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幽州虐我千百遍,我待幽州如初恋。

幽州虐我千百遍,我待幽州如初恋。

                                                                                                                             ---首百赛记By:季政龙

与幽州越野的缘分。我与幽州100的缘分就来自一份新年的福利和好运。记得那是1月16日23:31马拉马拉微信推送的文章,习惯性的瞥了一眼,一看是特邀名额,遂继续划拉屏幕,浏览其他信息。因为在我的印象里,特邀选手都是高不可攀的越野大神,只有他们才有资格获得特邀名额,才配得上特邀这个称呼。滑来滑去,手指一松,就像幸运大装盘一样,屏幕又停留在特邀这篇推送上。要不就施展“一指禅”绝技,点开看看人家对特邀名额的要求?

"该特邀名额将从赛事成绩、获奖经历、优秀的赛事建议、特别的故事经历等方面综合考虑,希望优秀的你踊跃报名,努力争取这一难得的新年福利!"

看到这里,基本就该退出马拉马拉了,可是我看到了最后的特别提示:

特别提示:不要胆怯,勇敢起来,勇敢也是优秀的一种代表!

这是什么意思?瞬间我感受到了一种力量,就像深处绝境、孤独无助时突然听到一句呐喊与鼓舞人心的吼声:不要胆怯,勇敢起来!

仿佛一记警钟,一种信任,一种力量,推着你迎难而上,继续前行。好吧,虽说天赋不够,勤奋不足,但是我也有很多优点呀,不要胆怯,勇敢起来,勇敢也是优秀的一种代表!何况有的时候勇敢比成绩更加可贵呢。崇山峻岭间绿树环抱,长城奔腾起伏兮蜿蜒曲折,群山万壑 ,绵延跌宕,迷人的幽州大峡谷开始让我心动。于是果断申请特邀名额,谋事在人成事在天。认真、诚实的提交申请表,剩下的就随缘吧。

感谢幽州100组委会的青睐和信任,让我可以又一次挥汗如雨,纵情山野,为爱而跑。而通过奥盈(ALL IN)体育微信平台和幽州越野100微信选手群我们看到了组委会工作人员的专业、认真、和艰辛。他们为赛事做了大量专业而又细致的工作,一切都是为了赛事的顺利、圆满和参赛选手的完美参赛体验以及生命安全。除了赛事本身,他们还要与各级领导交流、沟通,处理很多非赛事的事务。真的是苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,另外一个方面却也达到了曾益其所不能的效果。为了赛事,为了参赛选手绞尽脑汁,披荆斩棘般工作。所以作为参赛选手,将心比心,我们要理解和支持赛事,体谅赛事组织者和志愿者的不易与辛苦,感激他们彻夜的守候,因为他们中很多人都是和我们一样的跑者。跑者服务跑者,需要多一份理解与感激,少一份指责与埋怨;多一份信任与热情,少一份怀疑与冷漠。凡事有原则,做事有底线。为了更好的明天,我们一起努力。

一大早就来到京城,漫步街头,看到一家早点店,门口排起了长龙,有背包的外地游客,大多数是附近的居民,老头老太居多。一看就知道是家有名的老店,这比什么肯德基、麦当劳、德克士、披萨强多了,吃起来更加舒心,暖心,更具北京味。于是也跟着排队,细细品尝一下京味特色早餐。屋里面满满当当,难以找到下脚的地方,点了酱丸子汤、焦卷和芝麻小饼,等了一会才找到一个角落坐下,慢慢的品尝,享受轻松惬意的晨光。由于是下午的大巴车去幽州,早餐后就索性去天坛公园打发时光,放松心情,为明天的百公里调节一下身心。翠绿的草坪,蹦蹦跳跳的麻雀,让一切更显生机勃勃。悠闲的老人们三三两两,聚在一起,打牌消遣,乐享生活。厕所也是高大上,高科技设备前面一站,识别后自动出纸,方便游人。

早早来到接驳的北土城地铁站,只看到一两个人坐在台阶上,看体型,不确定是不是参赛选手,但是从穿着打扮上可以肯定的是经常参加户外活动的。我找了个地方趴在膝盖上迷糊一会,耐心等待。

