平时爱户外的我却没有经常跑步却又时常想着要跑步，原因是什么？或许是不懂得跑步的知识，没有合适的装备在曾经出现过擦伤、扭伤。也或者是没有得到好的指导、无法规划自己的跑步目标.....手机上曾经装过APP，不过也嫌弃手机的携带不便。而快速的科技发展让智能跑鞋出现在我们面前。就如这双咕咚智能跑鞋。

而智能跑鞋的内置芯片能比手环、手机更为准确的判断出我们的跑步姿势从而做出修正建议，并提供针对性的系统的训练教程。如此便是咕咚智能跑鞋为什么持续受到跑友们追捧的一大重要原因。

另外其时尚、炫酷的外形就如使用过的小伙伴们总结的那样：既能满足你追求时尚百搭的潮流感，又能满足你日常的上班通勤下班逛街。

接下的内容就其外观的细节先做说明。

包装采用的厚实的硬质纸盒，如上所示快递单号如此直接贴附，说明其并没有过多的盒外包装。而收到快递的时候盒体硬朗没有明显的快速碰撞伤害，就此而言咕咚在诸如包装的细节上也是有所考究的。而这一点也延续在其智能跑鞋的各个方面。

盒体外侧一边有这双跑鞋的简要信息。标价599元且在折扣时机入手就更为划算。在功能方面咕咚一直以稳定、可靠著称。所以以往跑鞋选购必选国外大牌的现象已经被咕咚慢慢的改变。

开箱初见，鲜嫩的咕咚绿是极具视觉冲击力的。就观感而言这带有青春、朝气的昂扬的魅力。而这也是跑步的魅力。当然为了满足不同小伙伴的喜好，咕咚在这款鞋的配色上还有黑、红、白等多种选择。不过均是炫酷、百搭。

细节慢慢来看，不难发现其采用了热熔以及一体织结合的工艺，无缝拼接的鞋面设计，做工精湛。单看鞋头位置有周圈的防撞设计。因为户外的定位以及跑步活动的高频进展的特性。所以很多时候我们奔跑在我们不能有效观察的路面情况。此时鞋头撞击外界是难免的。而这样的设计有效的保护了我们的脚趾。

鞋面材质轻薄，外表面可见意孔状透气网布制成。穿着中透气性所带来的干爽让活动中的双脚极为舒适。。

侧身是咕咚的LOGO，辨识度极高。而这个logo以黑色示人，在整体为绿的背景下有着显眼的点缀效果，而LOGO也以是热熔的胶质贴合在鞋面，一定程度上带来了支撑和鞋面收紧效果。如此判断其应该具有不错的包裹性和支撑性。而肉眼直观可见的白色位置是其高弹超轻EVA多密度双层中底。受到压力冲击时有效减震，这也是其能满足10km这样远距离跑步的一个前提。

再看鞋后⽅，桶型⽴体TPU护⽚环绕后跟，与中底避震⽚完美融合，锁定脚后跟在鞋室中的位置，保持后跟稳定性。这样的细节设计在有效提供对足部的稳定和⽀撑保护时又能兼顾美观与时尚。

再看鞋底，防滑耐磨胶质制成的鞋底配以纵横交替贯穿的⼏何状花纹，带来了极佳的抓地效果，如此能在不同天气和不同环境中保证运动过程中的灵活性以及保持运动状态中的足部的稳定性。

鞋舌一体设计保证了活动中鞋舌不会单边偏移。而鞋舌部位采用高透气材质，也带来了穿着中的干爽舒适性。补充一句，扁形携带在系合后是具有更为稳定不易松脱的效果。

取出鞋垫，看看鞋垫的细节。Ortholite多孔海绵质感呼吸鞋垫，给予空气在脚底足够的流动空间，从而带来鞋子内环境的温度和湿度的恒定，且能抑制细菌的滋生避免臭脚的现象。而其后跟位置环形翘起，带来了更佳的贴合的承托效果。

