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TNF带我打开户外的精彩世界

金秋10月的最后一天,"爱燃烧"把我带到了TNF(The North Face)户外节,乐享了户外生活的趣味和时光。

一早,雨过天晴,阳光白云映衬下,我充满期待地向世纪公园进发。既然是去"户外节",就选择了最自然环保的方式,徒步。"爱燃烧"的伙伴们约定9点入场,8点多我就到达了世纪公园。在这个生机盎然的都市里,世纪公园这块运动圣地,时时刻刻表达着积极向上的城市精神,迎来送往健身的人群。平时我也会来世纪公园套圈,拉练,但注意力都集中在跑步上,很少留意周边的细微变化。今天有些不同,因为户外节,各种装扮让人们感受到了更加浓烈的运动气息。

和伙伴集合后进园,到达了TNF在城市的“郊野”中构建的户外世界。场地位于世纪公园足球场边上的大草坪,主舞台和不同的体验项目合理的分布开来,相互之间很容易到达,同时保持了距离,以便开展活动。眼前一个户外生活的百宝箱已经打开。Here we go, 开始寻宝之旅。

TNF如约,向最早一批到达的"爱燃烧"伙伴们发放了运动T恤,打开发现是今年北京国际越野挑战赛的赛服,一份意外的惊喜。

首先是户外体能训练。这是The North Face针对户外运动需求设计的体能和力量综合练习。体验者围成一圈,由北京壹季健身的专业教练们带操。从热身到实战,教练们很好的把控了节奏,保证强度的同时强调趣味性。大约半个小时的体验课,上下肢和核心力量都有涉及,类似于HIIT训练。热身和拉伸环节也是可圈可点。特别值得一提的是,其中很多动作需要由双人对抗或辅助完成,这对于协调性、身体控制能力和小肌群力量是个考验。当然,这样还能交到新朋友,我就幸会了搭档老李,也是跑友一枚。(此时在训练,没有留影。)

接下来是Spinning(动感单车)体验,教练们耐心讲解,带着体验者们从入门开始,然后逐步增加强度,相比于健身房封闭的环境,这里更能找到骑手的感觉,作一回破风手或是冲线手。

热身完,已经是一身汗,手上、衣服上沾着泥水和杂草,这下找到了户外的感觉。接下来还有翻轮胎、攀岩、TRX带、走扁带、模拟滑雪、野跑、皮划艇、飞盘golf、户外生存技能、劲爆乐队、户外达人分享、跑鞋改装V底、户外速成咖啡、斯巴鲁展示等等,恨不得把包罗万象的户外生活一网打尽。

这是走扁带,在国内渐渐时兴起来的项目。现场教练的水平很高,我也试了试,基本靠抖才能维持短暂的平衡。

在Discovery Adventures,我体验了野外救援包扎,模拟手臂骨折,学会了用树枝和三角布应急处置和固定,像是武侠片里的情节重现。还有教各种结绳方法的,超实用。

陆陆续续,更多的家庭来到现场,周围被小朋友的童音童趣包围了。"户外节"是非常适合全家齐参与的亲子活动,让小朋友们从小就能体会户外运动的趣味,这种意识的培养和精神的感染一定会给他们的成长注入好多能量。在攀岩和飞盘golf场地,小朋友们尽情的玩耍着,像是秋天的童话。(涉及小朋友隐私,没有拍照片。)

拉拉杂杂,体验多多,不再赘述。这是我第一次参加户外节,我平时以路跑和健身为主,偶尔客串球类和游泳,但因为有一颗驿动的心,想走进越野跑和真户外的世界,这次就是来体验、学习、长见识的。户外节很好的满足了需求。感谢"The North Face"和"爱燃烧",给我和户外伙伴们增加了新的活力,给这个城市增加了一抹浓重的亮色。下回再见!


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  1. vividjazz vividjazz

    真棒!下回我也去。

    2015-11-04 14:27:44 回应

  2. joycjchen joycjchen

    玮哥,此文有一种要有一场说走就走的户外的冲动

    2015-11-05 08:37:14 回应

  3. vividjazz vividjazz

    玮哥,此文有一种要有一场说走就走的户外的冲动      joycjchen
    对啊 动动强 动动强!

    2015-11-06 06:50:38 回应

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