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10K故事 | 笨笨的第一次10K

10公里=1万米,近在咫尺却又遥不可及的距离,这是我在刚接触跑步时候的感觉。

刚开始跑步时每次的跑量只有3公里左右,说不上多也说不上少。速度也是中规中矩。每次跑完3公里差不多都是15分钟多一点。

忽然有一天在跑步的时候想挑战下自己,之前一直在跑3公里,5公里这次要不跑个10公里试试,反正10公里也就是3个3公里多一点嘛,应该能行的。

第一次跑10公里的时候由于自己太过high了,跟着一辆电瓶车跑,结果自己把自己给拉爆了。只能灰头土脸的回家。改日再战。

第一次挑战10失败duang。。。。

kds_tf@qq.com

2015李宁10K路跑赛上海站


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  1. 奶黄包包包包 奶黄包包包包

    首次挑战某距离的成功关键一般都在于——慢

    2015-04-07 19:38:00 回应

  2. 鲁代日 鲁代日

    再接再厉,不抛不弃。

    2015-04-09 15:03:07 回应