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记我人生的第一个半马——2015昆明高原国际半程马拉松赛之前后

        我记得上学时代跑个800米都累的半死,也许天生就不具备运动细胞。到昆明工作一年了,原本一些喜欢的运动也慢慢的放弃了,例如:篮球,游泳。我的公司在城郊,进城一趟也得1个多小时,相当不方便,每天机械式的工作方式让我心生厌倦,但苦于没有发泄的方式。今年年初我接触到了跑步这个运动,也让我一下子有了追求的东西,甚至是狂热。一开始我也只能跑个1-2公里,没有相关的经验,几天后身体各处均出现不适,我一度想要放弃了,但是我从来不是一个半途而废的人,我脑子里就是一个字“练”!

           今年6月,加入云南跑吧之后,我开始接触到了各种跑步大神,也学到了很多跑步的技巧,我了解到今年8月30日在昆明会有一场半程马拉松赛,我的内心忽然有一个声音在对我说:“去参加吧!”之前我最多就跑过10公里,21公里对于我来说是那么遥不可及。但是我为自己制定了一个计划,离昆马还有2个月的时间,我应该可以完成。每周跑步3-4次,每周的距离比上一周提高20%,每周一次LSD。终于在7月20日,我完成了我的第一次半马,当时用时2小时,由于之前的手机损坏,也无图可证。我每天6点准时起床,严格按照我的计划执行。进入八月份后,我每个周跑一次半马,成绩也一次比一次好,最好的一次达到1小时50分钟。


              时间一天天过去,终于到了8月30日,我也希望在这次比赛中证明自己,跑出一个理想的成绩。我在赛前找到了自己的组织,有幸和各位大神一起合影留念。


           由于是第一次参加这种规模的比赛,我很兴奋。赛前我让吧友帮我拍了几张照片作为留念。


              我这次的目标是1小时45分钟完赛,我在赛前找到了1小时45分钟的领跑员波波大神,希望跟着他跑出我所预期的成绩,上一张波波大神的靓照!


              这次马拉松赛也邀请了各国优秀选手一同竞技,我有幸挤到前排拍了张国外选手的背影照片。


             发枪之后,我跟着波波大神上路,波波大神的配速相当专业,误差不超过3秒,我觉得自己相当幸运。感谢云南跑吧的Hunter老师为我拍下了这张珍贵的照片。

            但是第一次参加半程比赛经验不足,在18公里上坡路段终于跟丢了波波大神,体力透支。我走了大概700米之后,咬着牙坚持跑到了终点,最终以1小时46分02秒完赛,跑完后我感觉自己像一根随时会被风吹到的小树苗,但是内心却是激动的,我终于跑完了。







        最后附几张偷来的照片,有美女哦!





                我的下一个目标是全马,在此之前我会坚持自己的训练计划。感谢那些帮助过我的朋友,没有你们我不能完成这场比赛!也感谢父母的支持,你们是我最强大的的后盾!我也希望自己再接再厉,争取以后跑出更好的成绩!







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  1. Amadomio Amadomio

    简直棒呆!

    2015-08-31 19:41:15 回应

  2. 超级无敌物小怪 超级无敌物小怪

    Keep going you are getting there

    2015-09-01 13:51:52 回应

  3. 拓実 拓実

    1小时46分钟 太可怕了

    2015-09-04 19:25:02 回应