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短暂的痛苦和幸福,崇礼50流水帐

百叶窗说,“痛苦是短暂的,幸福也是短暂的。睡一觉明天这些都变成过去了,只有回忆是永恒的。”

那就好好珍惜并享受这当下的短暂的痛苦,和幸福。一觉醒来,还有更高的山要去翻越。


报完崇礼50之后,特意办了壹季的会员卡。人生第一个越野50,总归要好好准备一下。然而,上了一个苦逼的项目,练了不到俩礼拜,就开始疯狂加班。于是比赛日之前的一个半月,加班到两三点是常态,频繁出差劳累过度睡眠不足,还感了冒。15号要到达崇礼,14号晚上才结束了上海的出差飞回北京。一度负能量慢慢,甚至在朋友圈高调宣扬,要是不完赛,就辞职!因为加班导致了没时间没体力运动简直是触到底线。

14号晚上在家匆忙收拾装备和补给到半夜,有各种强制装备,羽绒服/防水衣裤/头灯备用电池等等,我那个咪咪小的Nathan越野包,几乎被撑变形。

幸好初总自驾捡了我,不用第二天一大早去赶组委会大巴。但也因为走得晚,京藏从六环堵到八达岭,换成京新也不幸堵死。还找了老乡,从小路带下高速,一路县道开去崇礼。沿途风景都好美,盘山公路。山脊上是断断续续的长城遗迹。下午还去草原天路上兜兜转转,不多说。

午饭多吃了一碗米饭当作补碳水,晚饭就没怎么吃,8点多初总和Paul把我送到了起点,提前在赛事网站定了万龙的住宿,就先去休息下。万龙酒店的房间好暖和,被子好蓬床好软,结果晚上11点钟,闹钟把我从这温柔乡里拽起来。我内心那个绝望和挣扎啊,第一次,也是唯一一次,严肃认真的产生了弃赛的念头:跑毛啊,妈蛋!老娘要睡觉!

然后就出bug了。由于太困,越野包随便往桌上一丢,压到了水管的咬嘴儿,水就不停地往外流,沾湿了越野包。又是一顿擦,拿着纸巾吸水。出发都在起点了,手表无法解锁。戴的是文哥的Suunto绿茶表,赛前就测试过一次4k的路跑,当时好好的。但临出发手表没法用,一言以蔽之就是“我的内心几乎是崩溃的”。不过,随着大家倒计时,它真的就沦落成一块手表了。

大崇礼国已深秋,晚上还是挺凉,于是上身穿了Nike一件长袖,套42旅T,外面是TNF冲锋衣,下身LP压缩袜到膝盖,加cwx压缩长裤。头巾和鸭舌帽,是头部保温。

起点-SP1 5.5公里 1小时15分

出发的时候就排在最后,一上来就是大坡。手表不能用,完全看不了心率,索性就慢慢走。崇礼的夜空特别美,漫天繁星。真的是漫天!根据以往的经验,我还是能认出几个泡妞用的星座的。依靠一些明显的形状,比如夏季大三角来辨认,但这次天上有类型形状的星星,太多了。还有人惊呼,流星!走走停停看看,还真到了前不见人后不见灯的境地。但,那一刻,特别的美。好像有虫鸣吧,好像能听见自己的心跳,听见自己因为落单而紧张的呼吸。想停下来看星星,又怕自己落到最后面。又不敢一边看天一边走路怕摔。于是一路纠结,我为你翻山越岭,却无心看风景。

用手捂住头灯的光,就那么抬头看天。恰好就有流星滑过天际,不期而遇,就是这张照片的样子!

不知不觉就到到了SP1,差不多1点15,喝杯白水继续前进。

SP1 - SP2 6.5公里,1小时25分,共计完成12公里,2点40进站打卡.

SP1出去之后的下坡就开始跑,有土路也有公路,基本保持了一贯“上坡被人超,下坡我超人”的作风,下坡是公路的除外。一直和我前前后后走的有一个男孩子,天津的,这时候也开始聊聊天。因为爬坡速度慢,还觉得有点凉,穿上了羽绒服。也开始觉得饿,翻出了士力架吃。刚啃了一口,发现山顶上就是CP2了,于是赶快上去,2点40。喝了碗热水,吃了香蕉,再出发.

SP2 - SP3 6公里,1小时40分,共计完成18公里,4点20进站打卡.

跟着还是上坡,又走得慢,困得东倒西歪,但也不觉得多么痛苦。隐约记得,翻过了长城遗迹,然后就是一个特别虐的下坡。几乎都没有路,我下坡倒是不怕的,粗粗粗往下窜,超了好多拿着杖子的人。——有了杖子就会谨慎,然后就慢,慢了就更可怕,还不如简单粗暴地下去。但这个下坡要是再长点,我也要hold不住了。

下到山下,就是SP3,4点20。我还穿了羽绒服呢,都觉得特别冷,不像之前山上还有暖流。又没有热水,到下一个补给点差不多要16公里,就尽力吃了点冷冷的饼,西瓜什么的,实在也吃不下。就又很快的离开了。

SP3 - SP4 16公里,3小时45分,共计完成34公里,8点04进站打卡.

这时候天已经有点蒙蒙亮,和17他们,还有之前一起的天津男孩子,大家又出发。知道将迎来一个大上坡,出了SP3没多久,就先来了一管胶。平路走了蛮久,上山的小路出现得很突然,多亏42旅的男赛评员提醒,大家差点走错道儿。然后就是无奈的爬坡,屁股从出发的第一公里就开始酸,到这里更是酸爽!没有带杖子!我一般的策略是,无论多慢,坚决不停,但在这个上坡被虐残了,心跳绝对超过180。

爬坡的途中,就摘了头灯,放背包一下子觉得好重。脱了羽绒服系在腰上,一个是保护腰腹不着凉,二是不用背在包里太重。

终于到山顶

这时候差不多23公里吧,拍完照出发的时候,一大哥问我到下一补给点多远。答曰差不多十来公里。然后看了看他,好面熟!百叶窗。

上次TNF50的时候,小苏遇见了百叶窗,借了百叶窗的Z杖,在终点我们见过一次,于是就认识了。崇礼50刚报名的时候,我还和百叶窗打招呼,要借Z杖,但是由于加班太忙,完全无暇顾及这些事情。这次居然又在山上遇见了!他还带着他的杖!

