加油！加油！

加油！加油！

坚持！赶在下雨前回家！

前方800米CP2打卡，1800米进补给站！

50公里去程沿左手直行，50和100返程沿防火道直行上山！

如果你在CP2附近看到一个留着长发，穿着黄色外套和志愿者马甲的人那就是我。以上是我在19个小时的TNF100赛事服务中说的最多的话。

我要做的就是尽自己的努力帮助每一位选手完成TA冲出起跑线那一刻的愿望。

现在时刻5月10日7点50分，离CP7关门时间还有一小时十分钟，而我首次的志愿者任务也将宣告结束！50公里的收队员已经过去约2K，100公里选手还在零零散散的通过，现在就坐在路边码文字，纪录这19个小时的感受！

这是我第一次做志愿者，参加过15+场次的马拉松赛事，而对于越野跑其实一开始我是拒绝的，但这一切在我听完HK100的分享会后有了改观。直接参赛未免有些太自不量力，而志愿者却能让我从另一个角度去观察选手和赛事，在知道壹季体能训练营招募者之后我果断报名了！

作为一名赛道指路员，最基本的职责就是告诉选手往哪个方向走，离下一个打卡点、补给站有多远，前方路况是什么样的。而就在这些简单的事情中，我感受到了很多心理和生理的变化。从兴奋到忙碌再到孤独，从寒冷到温暖再到寒冷。

起初的兴奋是盼望领先选手的通过，我们通过手台和各指路员沟通，当听到有领先队员通过的时候大家都很兴奋，期待的从自己身前通过的那一刹那，看看大神级别的人到底有什么不一样。再一个兴奋点就是看到熟人，我在原地等待，每一位选手的面孔从眼前划过，直到出现那张熟悉脸，那张脸可能不美丽或者不帅气，但足够能让我再次兴奋起来，鼓励、拥抱、拍照、私补，这些就是我最真挚的沟通和鼓励方式。

当大部队经过，说话的语调和频次都开始增多，最明显的是出现在凌晨2点-6点之间，100KM选手折返，50KM选手陆续到达，人流从两个方向汇集到一起，我需要不断地转身告诉跑友应该行进的方向，时间一分一秒的过去，但却丝毫没有困意。我相信对于所有赛道组的志愿者来说，每当看到有选手经过都是很兴奋的事情。一个人一条路一座山，冷冷清清，在等待选手经过的过程中我们是孤独的，我相信那些在赛道上奔跑的选手也会有孤独的心，冠军们应该感觉更明显吧。不过好在我们有手台，除了播报选手经过情况和突发事件，我们更多的是相互支持鼓励、开开玩笑、自娱自乐，此刻的队友就是一家人，有家人的温暖让我们度过漫漫长夜。

近2100人次的参赛选手，我只遇见了一位退赛选手，当时他应该处于前10的成绩，在经过R62点时我听到了手台的报告：“有位选手身体不舒服，决定退赛，我尝试鼓励他安慰他，但是他没理我，各点注意留意。”。越野赛不像路跑，地形复杂、长时间长距离挑战、要走夜路，遇到退赛是时有发生的事情， 有人说退赛也是越野跑的一部分。当他经过我面前的时候我保持了沉默，我猜测着他内心中想着什么，可能是遗憾，可能是痛苦，可能是无奈，可能是习以为常。从身边经过了那么多人，我记不住他们所有人的脸，记不住他们的号码，却记着他们是一个个活生生的勇士。

“谢谢，你们辛苦啦。”这是我收到的最多的感谢的话，我也感谢每一位选手的坚毅和努力，你们的前行是我坚持的动力，感谢赛道组的11位战友，感谢SP2/SP6不同岗位上每一位壹季体能训练营伙伴，感谢每一位赛事组织者和志愿者的付出，你们让我知道我最初的选择没有错误。感谢老天，没有在9日就开始下雨，将这场雨推迟到了10早晨，让大家远离坏天气。

谢谢你们让我成长和受益，下一次我会成为一名站在起跑线上的选手，感受赛道的美与虐，感受志愿者的奉献与爱。

最好的滋味就是耐人寻味