慢慢人越来越多,我也站起身来,大家开始打招呼,交流起来。原来他们几个是幽州越野的志愿者,负责在各个补给点服务。于是相见如故般开心交流,拍照留念,他们还和我约好了在补给点见。帅哥说是要在CP2补给点给我开一个大西瓜,美女说要在CP7为我服务和我合影。我高兴的的答应了,因为只要到了CP7就意味着100公里我已经玩成了将近90公里,距离梦想越来越近,想一想都令人激动。

两个半小时的车程,路过风景优美的八达岭长城,我们顺利的来到比赛起点官厅艺术小镇。放眼望去,绿树成荫,翠绿的草坪上朵朵帐篷好似一簇簇绽开的彩色蘑菇。湖水微波粼粼,风儿轻柔的吹着,呼吸着新鲜的空气,心情为之一振,不禁喊了一声:官厅,我来了!这里可以自带或者租住帐篷,还可以预定集装箱住宿,就是价格小贵,还是农家乐便宜,还能和当地村民交流。


领取物品:

物品领取在小镇中心,拿身份证核对就可以领取。人员不是很多,领取较快,工作人员热情大方,也认真细致。你来参赛,我来服务,暖人的话语,亲切的笑容,美好体验从领物开始。

5月18日,官厅体育小镇高峰论坛在官厅湖畔举行。国家体育总局中国田径协会竞赛主管赵朴先生、河北省张家口市体育局局长郭志炜局长、怀来县人民政府副县长黄晓静女士、怀来县文广新局局长李景波先生、怀来县文广新局副局长张志勇先生、官厅镇政府党委书记孔祥顺先生等各级领导,亲临到场,彰显了对体育论坛及幽州古道超级越野赛的高度重视和大力支持。著名的越野跑者珊瑚女士发言,讲述了办赛事的理念、初衷、不易并送出祝福。

天涯何处不相逢,相逢何必曾相识。两位70的大爷精神矍铄,斗志昂扬,剑指50公里,不禁让人钦佩。后来的青岛马拉松,起点我们又偶遇了,真的是缘分无处不在。他们关注健康,主动锻炼,积极向上,乐观开朗让人印象深刻,实为大家学习的榜样。

相逢是首歌,缘来不必说。把酒言欢时,欢乐何其多。

赛中:

5月19日,早餐后农家乐的老板开车送我们来到起点,人们陆续来到起点,现场领取物品的,存包的,收拾装备的,各自忙的不亦乐乎。

五湖四海的越野爱好者也赶来参赛,享受幽州的美,感受虐人的赛道。开心的妹子,由内而外,散发着青春的活力。明媚的阳光,清新的空气,平静的官厅湖,翩翩起舞的跑者,好一幅迷人的画面。赛前必须摆拍一下,脸上轻松,内心忐忑。置身山野,太多的可能。自己最多跑过50公里越野,对于100公里的漫漫征程,能否完成,无论老鸟还是新手,一切都是未知。唯有准备充足,怀着敬畏之心,向前而行。

靓丽的摄影志愿者,同时兼职翻译,为外籍参赛选手领取物品提供服务。长枪短炮,无人机航拍,只为记录这欢乐而激情的时刻。阳光明媚,激情澎湃,雄壮的国歌声即将点燃我们的梦想。

30和50公里组的选手即将在8:30分发枪开跑,大家认真的跟着教练做热身活动。即是热身,又是点燃内心梦想的小火苗,让大家为爱燃烧,尽情撒野幽州。

8:30分,第一波激情起跑,看着男的嗷嗷“乱”叫,女的兴奋不已,为梦想出发,我们不羁常规。挥挥手,击击掌,欢呼吧,呐喊吧,让我为你们记录下这激动人心的一刻,30和50公里的勇士们,加油!击掌!加油!再见!等着你!祝福呐喊声中大步前行。浩浩荡荡,你追我赶,勇士绝尘而去,尘埃洒落官厅。接下来到了我们的时刻,身着特色服装的美女们涌上舞台,合影留念,我岂能放过这个机会,赶紧跑上去坐在最前面,看着我去合影,唯一的帅哥舞伴也兴奋的凑过来一起合影,一句“YEAH!”点燃内心小火苗。还有火辣的热舞妹子,多么的青春靓丽,活力四射,让人无比羡慕这花儿一样的年龄。