于是就结伴一起走。开始我还很客气的,后来就直接厚脸皮借了百叶窗的杖子,甚至我还把我的头灯和羽绒服塞到了百叶窗的包里。——实在是,救了我。否则我也不会这么轻松完赛。在我感叹他的仗义的神奇的及时的救世主般的出现的时候,百叶窗说,,仗义,没有杖怎么能叫仗义呢。

走到下一个山头的时候,刚好日出,拍了拍照,继续。

就是翻过一个又一个的山头,冲一个又一个的下坡。上坡走路,我用杖子;下坡跑起来,我不想拿杖子,就给百叶窗拿。和百叶窗一边走一边聊,还讨论如何带杖冲坡,就拿他的杖子练习。

拐过一个弯儿,就远远地看到太阳晒在补给点,像那年的喀纳斯的徒步,太阳照在哈族老乡的毡房上。远处的草甸看上去甚至波光粼粼的。到SP4无痕山林,8点4分,34公里。大休了一下,脱了鞋子拉伸,LP压缩袜的护踝还松开了,重新穿好。吃了碗泡面,这时候的幸福就是如此简单。

SP4-SP9 7公里,1小时40分,完成41公里,9点45进站打卡.

8点半离开SP4。7公里的下坡,本打算跑一跑,但左脚脚踝的正面开始痛了,只能走走跑跑,还钻进路边上厕所。从山里出去之后,走了很长的公路,暴晒,前后都没有什么选手,路标也不太清楚,和百叶窗还好一顿找路,甚至拦了一个开三轮的农民大哥问路。之后就和百叶窗一边走一边讨论如何搭车能不被人发现。这一路,被不少人超,还遇到100的选手。

9点45到SP9,完成41公里。从SP4过来1小时15分,500ml的水几乎喝光。在SP9吃了西瓜香蕉,水补到约600ml。

初总当时还给我微信说,只有10公里,1个小时就行了。真是站着说话不腰疼,这最后的10公里真是,说多了都是泪。看到牌子说到下一个SP10,6.5公里,爬升650米!补给点的志愿者说,2个半小时爬到顶已经算快的了,想想最起初到SP1的那5公里用了多久。

SP9-SP10 6.5公里,2小时25分,完成47公里,12点12进站打卡.

就这样出发了,要翻一座大山。一路我也在走得很慢很慢很慢,但是尽力不停,尽力遇到下坡还跑一跑。先是坡度陡到令人绝望的大幅爬升,然后又是漫长到到令人绝望的山体横切。路边是齐腰高的草,风景还算美。幸好有百叶窗的手杖,还吃了一管百叶窗的胶。

现在来回想这一段,就是看不到尽头的路,就是漫长,除了暴晒又热又累之外,并没有什么特别的记忆。这6.5公里,用了将近2个半小时。脚踝开始诡异的疼,大腿隐约有了拉伤的痛。一路上就在算完赛时间,从最开始的12小时之内,变成12开头的成绩,再变成14小时之内,再变成,比小苏快就好。

就是在这里,大家都或多或少地骂着自己犯傻要报名,指天画地地说着自己将来再也不跑了。吐槽着这爬坡,这大太阳的暴晒,和看不到头的补给站。百叶窗走在我身后,絮絮叨叨的说,“完赛的那一刻,还是很有成就感的。但幸福呢,都是短暂的。不过,痛苦也都是是短暂的。回去睡一觉,明天这些都过去了。只有回忆是永恒的。”简直就是一个哲人嘛。


SP10,12点15,47公里。百叶窗给我打了碗紫菜汤,为了减轻负重,喝了背上去的氨基酸口服液,吃了点榨菜。

SP10 - 终点 5公里, 1小时, 完成51公里,13点10到终点

Sp10下去之后,是万龙的高级道,那个坡度,又是碎土路,腿已经没有力气了,完全不敢抛下去,只能在草地上侧着身子下去,尽量走“之”字。膝盖确实压力很大,还好只有5公里。

快到终点的时候,看到草丛里有长焦镜头,以为是赛事摄影,发现居然是Paul,蹲在草地里拍照。那一刻简直要感动到泪流满面。

13点10分,终点,51公里。

居然,真的,完赛了。

我,不用,辞职了。


从一开始我就知道,这比赛我会特别的痛苦,但我不会退赛。

就像这虐心的项目,我也知道特别的辛苦,但我不会放弃。


“痛苦是短暂的,幸福也是短暂的。睡一觉明天这些都变成过去了,只有回忆是永恒的。”

那就好好珍惜并享受这当下的短暂的痛苦,和幸福。一觉醒来,还有更高的山要去翻越。


这篇文章,献给

神奇般出现的百叶窗

初总,后勤部长Paul,囡囡

和,完赛的我自己



Tips:

  • 带碳杖:跑50,又是半夜出发,基本跑不起来,带杖子还是用得上,上坡能省不少力的。
  • 这种碎石路面,防沙套很有用。看到别人穿了一款迪卡侬的,看似不错。
  • 自己补给要带足

2015崇礼100.超级天路越野挑战赛


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  1. 天舒 天舒

    下次可以试试100了

    2015-08-26 13:31:17 回应