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10K故事 | 我的10K故事

     从开始跑步,要追寻到去年的11月份了,2014年的11,12月一直在成都一直,在去成都出差前,北马刚结束,一次偶然的机会我在网上看到了北京的温凤凌的跑步故事,从一个大胖子狂减50多斤,我们都是搞IT的,经常坐在电脑前,体重也在不断增加,他的经历让我很受鼓舞,但那时候并没有坚持跑步,只是偶尔去打打篮球。

     来到成都后,一个人在外地很孤独,有次在酒店看到报纸看到四川有个老头,每天早上坚持跑10公里,已经参加20多次马拉松,他跑步之前身体很不好,经常抽烟打牌,后来跑步后,身体明显好转,看到他的跑步故事后,我彻底的被感染了,我马上去附件的奥特莱斯买了跑步装备,刚跑步的几天,我只能跑1000米,慢慢的3000米,一周后我计划跑个10K,那应该是我的第一次10k,是在一个大学里面,从学生们上自习到下自习,我跑的很慢,我当时也没有注重距离,只计划要跑1个小时,跑完一个小时后我看咕咚还是8K,就继续跑了一段时间,坚持跑完了10K,第二天,浑身酸痛。

    慢慢的我开始坚持跑步,5K,10K,从成都出差回来后,刚好我的电动车,车胎破了,我干脆也不修了,天天跑步上班,公司到家,8.5公里,我一般都会绕一下(那条路人少,车少),到家刚好10公里,经过一段时间的跑步后,估计有1个多月吧,我瘦了大约15斤,身体,精神各方面都比以前好了很多,最重要的是,我的肚子明显小了一点,呵呵。

    今年3月15日我完成了我的首个半马,无锡马拉松,我没有追求成绩,一路看看风景,拍拍照,最后221完赛,虽然成绩不理想,但是确是我人生的一个重要的经历,跑步我会一直坚持下去。

     今年我2月又去四川出过一次差,犹豫走的急,跑鞋装备没有带,就这样有半个月没有跑步,回来参加半马,给我的感受是,跑步不能停,状态一直要保持下去。

     跑步 不光是一项运动,更是一种生活态度。

     我会一直坚持跑下去!

hbsoft2008@sina.com 我的邮箱

2015李宁10K路跑赛上海站


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    跑步,是一项终身运动。

    2015-04-13 10:40:49 回应

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    hbsoft2008@sina.com 我的邮箱

    2015-04-13 10:42:29 回应