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【NK力量投稿】欢欢的跑步周年记

  对上海这座曾经生活过两年的城市,一直有着心心念念的喜爱,像第二故乡一样时常令人怀念。从去年5月开始跑步到现在,刚刚好满一年。在这一年的尝试、摸索、伤痛、进步的日子里,我默默坚持了不计其数的晨练黑练,也关注不少跑步团体.其中NuclearKitty最先让我眼前一亮。在与NK相遇相伴的大半年里,我与NK妹子们和许多热心勤奋的NK力量小伙伴们建立了深厚的友谊。

  即便跨越城市,隔着十万八千里的距离,却总像在身边一样亲切,从未停下奔跑的脚步,从未失去的目标和梦想。NuclearKitty一直充满着能量,不断的给我鼓舞,期待着能在上海能和我的小伙伴们一起团聚、一起参赛奔跑。5月24日的上海半程马拉松比赛,终于让我实现了这个梦想。

  【不想放弃】

  从去年5月跑步机上坚持不了5分钟,到能坚持40分钟,再到操场上的晨跑夜跑,逐渐萌生了尝试长距离跑步的念头。可随着一个训练动作中的意外受伤,这个念头也暂时告停。直到8月底,在一次跑步机上高速狂奔后,我的左脚踝彻底肿成了萝卜,跑步再次告停。9月底,一位讲解肌效贴的老师帮我看了下微肿的脚踝,他对我说的第一句话是:你这是严重的平足!第二句话是:你这还肿着呢,后面看跟腱都不直。第三句话是:你不适合跑步了!当着所有学员的面,我失望而难堪:我以后都不能愉快的奔跑了吗?我像被宣判了死刑一般,那些长距离马拉松对我来说就是个梦了。

  养伤一个多月,10月的一天,我来到了美丽的厦大,演武体育场阳光正好,干净漂亮的跑道让我的内心像点燃的火柴一样开始放光。戴上护踝,尝试着慢慢跑起来,原本计划试两圈的,不知不觉跑了4.2公里多,配速638。脚踝隐约酸胀起来,我停下脚步一边拉伸,一边兴奋的对自己说:其实我可以的!看,我又跑起来了!慢慢来,至少我可以完成一次半程马拉松吧!

  2014年底我报名了人生中第一个半程马拉松-厦门国际马拉松!本来没有特意和NK的小伙伴们约碰头,却在厦马终点公交站碰到了走团、小梦。匆匆一面却是意外惊喜,化解了所有疲惫和疼痛。之后3月在重马起点和NK力量的Luca见面,Luca亲手为我贴上了贴纸,所谓NK贴纸保PB,果然名副其实!2015年4月,又与NK的小伙伴们相聚在扬州半程马拉松,感受了一把做NK旗手的自豪。

  一次次的伤病,并没有阻止我对跑步的热爱,每个人都有自己跑步的理由和心态,而我的信念就是这样,和自己的过去比,要越来越好。一个个的伸手还能够着得小目标,尝试着接近它、挑战它,在这种历练中进步和改变,做出自己不敢想、不曾想的事。不能吃苦,不能咬牙坚持,就别报马拉松,别报这样那样的比赛,所以我赞赏坚持锻炼身体的健康跑步爱好者,也敬佩有着马拉松精神的勇于战胜自己、不断提高的励志型跑者。从那个被宣判死刑不适合跑步的半残废,到如今参加了好几场跑步比赛,挑战了半程马拉松并不断进步的我,相信潜力一定还有。

  【我成功啦】

  5月23日为了参加上海半程马拉松比赛我来到了上海,领装备时,我在心愿贴上写下了1小时58分的目标。

  5月24日,我带着还在隐隐疼痛和稍显别扭的跑姿执意站到赛场上。我相信这一次半程我一定可以做到更好。而连续几日的睡眠不足,也在与NK妹子们的一起交流互动中,被扑面而至的快乐冲淡,我兴奋不已。

  6点30分比赛开始,顶着前几公里低气压的不适感,提醒自己不要突破极限,压好速度不跑崩不降速。几个补给水站,我不敢多停留,匆匆几秒我便立马赶路,甚至边跑边喝水,生怕浪费了宝贵的时间。想让自己实现心愿,想让再次举旗领跑带我一路的小来能不对我失望,想让我的吴老师见证徒儿的再一次进步,想让两位师兄为师妹点赞,想让NK所有迎接我到来给我鼓励的朋友们和我一起欢呼。而这一次,我真的做到了!最终,我的净时成绩1小时56分47秒,不仅进了2小时的目标,还实现了头一天亲手写下的目标。我的名字登上了上马官方英雄榜,女子排名157位,进入半程女子前200名,获得下半年上海国际马拉松的直通名额。

  【趣事不断】

  分享印象非常深刻的几件趣事。

  1.记得在十几公里的一个补水点,我一边跑一边迅速撕开一只能量胶吞掉扔一边,一边端起桌上水一饮而尽,这过程不出几秒,脚步没停就继续奔跑,身后一位不认识的汉子惊叹了一句:哇,这妹子霸气,我喜欢!那会儿突然觉得自己真的就是个女汉子,哭笑不得。

  2.快到终点还有1公里左右时,小来腿伤疼厉害了,估摸着我自己能独立完成目标了,让我自己往前跑。还有几百米时,看到一位汉子对结伴的妹子说,手臂摆起来,注意摆臂。忽然想起了上次小来也是这么教我的,于是我也跟着调整了动作,超过了他们。那汉子对妹子说,看,她的动作就是对的,还有300米了啊,加油!于是我从还剩300米起,充满自豪,满怀信心的稳步提速了,还超了好几个人,包括一位高个儿老者和一位外国汉子。

  3.拐弯即将冲线大约还剩50米时,我听到了路边大江的声音:欢欢加油!于是我撒开腿狂奔,仿佛听到路边有人惊呼了什么。我和那位老者和外国汉子几乎同时加速你追我赶的通过终点线!那个时候,肾上腺激素真的爆棚了!回头看了计时器,百感交集!