热舞助力英雄选手,火辣点燃奔跑激情。

长枪短炮轮番轰炸,精彩不容错过。内心念念已久的百公里越野,今天即将开始漫漫征程,无论老鸟还是新手,一切都是未知,一切都有可能。我们能做的就是挥汗如雨,挥洒激情,为爱而跑。当我们不过多的关注结果而尽情享受过程的时候,也许那份幸运和惊喜正在不远处向我们招手呢。

赛中:

带着我专门为幽州越野做的绿玉手杖,篆体的中文名字和英文名字,幽州100,特邀的篆体,一把普通的小刀,纯手工雕刻上去,专为幽州100打造。

比赛,不只有奔跑。停下来,看看风景,看看脚步匆匆,为了更好的奔跑。

起点出发,跑了几公里就来到一段碎石土路,脚步匆匆的帅哥美女,让我客串一下摄影师,留下你们为爱而跑的身影吧。


感谢摄影师的守候和辛苦工作,让奔跑的你我留存美好瞬间。

只有这一刻,你才能真正放下所有的烦恼与忧愁,甚至伪装,肆意奔跑,找到那个快乐、真实的自己。遇到靓丽的50公里收队志愿者,一起爬了一段,后来有遇到几次,每次大家都打招呼,互相加油鼓励。穿梭于草丛之中,蜿蜒着向上爬去。陪伴我们的还有一位汪星人,时而快捷无比,时而舒缓悠闲自得其乐。我们追寻着自己的梦想,它追寻着他的主人,主人就是它的守候和梦想。


爬过这个山顶,转身回望脚下的官厅湖,犹如一面明镜,又似一块绿玉,镶嵌在群山之间。

翻过山顶,眼前是开阔的高山草甸,一马平川。大家兴奋起来,拔腿狂奔,犹如下山的猛虎。青草的味道,夹杂着马粪的味道,时不时扑鼻而来。来到临时补给点,因为快到CP1了,所以只提供瓶装水,都是人背上去的,所以大家特别珍惜。

CP1:

终于来到CP1打卡和补给点,补给还是相当丰富的,各种水果,瓶装水、饮料、热粥,泡面和酱牛肉等。奔跑了十多公里,饥肠辘辘的选手开始狮子大开口,大快朵颐,疯狂恶补。


志愿者热情的忙碌着,招呼大家吃吃喝喝喝,帮助大家灌水。穿红上衣的志愿者大家则像个主持人和指挥官,拿着话筒给大家介绍补给,提醒注意事项,鼓励大家继续奋战。

样边长城(庙港长城)是怀来县境内保存最完整、建筑质量、规格最高的一段长城,位于官厅水库西南,总长约8公里,这也是赛道最艰难的一段,海拔最高接近1400米。城墙都是用规则的大石条砌成,之所以叫样边长城,是明代修筑长城时把这段长城作为样板,供负责修筑长城的人参观采样,故这段长城可以说是明长城修建时的试点和典型,就像咱们现在买房子或者装修开发商搞的样板间一样,让你看到实际和最终的效果,便于效仿建造。

如今长城的作用早已经淡出历史舞台,岁月风化,许多砖石吹落,砾石横竖间只留下一段段破败的遗迹,让唏嘘感怀。破败烽垛,传达着一次又一次侵袭。在狭小、高低起伏,望不到尽头的样边长城上时而攀爬、时而跳跃、时而狂奔、时而驻足观望,好不惬意。

