导航

这一年,一直在路上~我的2015年度运动报告

2015年的3月28日,参加朋友公司组织的400*53接力活动(挑战半马世界纪录),于是认识了好多跑圈内的男神女神,也和阿迪结下了点缘分。也是在这次活动中,我拿到了这双陪我跑了一整年的阿迪BOOST小绿~


下面图中的光头是央视的解说于嘉,你认出来了嘛?还有些小伙伴特地打飞的或者坐火车过来参加阿迪的活动的,突然觉得贵圈里的人都好热血!


有了专业的跑鞋,当然要出去得瑟啦。苏州河畔也算是上海比较经典的一条夜跑路线了。我一般从曹杨路跑过镇坪路到上海造币厂折返,全程7公里左右。


无奈4月末得了一次急性肠胃炎,休养了好几天,不过之后的几个月肠胃一直有点问题orz开始意识到自己的身体其实没有想象当中的那么好。

4月26受朋友(最右那位阿迪签约runner)邀请去当了回滨江女子6公里跑的PACER。在路跑业井喷的时代,越来越多的妹子也参与到其中。


5月份开始关注越野跑,买了背水包、压缩袜、越野鞋、登山杖、空顶帽、压缩裤、腰包。。。一入越野深如海。。。(买买买记录见附件1)

5月10东方体育中心,第一次参加正式的路跑比赛,李宁10公里上海站,500配速跑完全程~


5月23的九龙湖30公里越野赛,因为身体原因(第二次肠胃炎)被迫放弃,心疼报名费和酒店钱啊,不过那个时候估计跑不下30公里的,呵呵。


7、8月份天气太热,基本没有参加什么户外活动,主要以lunar run为主。


8接触到了轻断食的理念,开始尝试这种饮食方式,并且自制了一些低卡低脂的健康餐,看起来还是蛮不错的~



8月中旬开始使用全城热炼、小熊快跑这类“屌丝健身软件”,99元/月,平均一月能去个10来此,还是很合算的说。三个月过去了,除了结实了一点之外基本没有什么变化哈哈哈哈。。。

                                                  



9月19大老远跑去杭州参加吉武越野赛,虽然报的是18公里的体验组,不过还是累成狗,和自己的目标成绩差的比较多,不过照片看上去还是蛮专业的~


9月末的滨江30公里LSD,跟错pacer,被大神拉暴,15公里后就跑不动了。


10月16去滨江荧光夜跑打酱油,10公里,领跑带错路,一不小心PB了。


11月1,今年的最后一场路跑,杭州马拉松,半程21.0975公里,第一次在雨中跑步,本来是630的配速,结果后面10公里以530的速度在跑,最后1公里降速跑完了半程。也算是了了一桩心事,净成绩2小时02分。

      


附件1:为祖国体育事业贡献GDP ¥3296

装备:2096

服装:827

空顶帽 89 腰包 69

运动裤 100 阿迪压缩裤 269

越野鞋 300

护具:150

护腿 100

护膝 50

器材:1119

佳明手表 600 水包 149

登山杖 100 哑铃120

补给 150

费用:1199

报名费:340

九龙湖越野赛 100

杭州吉武18K越野赛 100

杭州马拉松 80

李宁10K 60

行程费:859

九龙湖越野赛住宿 350

杭州吉武越野赛住宿 100 来回火车票 150

杭州马拉松住宿 159 来回车车票 100


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/3996

您需要才能回复
  1. 鲁代日 鲁代日

    哈哈哈哈 一不小心了吧

    2015-11-04 23:07:32 回应