  赛后大聚餐时,所有的小伙伴都举杯为我祝贺,跑龄一年,终于在上海为自己画上了一个完满的句号。接下来几个月我会好好调整自己,投入更科学合理的跑步和交叉训练中去,我不想再走弯路让自己受伤,而是打好基础,适时尝试长距离拉练,为下半年报上海全程马拉松赛做准备。

  【感谢有你】

  回顾一年的个人参赛及成绩:

  2014年11月9日武商广场诺诗兰杯后官湖比赛体验组(10.54875公里)女子第二名,56分02秒。

  2014年11月16日武汉第三届穿越100毅力行走(B组36公里)女子第三名,4小时17分。

  2015年1月3日厦门国际马拉松(半程),2小时20分。

  2015年3月22日重庆国际马拉松(半程),2小时08分36秒。

  2015年4月19日扬州半程国际马拉松,2小时01分。

  2015年4月25日滔博江滩悦跑赛女子小组第二名,5公里,25分07秒。

  2015年4月26日李宁10公里联赛武汉站,净成绩53分05秒。

  2015年5月2日武汉后官湖半程马拉松,2小时18秒。

  2015年年5月9日武汉江夏绿道徒步大赛竞技24公里四人组47名,2小时30分。

  2015年5月16日“我是跑者”武汉站10公里,70分领跑兔。

  2015年5月24日上海半程马拉松赛,用时1小时56分47秒。

  我一直在奔跑着、努力着......

  最后我想说,谢谢我亲爱的吴老师!祝贺雪峰二师兄取得好成绩!祝贺杨帅、大鹏,你们俩太厉害了,是大家学习的榜样!彦颖小美女、走走美团长、盈盈女神、菠菜妹子、诺爸、小熊、小雨、小梦、小蚁、Joy、Jady,还有好多好多美哭了的仙女们……下次赛道见!大C、大江、焱焱、二星、卢卡大师兄、布鲁斯姐姐、苏米、周公子、麦蜀黍、Eric、票票…还会再见的对吗?你们的热情把我感动坏了!大C携小伙伴们为我接风,好温暖!超负责的大江将志愿者风范发挥到极致,简直无所不能,感谢你最后为我的冲刺加油呐喊!小月兔好乖好可爱,心心念念的合影拍到了!谢谢盈盈和Joy完成了我那俩小伙伴的小心愿,他们都开心着呢!最后要重点感谢我的私兔小来,没有你就没有我的进步,谢谢你忍着腿痛还带我一路给我莫大的动力!总之,这一程虽然奔波劳累,却充满感动和快乐!我爱上海!我爱你们!我爱大NK!

  【走走说】

  欢欢一直都在NK力量里,是个勤奋努力的妹子~厦门马拉松我跟小梦跑完回酒店等公交车,她一眼认出我大声叫:走走!我是武汉的欢欢!我当时刚刚跑完全马属于神智半迷离状态,匆匆打了招呼,没来得及多说话就离开了...

  后来群里一直听到欢欢不断进步,不断拿到成绩的好消息,很多赛场都能看到她的身影,每次赛后听到她在群里兴奋、激动还有点小亢奋的成绩汇报,从心底里为她高兴,也为她的小伤病担心,我说,欢欢你好好休息,她说我要去上海跟大家一起比赛。

  5月24日比赛前,我忙着组织活动,来不及多说一句问候。赛场上我看着她跟小来从我身边跑过,还在跟身边的菠菜说,欢欢是不是伤没好,怎么感觉跑姿有点不一样,可是没想到比赛之后聚餐,她看到我就一把抓住我的手,走团!我做到了!我实现的我目标啦!我的净成绩应该在1小时58分以内,我的目标实现了!她像小孩子一样激动的晃动着我的手,我的眼神从莫名,到惊讶,再到与她一样的兴奋、喜悦!欢欢,你太棒了!

  其实NuclearKitty从成立到现在,一直有很多小伙伴支持我们,他们不仅来自上海,更来自五湖四海,他们见证着NK的成长,见证着彼此的成长。也有很多人问我,NuclearKitty不是女子跑团嘛,那NK力量究竟是什么?我说,当你跑步的时候,你的身上就有了光,这份光可以照亮很多人,带动很多人,当他们聚集在一起,就是NK力量,这份力量让人觉得很暖,很踏实,让你在前行的路上有安全感,不孤单。

  下图为欢欢再没搞定NK纹身贴纸,情急之下用彩绘在脸上画的NK标记,NK的小伙们就是这么可爱~下回见面,让大走团狠亲一口~!么么哒!


2015 上海国际半程马拉松赛


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  1. yi5an23 yi5an23

    楼主美!!好喜欢你的UA彩虹袜子!!在实体店有卖吗?

    2015-06-02 10:56:21 回应

  2. 大卫小龙人 大卫小龙人

    大赞,继续加油。你身上的光,可以照亮很多人,带动很多人!

    2015-06-02 13:50:52 回应