取出鞋垫后的鞋底如下，用手触摸鞋的内腔，感觉到无凹凸不平现象。用力按压当内底，纹丝不动，说明鞋子骨架和躯干整体硬挺。而中央位置为智能芯片凹槽设计设置。

这时候回看吊牌和智能芯片，吊牌方面质保、售后一应俱全也侧面说明品牌对其自身质量的自信。

而智能芯片的说明也极为细致，初次使用便可迅速了解使用方法。这对像我这样不常常跑步的人来说是便利的，也能更佳有效、快速的把我带上这条跑步的道路。

之后放置在内即可。

此次和手机的app链接之后便可以使用。过程中除了app固有的功能外，还有各位精准的数据记录和分析。且使用过程无需连接手机也可精准记录7x24小时运动数据，如此能准确的识别跑步状态和暂停休息更智能。

智能芯片所带的功能稍后再说，先看看穿着的效果以及使用的脚部感受。

单就外形来看其具有极高的识别效果。在这个颜值就是正义的时代，这双咕咚跑鞋应该是跑鞋界的正义代表之一。

上脚之后的另外一个感受就是极轻的体验，羽量极的重量能让我在快速的奔跑中减少因为鞋子产生的负坠感。从而带来更为高效、灵便的使用感受。

而每一次的落脚带来的都是高弹的回弹效果。这能缓解疲劳，也能减少对膝关节、脚踝等处带来冲击压力。从而避免运动伤害的发生几率。

鞋带方面前文已经说明是扁形设计以及弹性织物的缘故使之具有极好的稳定效果，收紧鞋带的时候感觉到的是鞋面均匀收缩受力的效果，跑步的过程中也没有局部压力点的存在。

一双高性能的跑鞋需要能面对不同场景的考验，接下就是场景切换后的适应记录。

在平滑的且布满青苔的路面快速移动是容易发生滑倒的意外。实际中咕咚带来的是一贯的高效抓地效果。

甚至是在不规则的平滑面前进，虽然每一次因为落脚点的倾斜而带来鞋子对身体更需要有效支撑的时候。我感觉到的是稳定的支撑以及鞋身能吸释压力对局部位置的作用效果。且此时鞋头防撞的功能也带来双脚的有效防护。

而在不同的场景下反复折腾中，自己感觉到了脚部出汗。不过没有积湿不适的感受。这是因为鞋面网布高透气性所带来的效果。

接下的内容以多次跑步中的一次记录的分享。

咕咚APP的强大功能在此不做细说，不过因为我是个不合格的跑者的缘故，在芯片的记录反馈中可以带来极为精准的脚部活动的一些数据，比如双脚着底的时候有很多时候是前掌着地，比如跑步中足外翻比率占到了34%。这些数据就是可以反馈出我是否是在使用正确的姿势做这项活动。从而给我合理的修整建议。

也是如此会针对性的做一些培训课程的选择。从而让我在跑步中能有避免意外伤害的情况发生。也只有在不受伤害的时候才能慢慢去体验跑步的快感，直至酣畅淋漓。而这些数据是手环等所不具有的，也是如此智能跑鞋才是更佳适合跑者的存在。

几次的使用之后，可以总结。首先智能跑鞋在我们跑步的过程中不会带来额外的负重（手机、手环、手表....都 不用），这让跑步变得更为纯粹且轻松。而其外观和材料以及结构设计等方面有带来了稳定、可靠、舒适的适应性能。而最为出彩的智能芯片的缘故让我们的每一次跑步都有精准的数据记录以及明确的数据分析。从而让我这个小白能快速入门，在过程中针对性的选择课程做科学的训练计划。当然，如果其和手机配合使用，那么实时语音修正，让我们在跑步的过程就可控制配速、修正姿态，带来更佳的状态。所以，无论你有什么样的跑步经历，亦或者你在跑步中有着什么样的习惯。咕咚智能跑鞋时尚10K都有相对应的陪伴方式，如此也是开启了我往后跑步的乐趣，跑是畅快的，一起来吧。