跑者。我只是在一次又一次的汗流满面后,慢慢接纳了一个以前不太认可的自己。当11月跑完第82K,人生都好似翻转,画面太美,我不敢相信,终于遇见最好的自己。

处女座总是对自己颇多完美的要求,可是跑步之后,我在改变,变得越来越随性,越来越宽容,连跑者眼中慢的掉渣的配速,都欢欣雀跃的被我捧之为幸福、为成长、为进步。

我喜欢这样的自己,年轻的脸上洋溢着阳光的笑容,人生这场跑马,用我的龟速,快乐跑完。


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  1. 麦片粥 麦片粥

    画面太美,我不敢相信,终于遇见最好的自己~~

    2015-02-10 10:24:36 回应