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说跑步不忘初心前,不如先看看自己是否有做到?

你的跑步初心是什么?你真的做到了吗?

“不忘初心,方得始终”成了我们生活中最常用的一句话。

日常生活中,动辄听到周围的人提起“初心”,这个词因此也成功入选“汉语盘点2017”活动年度国内词

(光在爱燃烧网站搜索“初心”,就能搜到27条相关内容)

但什么才是初心?

chūxīn

词语解释:意指做某件事的最初的初衷、最初的原因。

根据这个解释,小助手今天想和大家聊聊,各位跑友的跑步初心。

你最开始跑步,到底是为了什么?

1

为了健康

跑步作为生活的一部分,健康跑是我的初心。

微汗下的5k、10k、21k、42k,每一次都有最好的自己出现。我已经跑过31个全马,做为康复治疗师的自己,更明白快乐健康跑的内涵。

那些经常来找我疗伤的人,他们在追逐成绩的过程中丢失了自己的初心,我会有很多方法去帮助他们恢复,但希望他们反思一下初心。因为我并不喜欢充满血泪史的跑步故事,我会在终点回眸一笑,这段路已经被我丈量过,然后继续前行!

——勤行道

在广泛了解各位跑者都是为何开始跑步时,得到最多的回答就是“为了健康”。

根据中国医师协会等机构发布的《中国城市白领健康白皮书》显示:约七成白领处于“亚健康”状态,精英人群和企业高管人群中健康问题最为严重。而在中国的亚健康人群中,有很大一部分人选择通过跑步这种运动方式,来改善自己的身体状况。

但也正如勤行道所说,一些为健康出发的人,在追逐成绩的过程中逐渐迷失了自我。拼速度、拼跑量、拼跑过的比赛数量……最终换来的,可能会是一身的伤病。

不论你跑步的初心是否是为了健康,但健康是在跑步过程中,不容忽视的关键!

2

为了参与马拉松

我是这两年才开始跑步的,因为周围城市都在举办马拉松,周围也有好多人逐渐加入了马拉松大军。

在一次亲临现场、感受过马拉松氛围后,我爱上了这种感觉,不管是几万人为了同一个终点而出发,还是赛前充满仪式感的一起唱国歌,都是我爱参加马拉松的理由。

为了能参加一场马拉松,我开始跑步,从5K到10K,慢慢的我开始能跑下一个半马,今年的目标是希望能够完成一场全马!

虽然我跑步的初衷是为了参加各种各样的马拉松比赛,但我不会因为特别想要参加一场马拉松而去替跑或是付出巨大代价换来一个名额,这些都会让马拉松原本的乐趣越来越少。

——皮蛋超人

马拉松会让人上瘾这话着实没说错。很多人在初次参加马拉松后变爱上了跑马,而这种喜爱会随着参赛数量的递增而越发蓬勃。

但现在不少马拉松比赛都处于“一票难求”的状态,有些跑友为了参与一场马拉松,不惜花高价从黄牛手上购买名额,或是到处寻找替跑机会。

但这些办法都是不可取的,前者可能让你花出去的高额费用得不到保证,后者更有可能危害到自己、危害到别人。

如果你的出发点只是为了参加马拉松,那么没有中签大型赛事,何不考虑下周边名额并不抢手的小比赛呢?

3

为了认识更多优秀的人

我跑步的初心是为了看看自律优秀的人是怎么样更加努力和优秀的。

在我看来,自律是一种习惯的养成。截止现在跑步四年了,虽然中间多多少少有些时候可能跑得不是那么多,但是还是坚持过来了。

我认为我跑步的初心仍在。通过跑步,认识了更多优秀的人,吸取了很多训练方法和经验,并且没有因为跑步而让自己受伤。

——狂欢节的胖兔子

初心易得,坚持难守。

跑步有的时候是孤独又乏味的,你最初热爱跑步的原因多种多样,但放弃坚持只有一个理由,就是内心坚持不下去了。

能够十年如一日坚持按计划跑步的,大部分都是生活自律且高效的那一类人。

4

只是为了跑步

我爱跑步,这就是我的初心。

我已经跑了八年了,因为爱,所以还在继续奔跑。

春上村树曾经说过:“喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。”

如果事情让你感到不喜欢,让你感受不到快乐,那只能说明自己成了情绪的奴隶,而你要做的就是摆脱掉情绪的束缚,让快乐重新成为你的重心和节奏。任何事,只要花上爱的代价,投入全身心的热忱去做,没有什么比这样的事情更让人感到快乐,更有意义!

——乐跑火堆

跑步原本是一项成本并不高、能够全民参与的运动,然而在马拉松狂潮之下,对于装备品牌的追求、数量的追求,硬生生的将跑步变成了一项中产阶级的狂欢。

但真正喜欢跑步该如何呢?

因为喜爱跑步,一套运动装、一双跑鞋,随时随地都可以开始跑步(当然要注意安全!),而不是一味的追求单价上千元、一整套的跑步装备。


初心是你做一件事情的出发点。很多时候我们说“不忘初心,方得始终”,是为了告诫自己,不要在路上因为其他的事情走偏了道路。

但在你不断前进的过程中,最初的目标达成了,于是便会追寻更高的目标,这并不算忘了初心的象征,而是你在坚持初心的路上,寻找到了更高的价值。

点击图片,分享你的跑步初心

举个栗子,很多人告诉小助手,他们开始跑步是为了减肥,但是跑着跑着人瘦了,就开始追寻健康了。

只盼各位跑友,在跑步的过程中,回想起自己开始跑步的初衷,并且有变成更好的自己!


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  1. E8cf3e13e28abdeeee4224de7bfdf8d3
    书蔬鱼猪Lv.11
    2019-02-11 16:07:01
    跑步的初衷只是锻炼身体,现在变成了追求PB追求速度了,唉

    回应

  2. 49fd5877c69620f6dd717f0e35506349
    wonieLv.11
    2019-02-20 13:51:24
    跑步的初衷只是锻炼身体,现在变成了追求PB追求速度了,唉      书蔬鱼猪
    哈哈 还好我只是为了好看的装备

    回应

  3. 038a6fea4b20a66fb95e48d649477cc0
    红是全世界Lv.7
    2019-02-20 19:18:41
    初心易得,坚持难守。
    跑步有的时候是孤独又乏味的!说得没错呀

    一定要不忘初心,方得始终!

    回应

  4. 1071ca90776c046aed669e88a4ff0a1d
    GB-郭Lv.17
    2019-02-20 23:22:58
    很好的经验,虚心学习,感谢楼主!不忘跑步初心

    回应

  5. E8cf3e13e28abdeeee4224de7bfdf8d3
    书蔬鱼猪Lv.11
    2019-03-28 00:50:44
    哈哈 还好我只是为了好看的装备      wonie
    我以前是为吃喝,现在感觉也没多少好吃的

    回应

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