我在爬上长城之前,追上了金占军大哥,他提醒我和几个跑友,要慢一点,保存好体力,后面还有难爬的长城。于是我们不紧不慢的走向山顶,来到长城赛段。

雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。你似银蛇漫舞,我自豪情迈步。

这一段算是整个百公里赛道最艰难凶险的路段,上坡还好,下坡特别陡峭,很多砖石都是松动的,碎石遍地,稍微不小心就可能滑倒或者摔下悬崖峭壁。因此很多人都是龟速前进,格外小心翼翼,这里没有救援人员,出了意外没有人能够赶来救你。所以还是小心为上,避免受伤。上上下下,起起伏伏,蜿蜒前行。时而惊喜与美景,时而懊恼与虐人赛道。看不到尽头的长城,哪里才是补给点啊。好几个女生看到蜿蜒不断,延绵起伏的长城,几乎要哭出声来。我和金大哥前前后后,你超我,我超你。后来我们就一前一后一起战斗,他对赛道特别熟悉,第一届幽州越野带伤完成挑战,属于稳健型选手。我们时而攀爬,时而奔跑跳跃,跑得不亦乐乎。而金哥跑得兴致浓烈时就施展他的蝴蝶舞步,忽左忽右,脚步轻盈。还拿出他的牛肉干让我补充能量,香喷喷的牛肉干,嚼一嚼,跑一跑,还没有吃完,一公里快过去了。后来他逐渐远去,直到cp4换装点,我们又相遇了,于是和同样来自山东的柴彦纲大哥组成三人组,风雨中摸黑前行。

赛道标识:

设计不错,有文字提醒“比赛专用,请勿摘除”和“赛后回收”。明显醒目,总体布局合理,易于辨识。个别路段标识不明显,距离较长,易跑错。

雨还是淅淅沥沥下个不停,我们在林间上下穿梭,树枝浓密低矮,即使用手杖开道,也时不时被刮伤。大家都顾不得那么多了,只想多赶些路,尽早到达换装点,好让湿冷的身体得到应有呵护。因为想着欣赏著名的幽州大峡谷,所以一路也是马不停蹄地往上爬,跑到山顶,放眼望去,好一个险峻的大峡谷,深不见底。接下来就是著名的幽州大峡谷。下山的路依然湿滑,前后没有人,只听到后面有声音,好像有人在急匆匆的追赶,又好像不是,回头看看是不是有人在后面追赶,一看什么也没有。自己也急匆匆的往前跑,虽然不怕,但是也觉得空空的。一段下坡,不知道是累了还是多少有点害怕,感觉有只狼或者狐狸在树根乱草间偷偷的瞄着我,我也用余光瞄了瞄它,没敢多看,管它是狐狸精还是什么妖魔鬼怪藤精树精的,慌乱间只管撒腿而去......


一路狂奔到了谷底,满地的大块碎石土,特别咯脚,还好萨洛蒙的越野鞋特别给力,表现不俗。跑了两公里,看到前方有三个人在慢跑着,于是掏出手机抓拍背影,还不忘记给自己来张自拍调节一下,好了!该放开奔跑了。大概5分的配速深一脚浅一脚往前追赶,很快就追上他们几个。看我呼呼的往前面跑,他们也来了兴致,大家你追我赶,慢慢又自动排成一队,快速向前跑去。很快就来到CP4换装点,对于百公里,赛程刚刚过半,真正的比赛才刚刚开始。开始换装,吃喝,准备真正的夜战。

迷失山野:

此次在CP4到CP5的过程中,由于是夜战,最好结伴而行,所以从CP4出站我们三五个人就约好了一起走。CP4是一个大的爬升,大家一直走,节省一些体力。快爬到山顶的时候,一起的金哥和柴个两位大哥加快速度,下坡较快,往前面渐渐远去。后面的还没有跟上来。剩下我自己慢慢跑着下山,突然头灯没有电了,只能打开手电继续向下。因为手电没有测试过能支撑多少时间,前面还用来一段时间,深更半夜,再没有电就麻烦大了。所以不敢怠慢,加快速度下降。来到半山腰一个较平坦的地方,看到地上一个脏兮兮的路标,往下找了找,没有看见下一个路标。于是决定往下50米再找寻一下,可是仍然没有发现,就顺着山势往上爬。还是没有发现路标,心想不对,赶紧想着往回撤,可是山下黑乎乎的,灯光之处看不到什么所谓的路。一下有点慌了,往下走了走,还是无路可走。怎么办?突然想到了下载的轨迹图,打开轨迹导航,显示偏离正确赛道轨迹100多米。

