导航

借锡马说说跑步

期待已久的无锡半马顺利结束,酸疼的大腿告诉我这都是真的。从凑热闹和大家一起报名,到和小伙伴们一起从10公里拉到15公里,到最后以2小时7分的时间完赛,这中间过了好几个月,一直压着心情不敢和太多朋友讲自己要去参加马拉松,担心临时加班,担心中间隔了冬天坚持不了跑步,担心自己的身体不给力,但是,这都克服下来了。真的应了那句话:当你下定决心去做一件事时,整个世界都会帮你去实现。

想当初开始跑步完全是因为亚健康,毕业一年多,落了一身职业病,颈椎曲度反弓,晚上失眠白天头晕,伴随着各种长斑长痘等皮肤问题,简直一团糟。12年中田鼠从香港毕业,我们合租在南京东路,晚上和田鼠沿着苏州河跑步,穿过外滩热闹的人群,出一身臭汗让江风吹干,跑完在顶楼的露台上压腿,和一只大肥猫一起看天空跑过大朵大朵棉花糖云,感觉日子开始慢慢轻松起来。后来很快搬去虹口,经常去蹭上海外国语大学的操场,只是操场八点就关门,有时候下班回家根本来不及,于是在猴子的带领下,学会了几招瑜伽,三个女孩子在家瞎折腾。13年搬到静安,在健身卡和跑步机之间纠结了很久,最后下定决心选了后者。因为花了两千多块大洋,还给自己买了第一双正式的跑鞋——Nike Flyknit,很是肉痛,就很不舍让跑步机落灰,基本每隔一天都会在跑步机上跑个5公里,速度很慢,大概只有7KM/H。那个时候偶然的机会在微博上关注了潇洒姐,最开始看了她的《女人明白要趁早》,感觉其中很多对生活、工作以及恋爱婚姻的观点都颇为受用,虽然鸡血,但却特别疗伤。后来在豆瓣关注了一个相册,了解到《跟潇洒姐塑身100天》,很快看完,发现这个同为天蝎座A型血的大师姐真的对自己够狠,很是佩服这样强计划性和执行力的人,后来关注着她参加台湾马拉松,创立自己的趁早品牌,遇到亲爱的叶先生有了可爱的问问,让我觉得这样的人简直就是我的偶像!同时也让我觉得不是所有女生都只能要么选女强人,要么小鸟依人,女人可以有很多面,坚强或者温柔,完全看和什么的人在一起。我的跑步机生涯持续了大半年之久,随着搬家又被二手卖掉。

来到南京,最初也是一个人跑步,因为又是陌生的环境,所以借着跑步去认识周围的路,门口有条很直很宽人车都很少的马路,很是喜欢。后来从咕咚加群,认识峰哥,再到加入悦跑,认识了一帮牛人,跑步就不再是一个人了,第一次约跑,从仙鹤门跑到羊山地铁站折返,来回大概10公里,途中没说太多话,一直闷头跑步,真的跑得特别舒服,在工作中积攒的坏情绪一扫而光,和大家混熟了以后,跑步的时候也开始能随意聊聊天了,不再一个人闷声不吭。十一月的时候,看到了小伙伴们从上马和杭马带回来的奖牌,于是心里默默想,我也要去参加一次马拉松!

村上君在跑步圣经里谈到,“同样是十年,与其稀里糊涂地活过,目的明确、生气勃勃地活当然令人远为满意。跑步无疑大有魅力:在个人的局限性中,可以让自己有效地燃烧——哪怕是一丁点儿,这便是跑步一事的本质,也是活着一事的隐喻。”我特别赞同,人这一辈子,就一副皮囊而已,父母决定了很大部分,但是还有一大部分是掌握在自己手里,为何不朝着自己喜欢的模样努力呢?

动了跑马的念头,就更经常和大家一起跑步,有问题也会请教有经验的前辈,和大家伙一起报名无锡半马之后,就更有动力了,还特意去参加周二的环紫金山和周四的环玄武湖。慢慢找到自己舒服的节奏,记住了在不同配速下人身体的感受,身体的触感不段被激活,对生活的体验也逐渐丰富。跑团组织越来越大,认识了越来越多的新朋友,参加活动都会互相道一句“唉,你来啦”,甚是亲切,似乎也开始和这个城市有了千丝万缕的联系。将近50岁依然保持好身材年轻态的大叔,“劈得了叉,跑得动马,穿得了跑步鞋,也踩得起高跟鞋”的会长,还有很多从大胖子晋升为帅哥靓妹的小伙伴们,都这样美好的出现在自己的生活里。

亦得益于跑步,自己的状态也逐渐好起来,虽然一直嚷嚷着减肥,但是却不太关注体重了,因为发现线条比体重更重要;也不会刻意节食什么的,新陈代谢加快,人体消耗大,反而更放心地吃更多的美食;坏心情也有了宣泄的出口,不再憋着让自己难过。我想,坚持我跑下去的动力,大概和《花开伊吕波》里的松前绪花一样,一直想要变得和“现在的自己”不一样的自己,决定要努力,想要变得KIRAKIRA,尽全力闪闪发光。

希望若干年后,能和村上一样骄傲地说:“我觉得,由于二十多年从不间断地跑步,我的躯体和精神大致朝着良好的方向得到了强化。”近一点的目标,就是下次半马能跑进2小时,给自己加油!

2015无锡国际马拉松赛


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/326

您需要才能回复
  1. 西门吹雨 西门吹雨

    2小时7分的半马,继续加油吧

    2015-03-25 13:30:07 回应

  2. 上海老叶 上海老叶

    半马207,还不错哦。

    2015-04-02 13:01:54 回应