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千马赛记

2019年8月6日,千岛湖马拉松报名第一天就报了,我的习惯是报名前在爱燃烧上浏览一下跑友们对该马的点评和赛记,再结合自己的情况进行报名,千马是在12月1日,天气可能会很冷,我在去年诸暨马拉松得到一个启发是,以后12月以后尽量不要在很冷的天气跑全马,而且12月9日我还报了广马,万一要中了,也不影响我千岛湖之行,而且千岛湖高铁也通了,比较方便,所以决定报千岛湖半程马拉松。后来广马没中签,就报了12月15日的福州马拉松,千岛湖的半程就算福马前的一次热身了。

比赛前一天到达千岛湖,打的到千岛湖镇大概80元左右,订的千岛湖忆居酒店离起终点约1.6公里,酒店不错,为方便选手比赛,把早餐提前到6点开始,而且也挺丰盛的,这方面,感觉江浙酒店的服务意识要比北方的酒店好很多。

赛前去治左脚大脚趾的血泡刺,结果意外没治好,只能带伤上赛场了。前几天预报千岛湖比赛当天有雨,挺担心的,结果老天帮忙,是阴天,气温是10度,千马是我2019年最后一个半马,气候条件这么好,有了PB的欲望,耳机和帽子决定不戴,绑腿也没穿,轻装上阵,出发后脚上的伤口没有不适的感觉,于是勇气上来了,第一公里人挤没跑开,配速在5:33,第二公里的速度就上去了,后面基本全部在5分以内,千岛湖的赛道有两个比较长的缓坡,没有受到很大影响,后半程采取跟人战术,稳住,配速没有下降,最后时刻还能冲刺,最后以1:44:40,PB成功!而且出发不久还上过一次厕所,不然成绩还能有所提高。

千岛湖马拉松是A1银牌赛事,需要点评的是:没有主席台、没有嘉宾、没有特约选手,没有领导发言、没有热闹的开场仪式的这些简单我个人是能接受的,甚至认为值得提倡,但也有很多不近人意的方面,参赛包里除了一件速干衣和几张广告,什么都没有(赛前预报有雨,雨衣竟然也没有),赛前的检录形同虚设,没有官兔,没有拱门,竖了两个柱子就算起点和终点的,赛道是在一个不宽的公路上折返,中间没有隔离,幸亏参加人数不多,不然会很挤,氛围也一般,基本没有观众和加油声,没有收容车,赛后的服务也是什么都没有,因为PB的心情和沿途的风景,冲淡了这些不足带给对千马的感受。

2019年已接近尾声,还有一场福州全马完成后今年个人的比赛就结束了,如果福马能冲进400,就完美了,期待!

2019 千岛湖马拉松


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  1. Becf068d4e67e781d6d2f811e2852dc9
    跑猫猫猫跑者进阶计划NewbieRunLv.5
    2019-12-08 17:08:47
    真的是极简赛事,城里来的跑友估计也很难适应千岛湖的坡。
    福马天气给力点儿,你这实力破四没压力啊。

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