调好方向,显示朝山上的方向可以合到正确的轨迹,于是就边看边往上爬,爬着爬着,抬头一看,快到山顶了,巨石挡道,没有路了!原本想往上近一点可以爬上去合到正确赛道,谁曾想竟然无路可走。又打开轨迹图,提示偏离轨迹100多米。这个时候有点后悔,后悔没有跟紧他们俩,后悔因为前面标识太清楚而大一没有想起来及时查看轨迹图。现在黑乎乎一片,找不到回去的路。我大喊了一声:喂!有人吗?希望远处后面的跑友能够听到,可是除了我自己的声音,连点回音都没有。一阵恐慌、一丝担忧袭上心头。搞不好不是完赛不完赛的问题了,弄不好就得搁在这半山腰,等到天明或者救援。我可不想这样等下去,虽然不害怕,但是还是想着赶紧离开,回到赛道。于是小心谨慎的往下爬,没有路就抓住树枝、青草往下滑。下一段,看看手机,还没有回到轨迹上,继续往下走,因为我记得是往下来,再往上爬的。所以爬下来还得根据记忆倒回去,爬着爬着,突然看到清晰的小路,那样熟悉,那样亲切。记起来就是刚才下来找寻路标的地方,于是赶紧顺着往回走,很快走到看见的第二个路标的地方,我低身捡起那个路标,原来脏兮兮,是活动的,看来是被风吹到这里的。怪不得我再往下找就迷路了,原来罪魁祸首是它呀!继续往上走,灯光所照之处,看见了大石头压着的路标,再往左前方一照,又看见好几个路标,延伸出去。那是轨迹,那是赛道!我的天啊,终于走出迷途!抬头看见半山腰两盏灯,不知道是山上的灯塔还是参赛选手,我大喊:有人吗?上面回答:怎么没有路标了?我大声回答:在下面。往下走,我刚才也迷路了。找到赛道,一甩沮丧的心情,又担心手电电量,所以看准路标,真的是闪展腾榔,上下翻飞,快速下降。估计不到5分的配速,也不担心会不会抽筋了,只想赶紧到达cp5,每一分钟都当成生死时速那样,不能停。中间超过了一个哥们,就是那个还没有到达山顶的时候就“骂”赛事总监,埋怨赛道太虐人的小伙子。我问他证明不跑了,他说要到前面退赛。我告诉他我迷路了,手电不知道能撑多久,要快点下山。于是简单告别,叮嘱小心就匆匆往cp5跑去。来到补给点,见到了枣庄的柴哥,他问我要了绷带,处理他的水泡。金大哥为了他的24小时完赛,早就出发了。补充了一些水和食物,和柴哥我们再次相约一起出发,奔向梦想的远方。

经验教训:一开始,由于赛道标识缺失,导致迷路,迷路后没有及时想起来看轨迹导航,只想着往前50米找寻赛道标识,没有发现标识却又继续凭感觉往前往上找寻,导致远离赛道,迷路30分钟。几番折腾,几分焦虑与无助。最后冷静下来,参考轨迹图,果断凭感觉下撤,找到“熟悉”的来路,往上爬回归正确的赛道。以后偏离赛道要及时查看轨迹,最好能结伴同行,遇到事情有个商量,有个照顾。

天涯何处不相逢,相逢何必曾相识。热情的服务,暖心的话语,真诚的交流,似曾老相识。

得知我们两个来自千里之外的山东,这位大姐感觉好亲切,又听说我来自济宁,更加感到惊喜,原来她是济宁任城区的,爸爸是地道的济宁人,妈妈北京人,前一阵子还回济宁老家了呢。世界那么大,地球那么小,因为一场不大的赛事,来自一个城市,一个区的老乡居然在深更半夜相聚在大山深处。于是服务更加热情,话语更加亲切、暖人,笑容更加迷人。

