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跑在2015 | 不忘初心,方得始终——参加2015年康保国际马拉松有感

        对康保草原马拉松,早就向往已久。蓝天白云、青草绿地,遍地牛羊,再加上温暖清彻的阳光、新鲜纯洁的空气,构成了心中梦寐以求的绝美画面。


        7月3日一大早,我和曹哥、董哥一行四人驱车前往康保。将近1000公里、共计11个半小时的行程,由于一路向北,从晋南盆地到塞北高原,再到蒙古草原,越渐空旷的天空,不断变幻的美景,使我们丝毫不觉疲顿。



       下午5点,到了康保。县城虽小,却因为马拉松比赛举行显得热闹非凡。在文化广场领取了比赛装备,回到酒店休息。晚餐一起吃了本地特色风味的石锅鱼和涮羊肉,众多相识已久和刚结识的跑友一起推杯换盏、幽默打趣不断,成为每次马拉松比赛之余一种惬意的享受。



        7月5日一大早,我们早早聚集到起点线。气温不算高,但有点晒人。昨天刚来就对康保草原的独特气温有了深切感受:平均海拔1500米的草原上紫外线特别强,火辣辣的阳光直射在身上皮肤生疼,而一旦太阳被遮住微风拂过又特别凉爽。

        参赛人员不是很多,大概有七八百人。因为是国际马拉松,还邀请了几名黑人运动员。难得站在起点最前面,赶紧和老外们合影留念。起跑仪式简短快捷,8点整发令枪准时响起,我的第一个草原马拉松开跑了!



        前面10多公里跑得很轻松,配速在6分左右。我和董哥、听荷三只430兔子并肩而行,周围聚集了一批跑友。今天比赛路线坡道较多,前面速度稍快点,给后半程富裕点时间。



        17公里以后开始不断上下坡,蜿蜒起伏的赛道两旁没有绿树成荫,只有无边的草原美景,我们不时停下来互相拍照,留下了一个个精美珍贵瞬间。

        气温越来越高,预报最高28度,地面温度估计到了30多度。高原反应开始出现,呼吸越来越重,脚步越来越沉,炙热的太阳仿佛要榨干身上每一滴水分。好在组委会准备充分,25公里以后基本每公里都有饮水点和黄瓜、香蕉等补给,还每隔几公里设置了水雾喷洒系统,这样的赛事服务在国内赛事中的确不多见,不由要点若干赞!



        32公里以后又是近3公里的漫长上坡,周围的跑友已经稀稀拉拉,我们3只兔子也分开按自己的速度跑了。浑身火冒一般,口干舌燥,每到一个饮水点都要咕咚好几杯水,配速也掉到了7分、8分。心里一直在矛盾,要完成兔子任务,必须咬牙去拼;而去年康保马拉松跑友猝死的教训又让跑高原经验不多的我心生畏惧,倘若有个闪失怎么办?

        安全和成绩孰重孰轻、如何取舍?在常人看来不值得一提的问题,对于大多数奔跑在马拉松赛道上的朋友来说,却是一个时时纠结的难题。每次比赛要提前准备很久,包括合理训练、装备购置、行程安排等等,还要确定比赛目标,但在比赛中会遇到各种意外因素,拼一下,再坚持一下,会取得比较理想的成绩,但也可能付出一定代价,受伤很常见,极端情况要付出生命。执着、坚持、拼搏、突破,是马拉松蕴含的体育精神,更是这项运动吸引众多跑步爱好者积极参与并为之热爱的魅力所在,但,这是我们追求的最高目标和境界吗?

        伴着高温酷热下身体的极度疲乏,头脑中思绪纷杂、矛盾交结,我还在以蜗牛般的速度坚持。突然,一个大大的问号从脑海里迸出来:自己跑步,究竟是为了什么?



        对我来说,跑步是被迫的。因为体检发现肥胖造成一些指标高,影响健康,不运动不行。毋庸置疑,跑步的初衷和目标,是为了健康。但是慢慢的,在坚持跑步的过程中,除了瘦身带来的健康轻松,还收获了很多意想不到的东西,比如自我突破的价值感,周围人羡慕的成就感,跑友之间纯纯的友谊等等,这些让我自得、满足和沉迷。并且从10公里、半马、全马到百公里,从4个半小时、进4到3个半小时,一次次距离和成绩突破之后,这种美妙的感觉得到了更深的叠加和强化。

        然而,距离会有尽头,成绩终有止境。人生已到中年,身体不可避免走下坡路,必定有一天,自己运动的状态会到达一个顶点,然后逐渐衰退。到那时,当维系这种美好感觉的条件和基础不在了,还会像现在这样热爱跑步吗?

        天空一块大大的云彩飘过头顶,一丝凉凉的清风拂过脸庞,脚步不由得放缓,直至停下来。看看手表,按现在的状态4个半小时完成比赛的可能性已经不大。既然如此,千里迢迢来到草原,何不停下来走走,欣赏一下身边如此美丽的景色?

        我张开双臂,大口呼吸着带着泥草芳香的清新空气,漫步在一望无垠的大草原上,全然不顾身边超过的跑友们的异样眼光。此刻,草原是我的,我也是草原的。我的身体,我的心已经和草原融为一体。

        36公里后开始下坡,身体经过一定休息不再那么疲惫,我又开始慢跑。41公里处,赶上了因脚伤停下来走路的兔友听荷,互相鼓劲加油,我们一起跑过了终点,成绩定在4小时53分31秒。


        跑得最快永远不是享受马拉松的唯一或者最佳方式。不忘初心,方得始终,祝每一位跑友在马拉松赛道上跑得更远、更久,愿健康和快乐能够伴我们一生始终。


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  1. realmj realmj

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  2. 蓝色的风 蓝色的风

    跑得最快永远不是享受马拉松的唯一或者最佳方式。说得很对。我们跑步的初衷是为了身体健康,一切得以健康为前提,为保证!楼主的文字很美,赞

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  4. 我奔跑我快乐 我奔跑我快乐

    跑得最快永远不是享受马拉松的唯一或者最佳方式。说得很对。我们跑步的初衷是为了身体健康,一切得以健康为前提,为保证!楼主的文字很美,赞      蓝色的风
    谢谢您的鼓励,健康快乐跑一生!

    2015-08-18 20:19:36 回应

  5. 拓実 拓実

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  6. yi5an23 yi5an23

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  7. realmj realmj

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  8. 我奔跑我快乐 我奔跑我快乐

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