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五二继续

昨天白天估计抱娃到处去玩抱多了,早上起来腰酸背疼,小腿也有点酸,这个估计是昨天练习前掌跑的后遗症。今天整体跑的比昨天慢点,不过呼吸正常,后几公里还可以略提速。跑完后感觉左脚后跟有点额外疲劳,估计是不经意间又后跟落地先了。另外鞋带还是个问题,今天左鞋松了2次,右鞋松一次。。。





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