同样来自山东的跑友也是兴奋的各种摆拍,还开怀畅饮来了一罐啤酒,问我喝不,由于担心后面难跑的山路,还是忍痛割爱,强压欲望、口是心非、微笑着说了一句:不了。补充完粮草弹药,稍作停留我们就出发了,因为我还有个约定,就在接下来的CP7,美女相约,岂能有违。因为赛前集结时偶遇的这个约定,我闯过了一关又一关。CP2几位大哥志愿者赛前许诺的切一个大西瓜等待我,CP4期盼我胜利归来换装的志愿者老哥以及接下来的CP7的美女大姐。赛前只是一个约定,未知一直都在,对于首次百公里越野,我其实是心里没有什么底的,不仅仅是平时不够勤奋,因为无论对于老鸟还是实力新手,置身山野,谁都不敢说自己一定可以完赛。一场突如其来的大雨导致的湿滑与失温;误入歧途,迷茫山野的不知归路;千万个小心中的一个不小心的受伤以及身体抽筋等不适反应。都会让比赛变得异常艰难,到了那个时候,与自身健康、安全比起来,完赛是何其渺小与无意义。而现在,我顺利的来到了CP6,又偶遇了热情靓丽的济宁老乡,惊喜、兴奋、鼓舞、能量爆满。通往CP7的是一段大约7公里的公路,可谓是一路坦途,难道是上天特意安排如此赛道,让我的约会轻松一些?嗯,奔跑吧,兄弟,为了曾经的约定。

各种水果、馒头、鸡蛋、花生、牛肉、泡面。诱人的西瓜,热气腾腾的鸡蛋汤,暖暖的,喝一碗,能量满满。

吃饱喝足,告别大姐,我们又踏上去往终点的路,剩下的十多公里,时间非常充足,我和枣庄的柴大哥闲庭信步般轻松向前,奔往梦想的终点。

超强补给:驴之吻,大家都大声呐喊:放开那头驴,让我来!我想说:还是别了,你不是她的菜。

百公里冠军的风采:女子季军赛道上曾数次相遇。男子冠军是来自来跑吧的帅哥罗富元,我们十个特邀选手之一。小伙子朴实大方,为人真诚。赛前我们同吃同睡,得知他预计完赛时间大约15小时,我就知道这个兄弟实力非凡,前三名的水平。果不其然,比赛一开始就一路领先,绝尘而去,最后成绩14::3:58,勇夺冠军!祝贺与我同铺的冠军兄弟。

女人也疯狂,何况乎女汉子。平日的温柔体贴、淑女范早已经被夺冠的狂喜出卖了。想起了与第三名彼此几次超越与被超越,挥汗如雨尽情奔跑的情形。三言两语,无心“谈情说爱”,剑之所指,唯百公里终点是也。这一刻,尽情的跳跃吧,高呼吧,女神,你值得骄傲和自豪!

精美奖牌,整齐列队,时刻准备,致敬英雄归来。

我们一路走走跑跑,小心谨慎。不能因为一个不小心,一个忘乎所以,断送了前面所有的努力。既然不追求成绩,既然享受美景、美食,那么何不稳妥一点,让首百奖牌收入囊中呢。于是,爬坡就走,下坡小步掂起来,不时停下脚步,欣赏迷人风景,弥补晚上的损失。说来也怪,一开始跑吧,总盼望着早点到达某个补给点,总嫌时间过得好慢好慢,跑了半天还没有一半的路程。继续奔跑,不过多关注时间与距离。真的来到最后一个补给点后,想想还有十多公里就结束了,兴奋、惊喜中有带着一丝淡淡的不舍,就这样快结束了?无情岁月增中减,百里奔跑嫌路短。没有不散的宴席,没有跑不完的比赛。剩下的路,且跑且珍惜。一块块石头,先前的咯脚与厌恶,现在跑一段才看到,觉得好亲切,忍不住跑上去踩一下。躲都来不及,划得你遍体鳞伤的树枝、藤刺,现在你却要凑上去捏一下,拽一拽......

