导航

我并不把跑步当成生命里的所有,但他确是我做任何事情的正能量源泉。

       自打发现自己会跑步,是从初中开始。艺术生的体育和理科基本上是放弃的顺理成章。我立定跳远30分,实心球30分,短跑40分,唯一只有1500米考试能够得到75分。一路升学、努力、升学,直到大学毕业,做了工作,爬上了25的关口,冲向了30岁,身体开始表示出对岁月的留恋,体重表示自己需要有时间的积累,而肚皮就像30岁的人们一样,开始有了老板化趋势。27岁那一年,实在是受不了。开始减肥。从最简单的跑步开始,从最无聊的2.5km开始。汗水夹杂着呼吸,带着每一天工作上的困惑和对人生的疑问,我开始了气喘吁吁的跑步,控制饮食,积极做力量训练,三个月后身体发生了变化——肚子变小了,半年后,腹肌呈现。这时候跑步对我来讲已经成为了每一天一个思考的时间:当我工作的时候,我的身体在休息;当我跑步的时候,我的大脑在休息。我每天可以利用这半个小时大开脑洞,在想通一个又一个问题,获得正能量的同时,甩掉一斤又一斤的脂肪。两全其美。

2年前和今年的对比

关于四季越野

       第一次听到四季越野是在今年春天asics山地马拉松之前的一周,那是我第一次跑山地马拉松,跟着小伙伴在山野间学走路的时候,见到大神闫龙飞迅速飞过身边(当时根本不知道人家叫什么),一打听,这个比赛叫四季越野,心里便嘀咕一定是好比赛,否则不会吸引到大神来参加。跑完一周后的asics山地赛,半程组15名让我有点飘飘然得觉得其实也没那么难。于是分雨无阻的lsd、核心、节奏,终于盼到了夏季赛。

深知自己最大摄氧量不足,高原口罩练习心肺


LSD




比赛日

       作为本地选手,唯一的优势就是能装逼路线熟,在比赛前有3次全程探路和1次夜间跑山训练,体验了高温、大雨、大雾、黑暗等不同环境的标毅线,但是在领参赛包的时候,却发现,(gai)线(lu)(xian)(le)....并且每一次训练都是超过四个小时完成的...这让我非常的紧张小金人这件事,深深的记得一句话,“现在的训练,就是为了弥补当时吹过的牛逼”....

       早早的到达黄龙体育中心,凭着万米40的自我优越感,出发的2km平路背着1升的水活活跑到348配速把自己拉爆.....然后就是被大神们一个个超越...每到一个熟悉的地方,都鼓励自己,已经5k了,还有20k,看看手表,配速在4小时以内,加油。小伙计们一个个上来打招呼,范先生加油范先生加油,并且给我吃了灰......在到达cp1的时候,已经感觉在强撑了,一直到多巴胺分泌充分,跟疯子似的唱起了歌,下山飞奔,到达cp2.....之前探路害怕的蜘蛛、大虫子,都不知道去哪儿了,可能被我的歌声吓跑了......


cp2之前自认为飞着下去的大距离海拔下降

      两小时零几分到达林海亭cp2的时候,感觉胜利在望了,可惜大腿不争气,两条腿全抽筋。出现了在天目七尖的状况——像猴一样趴在陡峭的野路山坡上,却像知了一样动弹不得....赶紧掏盐丸,喝电解水...连滚带爬上了玉皇山,一路遇到女子第一的选手,我们都无力超车,,,,只是像两只猴子一样在半山腰攀爬...


cp2之后就一起跑的女子第一名选手,被她边跑边随手捡树枝做手杖的麻利惊呆

        仅个人认为自己的优势在于平路和下坡,却在面对玉皇山大段盘山公路的情况下双腿抽筋,是一件多么痛苦的事情....好在遇到好心义工帮我喷了喷雾,撒欢儿地干掉了那段超长的盘山公路,可能有530配速,还吃了条胶,隔几秒前后看看,都无人,也不知道为啥无人,跑得心里发毛....路途中还止不住看看山下的汽车,觉得终于跑到有人的地方了。抽筋抽死也有人救了.....


cp2不到500米清空水壶,嘴里喝一口,还有一口都浇头上了,还没摆好姿势整理发型,就咔咔咔被拍走了,你这是一个摄影师改有的技巧吗?!好在没拍清楚脸...

