导航

TNF100 50公里组别 装备清单

      “实力不够,装备来补”。这句话我只认同一半,选择比赛装备一个重要的因素是自己可以轻松驾驭、并且能够发挥出它真正的实力,否则即便是顶级装备也是浪费。简单罗列下今年我参加TNF100 50公里组别的装备,供各位跑友参考。

       50公里组别比赛不需换装,一套装备完赛,所以要很好的权衡装备的轻量化与实用性,能不带的都不带,必需要带的尽量做到最轻量。装备分为三部分,一为着装,包括跑鞋、衣物、背包等;二为补给类物品,如水、能量胶等,此类随着比赛的进行,不断的消耗,整体负重会不断减轻;三位强制性装备,在此不做表述。

      一、穿着类装备。    

     比赛当日0点起跑,天气预报显示有雨,温度10度左右,海拔升高1000米下降6度,所以山上可能会接近0度。且要考虑防雨类装备。

      鞋:Invo-8 Flite 255,前几年的老款,轻量化是当时最大卖点,防滑性与耐磨性极佳。

      袜子:五指袜+跑步袜,五指袜可以有效防止水泡与黑指甲的产生,但五指袜过薄,长距离的话会觉得袜子厚度不足,故外边再套一双跑步袜。

     压缩衣物:Skins A200 长袖衣裤。Skins压缩衣裤在路跑的赛场上更为常见,越野跑赛场上曝光度最高的当属Compressport。Skins的这套入门级压缩服装,只能说可以让大家感受下压缩服装的性能是如何的,对于提高比赛表现,促进回复,减少乳酸堆积等,没有感觉和未穿着有很大区别。

     短裤:Patagonia越野跑短裤

     上衣:Salomon 越野跑T恤

     皮肤风衣:Haglofs

     头巾:Buff防晒头巾

     帽子:Haglofs

    头灯:BD Storm 120流明。优缺点都比较明显,优势在于轻量化,而缺点在于最大亮度实际使用不到5个小时,与其官方宣传的7个小时相去甚远。

     一次性雨衣

     背包:TNF100纪念版2015款 黑色。整体感觉还行,但肩带上部开口过大,跑动时稳定性不足。

     水壶:Raidlight 快吸水壶 750ml,Gregory水壶750ml。 G的水壶是买跑步腰包送的,R家的水壶是专门买来用于越野跑的。快吸水壶在跑动中优势明显,不需要取出水壶即可饮水,而补水时只需要拧开杯盖直接倒入便可,同样不需要取放。两个水壶均为750ml的原因在于兼顾了日常训练使用,毕竟平日训练全程无补给站,500ml乃至250ml的水壶可能不太够用。

     二、补给类装备

     能量胶:High5能量胶5支。吃过几个品牌后,最终选择了High5。其产品为液体状,不需要额外用水吞服,既节约了比赛用水,同时,也避免了口腔内吃胶后的粘稠感。

    盐丸:saltstick 5颗。

    运动饮料:出发时宝矿力500ml。


     

   

      

       

2015TNF100北京国际越野挑战赛


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/662

您需要才能回复
  1. orange730 orange730

    patagonia、haglofs,Po主的装备低调奢华

    2015-06-02 09:47:39 回应

  2. yi5an23 yi5an23

    有图就更加好了!

    2015-06-02 11:04:12 回应

  3. 老虎~色 老虎~色

    High5能量胶 不会很粘嘛 我吃过一次,刚入口还是很浓厚的感觉~

    2015-06-02 11:24:33 回应

  4. 陌小帅 陌小帅

    patagonia、haglofs,Po主的装备低调奢华      orange730
    接触越野跑之前是登山爱好者,所以很多装备是通用的,嘿嘿

    2015-06-05 22:44:37 回应

  5. 陌小帅 陌小帅

    High5能量胶 不会很粘嘛 我吃过一次,刚入口还是很浓厚的感觉~      老虎~色
    就入口的粘稠感和浓厚感来说,个人感觉相比GU还是好很多,GU系列是液体胶,而High5感觉是纯液体

    2015-06-05 22:46:09 回应

  6. 陌小帅 陌小帅

    有图就更加好了!      yi5an23
    好,下次配图

    2015-06-05 22:46:34 回应

  7. wangxl32 wangxl32

    O(∩_∩)O~作者是不是准备参加2016年的TNF100北京场?

    2016-01-29 20:54:58 回应

  8. iLIKE540 iLIKE540

    赞赞 这很有帮助啊

    2016-02-01 15:00:47 回应

  9. AHTI_KUURA AHTI_KUURA

    tnf100的背包是报名后发的吗?还是还要单买啊?

    2016-04-12 14:32:16 回应