最后的六七公里,围绕官厅水库跑到终点,赛道最后也没有让大家一帆风顺,时而曲径通幽,时而山重水复疑无路,转转折折,曲曲回回,终于来到终点附近。一开始我们打算一起冲线,后来我想,首百还是纪念一下,自己冲线比较好,省的一起冲线了还得跑回来自己再冲线。于是我给枣庄的柴大哥说了让他先在前面冲线,拍照留念。看着他帅气的冲线,我开心的笑了,衷心祝福他挑战成功。

27个小时的奔波、煎熬,只为这一刻。即是终点,亦是新的起点。该轮到我了,打开手机,开启一贯的“直录直播”模式,调整好状态,开始冲刺。边跑边喊:为爱而跑,2018第五站,幽州古道超级越野赛,幽州100,我来了!终点在前,胜利在望。幽州虐我千百遍,我待幽州如初恋!

一句:嘿!

高高跃起,跳过终点大门槛。

精美的奖牌挂在胸前,沉甸甸的。时间定格在27:15:51.我的首百,我的幽州,我的爱!

为爱而跑!感谢组委会的特邀名额!感谢工作人员、志愿者和一起奔跑的兄弟!!

最最重要的,感谢家人,我爱你们!!!

完赛后领取完赛包,引擎鸟的超轻跑步竞速防风马甲,品质不错。餐券到旁边的球幕餐厅吃自助,不限量。不知道盘子里面的是不是传说中的水库鱼,反正还是挺鲜美的,热气腾腾的大骨头汤,奖赏备受煎熬,身心极度疲惫的我们。

总体参赛感受:

赛事规模:幽州古道超级越野赛是个才两周岁的孩子,但是却不断进步、完善自己,正茁壮成长,绽放精彩,力求打造华北地区最具影响力的越野赛事。

赛事组织:前期宣传和组织工作到位、全面,赛事信息及时发布公众号,建立参赛选手微信群,共享赛事信息,方便大家交流、了解。

赛事补给:补给丰富,水和功能饮料充足。馒头、水果、热粥、罐头、牛肉汤、啤酒、牛肉等品种丰富。,清凉爽口的水果,热乎乎的粥、绿豆汤和咖啡。补给点还有按摩服务,可以提供推拿按摩,还有床可以睡觉。

医疗保障:起终点配备医护人员,救护车,创可贴、喷剂等,各个补给点配备医护人员,提供喷剂服务。

赛事志愿者:热情专业,很多志愿者都是户外运动的参与者,他们懂得参赛队员的身心需求,也更理解和体贴参赛选手。热情的服务、暖人的话语和阳光般灿烂的微笑给了大家信心和继续前进的动力。

赛事线路:丰富,难度适中,富于变化,各种路况交错进行,让你虐的没有脾气,又让你惊喜不已。让你又爱又恨,骂骂咧咧又佩服有加。既专业又考虑到个别路段的实际情况,做出或最佳、或不得已的选择。总体就是,既然越野,哪里能让你风平浪静、一帆风顺,就不羁常规,野得你心服口服,虐得你五体投地。

赛后服务:

1、提供按摩、拉伸和洗浴服务,让历经磨难、备受煎熬的身心,得到洗涤、还大家一个清爽、洁净。

2、完赛服品质不错,设计简洁实用,轻如鸿毛却御风寒于体外。

3、终点处有水、饮料喝啤酒,完赛包还有一张餐券,可以去球幕餐厅吃自助餐。

炒面、米饭、青菜、大骨头汤和炖鱼,真的还不少呢,不限量,随便吃。

4、赛后接驳车:本来20号安排的是上午10点和下午5点两班。临时增加了下午2点的车次,方便志愿者和赶车的外地跑友。组委会灵活处理,变通办事,值得点赞!

赛事成绩与证书下载:推送较为及时,反复核对。参赛选手有异议可以提出,提交相关跑步软件证明,组委会核对确认。

赛事照片:安排摄影师给参赛选手拍照,宣传赛事和参赛选手,摄影师敬业,照片太多,上传需要大家耐心等待,比起慢慢征程,这点等待又算什么呢,可能部分选手缺少一些冲线照片,耗时长,个别疏漏也在所难免,可以理解。

个人收获:

漫漫百公里,独具特色的赛道,让我们赏尽幽州美景。登古长城,踏大峡谷碎石狂奔让我们尽情挥洒激情。热情的志愿者,真诚的服务让我们感动。互相帮助、鼓励的跑友,一路的同行,让我们彼此更加信任,更加坦诚。

