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周末锻炼日记

周六一大早便坐车去大夫山,原本打算来个20K的山路LSD,但是头一圈high过头,把水给喝完了,就悲剧的结束了。11公里,累计爬升418米,用时1小时42分03秒


周日便参加光脚跑,假装做放松跑,嘿嘿。慢跑5K,没计时



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