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跑在2015 | #偏向风雨行#跑末以樂的北京TNF50k游记


知道@TNF100 应该是去年比赛之前,才发现有这么酷炫的比赛随之心生向往,玩转北京的兄弟姐妹都知道我是一个无虐不欢的人,笃定今年一定要参加这样的比赛,被西山踏踏实实虐一遍才能成为真正的女汉子。

(有木有差很大?!两个都是我,都没有PS


第一次参加越野跑是去年11月份凤凰岭城市越野21k,又报了野雪跑和大百25k的比赛,冲动下TNF年初报名时就直接上了50k,现在要感谢当时的冲动才让我有这么奇妙的体验!正所谓,梦想还是要有的,万一实现了呢?


在比赛前我从TNF群里散布探路消息有几名勇士真的上钩了。其实我是对这次比赛真的没底,西山基本没有跑过,是真正的探路,谁想这几名哥们儿全都是大神,一上来就一溜烟跑没影了,就有了我在3月14日被7名大神拉p的一幕。



第二次探路又新来了几个伙伴,我们模拟比赛,从晚上22点开始出发,这次有一个妹子哦~不过妹子实力太强,我依然被拉p。


这样下来对赛道稍微有了些印象和了解。大家都知道14年TNF的比赛下雨,今年也没逃开这个魔咒。开跑前两天一直被各种各样的天气预报刷屏,类似于“北京周末将出现恐怖天气,气温骤降10度以上”,“周末最高温度13度是1951年以来北京五月上旬最冷的一天”等等,但这些并没有将我原本的参赛激情浇灭反而更加期待了起来。



5月9日下午吃过饭,准备好装备就赶往凤凰岭,这时候100k的小伙伴已经跑了10小时,第一名即将冲线,起跑点前站满了人,找到小伙伴们开始拍照,热身做不开,没多久就发枪了。




我跟群里小伙伴韩风一起向前,基本是随大流上了鹫峰,正如之前所料鹫峰塞车严重,耽误了些时间,下坡我拿出杖小跑下来超了一些人,这时候就到了cp1和sp1,用时2小时27分。吃货的本性暴露无疑,我吃了两片面包夹榨菜还灌了几杯可乐,拍照上厕所收杖等等停留了十几分钟继续前行。剩下的一段路基本都是防火道,路跑没好好练的我压力超大,上坡基本靠走,下坡才能跑起来,来来去去,到达cp2已经是一个半小时以后,接近4点。


不得不说在到达狂飙补给点那段大坡我是跑上去的,因为脑海里一直想着泡馍泡馍,嘴里还喊着泡馍,虽然不那么好吃但我还是吃了两碗! 在跟志愿者要泡馍的时候遇见了群里的陕西汉子燕园的猪,他说看到我的粉红色长袜和身高,并且理直气壮的要泡馍吃估计就是我没跑... 停留了大约十几分钟出发,折返。6公里的防火道加上3公里的小爬升不算太难到是有点慢,cp3打卡查不到数据但我没记错是5点40。这时候已经31公里,其实比我预期的时间要快,信心满满的要冲进12个小时来的。


牌楼sp点下来就是本次比赛的精华路段也是最难的大爬升,因为我容易低血糖所以我在牌楼猛吃猛喝。在这里遇见了小雷,聊了几句突然听到有人喊“还叔”,我才知道我遇上了百度跑团一行的几个小伙伴,还叔、宇超、周业、两块牛排等等,得知kai神因为身体不适还在努力的坚持着,勇哥依然陪在他身边,被这种忘我的基情深深感动…不知不觉我在牌楼补给点停留了快40分钟!因为内急去撇大条的同行伙伴都吃好喝完了我们又上路。



牌楼到庙洼6公里,但这段爬升有1000米,我们以每小时公里的龟速爬升,其中停留n次,8点多我们到达sp8,正准备吃东西,这时下起了雨…


(图为百度小伙伴穿雨衣)


之后的10公里全是土路和石板路,而且在这期间先是爬升再急速下降大约1000多米,闭着眼睛我都能想到雨水跟泥土混合,湿滑的石板…对我来说,下雨以后这次比赛才真正开始。

我吃了一碗泡面喝了一碗粥,在瓶子里灌好可乐,套上的冲锋衣继续赶路。开始雨并不大,比较细密,雨雾让凤凰岭看起来像仙境,我们则不太像仙子。无心欣赏,很快到达阳台山顶峰,这时候能见度已经非常低了,气温也下降很多,匆匆照了像身体已经开始发冷,不敢过多停留赶快上路。