经验教训:

此次在CP4到CP5的过程中,由于赛道标识缺失,导致迷路,迷路后没有及时想起来看轨迹导航,只想着往前50米找寻赛道标识,没有发现标识却又继续凭感觉往前往上找寻,导致远离赛道,迷路30分钟。几番折腾,几分焦虑与无助。最后冷静下来,参考轨迹图,果断凭感觉下撤,找到“熟悉”的来路,往上爬回归正确的赛道。以后偏离赛道要及时查看轨迹,最好能结伴同行,遇到事情有个商量,有个照顾。

感谢共进晚餐时帮助我捣鼓轨迹的帅哥医生!好像是30公里组的亚军吧,祝贺你!之前下载的没有设置好,是他热心的帮助我把轨迹设置好,有了轨迹,多了一份顺利和保障。

幽州超级越野赛,我的首百,我的证书,我的答卷。

又回到熟悉的校园,回到可爱的孩子们身边,开始新的一天。向他们讲述着古长城,大峡谷,还有阳光灿烂、绽放精彩跑友们的故事。相信未来的他们也会和我一样,积极乐观的面对生活,找寻属于自己的快乐,绽放自己无悔的青春!

激情渐渐退去,时光慢慢溜走,回味还在继续。那一山,一水,一草,一木;那一男,一女,一帅,一俊。那挥汗如雨的豪情,那为爱而跑的脚步,那山野闪展腾榔的矫健身姿,时而清晰,时而模糊。那鼓励的话语,那青春的呐喊,仿佛依然萦绕在耳畔。那信任的眼神,那甜美、迷人的微笑仿佛就在眼前......

为爱而跑,RUN FOR LOVE!






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  1. 821b668d1515822a1158c02e672da4ca
    大海宝Lv.8
    2019-03-05 08:47:01
    超强!

    回应

  2. A40ac0c96b243101aa70a9ecefa06258
    划水熊Lv.6
    2019-03-06 08:45:45
    太厉害了!

    回应

  3. 17d86042374159d5de81ba7fcb6bed11
    嘉瑜Lv.3
    2019-03-08 11:29:36
    厉害了 关键是还有妹子~

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  4. 39e106bf468f3babbcfa2804a31fa3bd
    清风55555Lv.9
    2019-03-08 13:05:02
    跑过的都是大神

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  5. D700a415666a0cf7f2d0b39ba52b2aaf
    AndyyomaLv.9
    2019-03-09 21:53:12
    其中一段有点野长城的感觉,不错哦!

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  6. D71bf9712b89e89e24ef5d76b17a241b
    微笑并坚持Lv.20
    2019-03-13 08:32:18
    飞龙哥赞一个

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  7. 2c77e93180484b76c8261aa8b9eb6951
    flydragonLv.18
    2019-03-14 15:53:53
    至少参加一次全马,挑战一次百公里越野并且完赛,生命因此绽放精彩。

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  8. Dfd223bd742a2813e657d78a78ca4f19
    江水2017Lv.9
    2019-03-20 22:04:25
    真的是不容易,首次参赛就完成了百公里,写得非常好。我也很期待自己的百公里,但是心中又惴惴不安。

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  9. 2c77e93180484b76c8261aa8b9eb6951
    flydragonLv.18
    2019-03-21 10:52:40
    真的是不容易,首次参赛就完成了百公里,写得非常好。我也很期待自己的百公里,但是心中又惴惴不安。      江水2017
    知道获得幽州特邀之后,本打算好好练习一下,跑几次5、60公里拉练拉练,可是基本没有怎么跑。匆匆走上百公里赛道,心里也没有底能不能完成,也是惴惴不安,一旦踏上赛道,管不了那么多了,只有埋头苦干,好在我属于快乐参赛型跑者,一路奔跑、拍照、一路吃喝,并没有想象中的那么虐人,也许是首百,还挺兴奋。虽然迷路,但是还是比较轻松完赛,除了脚丫子起几个泡,其他没有受伤。能顺利安全完赛首百,也是幸运和开心的事情。只要不是特别追求成绩,保证安全,你也能比较轻松完赛。

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