       最后的5k在我家门口,曾经以半夜上山的方式稍稍熟悉路线,麻利呼地干掉,在终点前看到俱乐部老大在有事没事闲着看热闹为我们鼓励加油,脚下打滑差点摔倒....看看表3小时43,看看身上无一处受伤,看看终点美女如云,嗨!赶紧过线摇微信去吧!眼睛一闭,就到了....流水账结束了,啥都没吃,微信也没要到,领金人还要排队...按摩拉伸之后瘫坐在椅子上任人摆布合影.....就是那么惨!!!


冲线时刻,都是美女!看哪个好呢!就那个不错,冲她笑吧!


你以为就这么结束了吗?!没有!!!!跑3个多小时4个小时不到,我会告诉你我就是上来写个流水账分享的吗?!你错了,还有抽奖环节!!

正当我被摆布合影时...有人在报我的号码簿.....我中!奖!了!

1000块现大洋抵价券拿在手里,确实感觉所有的努力和付出都是值得的,低头看了看手里的小金人,它更金了!

中奖照


你看看,还是合影!



       我喜欢跑步,但却并不认为跑步是我生命中的所有,因为除了跑步,我们还有事业,还有家人,还有朋友,还有很多很多没有做的事情等着我们去做,还有很多自我价值没有实现。对我来说跑步只是一种寄托,一种提高对生活热情度,对事业正能量,对未来充满激情和幻想的方式。我并不追求速度,万米40,半马130,全马330,这些门槛式的数据我做到了,但这些都只是能拿来在别人面前装逼的噱头而已。对于自己来说,吸收跑步时候的能量转化为生活动力,使得你的生活工作遇到困难坎坷能够坚挺度过的这个过程,才是真正最重要的东西。

       我会跑到老,只希望能保持一份热情积极正能量的态度去对待我们来到世上这短暂的光阴。

2015可口可乐•杭州四季越野(夏季赛)


本文著作权归作者本人所有,未经许可不得转载。文章仅代表作者看法,不代表本站观点。如有不同见解,原创频道欢迎您来分享。来源:爱燃烧 — http://iranshao.com/diaries/747

您需要才能回复
  1. 成全 成全

    最后一段话太赞

    2015-07-01 00:43:20 回应

  2. yi5an23 yi5an23

    颜值好高!!!

    2015-07-01 10:20:45 回应

  3. 初哥 初哥

    无敌好身材!!羡慕死了,初哥作为一个180斤的胖子!!情何以堪!!!

    2015-07-01 10:21:29 回应

  4. 鲁代日 鲁代日

    这身材 一下子就拉高了爱燃烧用户的颜值平均数

    2015-07-01 10:50:10 回应

  5. 风华绝代石榴姐_98546 风华绝代石榴姐_98546

    北鼻,快夯我。。。

    2015-07-01 11:01:39 回应

  6. Aki Aki

    好赞!关键颜值还那么高~

    2015-07-01 14:01:35 回应

  7. 老杜2015 老杜2015

    我会告诉你我是来膜拜大神的吗~~~~~

    2015-07-01 15:37:02 回应

  8. orange730 orange730

    要啥有啥!不错

    2015-07-02 10:06:04 回应

  9. sikongchen sikongchen

    我是来看颜的~~

    2015-07-02 14:04:12 回应

  10. 李风子 李风子

    都不好好读文章,看型男去了。。。。。。就没人发现帅哥边上那位穿UA蝙蝠侠的美女吗!!!?

    2015-07-02 17:25:47 回应