山路下降虽不如高手但也比较快,一路小跑超了不少人。在这里真的想吐个槽,有的男士心胸真的不够宽广,有好几次借过他们都当没听到,要么来句“急啥”,哥是来越野的不是春游好吗,是有目标有梦想的好吗?!连续的跑步下降慢慢的我脆弱的膝盖有了感觉,疼痛丝丝点点传来,冲锋衣也被逐渐大起来的雨全部浇透,路况也不容乐观从干湿参半的泥土变成了泥,但这时候脑海里想的全是时间、成绩、一定12个小时以内等等等等,我顾不上膝盖痛一直在冲,直到高压线塔,终于,歇了


(此处没有图,没心情照相。)


从高压线塔下降开始,直至比赛结束,基本都属于挪动的节奏。中间滑到2次,要不是拿着杖真的不敢想这样的道路后面25k的怎么开始。不过还好的是组委会取消了25k的山路,真的是很负责任的做法,25k的小朋友们不要嫌不过瘾啦~


(此处还是没有图,依然没心情照相。)


很艰难的到了cp9,接着到了sp9,我赶忙找到志愿者给膝盖喷药,坐在椅子上不得不装死。不过值得夸的是SP9的志愿者真的很周到,像是已经知道所有参赛者到达这里都已经是筋疲力尽,尽量不让我们起身自己拿补给,都是挨个问需要什么然后递到手里,真的很感谢。正在吃吃喝喝之际,雨已经非常大了,在石板路上汇成了小溪,志愿者拿出自己备用的雨衣问我需不需要,我“不知廉耻”的接了过来,道了谢,穿好启程。



最后几公里是龙泉寺的石阶,对于膝盖有伤的我上楼梯显得格外舒服,跟随着一位69岁的大爷慢慢拾阶而上,嘴上也不免抱怨为什么还要上,上了还要下,下了怎么还要上,好难受等等等等…


@Garmin中国 920 记录路线及时间)


比赛结束了,成绩13小时36分钟57秒,虽然没有达成12小时的目标,但对于我来说已经是最快速度了。直至今天我依然脚趾疼、大腿小腿疼、肩膀、胳膊疼,跟被人揍了一顿似的,但依然感谢这次比赛,丰富多彩的天气给了不同的人生体验,没白来嗷~


(上面那个数字是前一个摆的我实在懒得换了哈~)

 感谢完赛后一直在cp10等我两个小时、陪我冲线、带我次好次的、回来私人大宝剑的@黒蛟 ;一直同行一起跑不断鼓励我、爬坡等我的韩风;两次一起探路的、一直在等我鼓励我的高叔、仁叔、蒋勇大哥、@西山跑跑 、MR.WONG、@马有量_ 、糖葫芦、大党、牛排、草帽…还有朋友圈、微博、爱丽、玩转北京一直支持我的@盼盼不是小麵包@a璐璐-66 、d哥、@瑞拉Rella@凌度0C@逗_号_先_生@梦旅人中喵 、兵小萌、@终小南 、大向、@Baidu跑协 各位、V越野各位太多太多人,如果有遗漏千万别揍我啊,感谢你们~



最后要说的是5月10日是母亲节,妈妈、二姨一直在担心我,我都没有打个电话祝她们节日快乐,真不孝,哈哈,不过我真的很好,你们放心呢



所以,2016年@TNF100 ,约吗?

2015TNF100北京国际越野挑战赛


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  1. 鲁蛋蛋 鲁蛋蛋

    发现野生萌妹子( ̄ε(# ̄)

    2015-08-13 17:13:33 回应

  2. 跑末以樂 跑末以樂

    发现野生萌妹子( ̄ε(# ̄)      鲁蛋蛋
    汉砸,还萌呢

    2015-08-13 17:34:12 回应

  3. yi5an23 yi5an23

    美女好棒啊文章写得好又萌!!!

    2015-08-14 09:10:03 回应

  4. 一言九鼎 一言九鼎

    约吗,约!

    2015-08-14 14:57:00 回应

  5. sillything sillything

    我的膝盖都跪碎了!

    2015-08-14 21:02:50 回应

  6. 跑末以樂 跑末以樂

    美女好棒啊文章写得好又萌!!!      yi5an23
    `(*∩_∩*)′

    2015-08-19 10:14:47 回应

  7. 跑末以樂 跑末以樂

    约吗,约!      一言九鼎
    如你的名字

    2015-08-19 10:15:00 回应

  8. 跑末以樂 跑末以樂

    我的膝盖都跪碎了!      sillything
    我后半程也。。

    2015-08-19 10:15:09 回应

  9. Instyleuk Instyleuk

    美美美!

    2016-04-26 12:42:14 回应

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