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马拉松赛季当前,高质量的LSD(长距离拉练)怎么能少。第一个LSD总是充满挑战和痛苦,有“老鸟”带着一起完成则会事半功倍。

adidas能量奇袭活动继续启动,这一次爱燃烧与adidas合作,发起「能量传递」活动——


原创活动:写下“老鸟”带着你拉练LSD的训练日记,以及在日记中晒出你们一起拉练的照片。

奖品设置:LSD达人奖-adidas跑步袜(7双)

活动时间:9月9日-9月21日 


9月12日上海站LSD拉练招募:http://iranshao.com/register/reg_races/332

本次活动照片:http://iranshao.com/albums/4358



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luofeng 2015-09-20
还在一个人默默地跑LSD? 自己带补给?不熟路线?控制不好节奏?没人拍照?别这么苦逼啦~~一群快乐人的LSD!丰富的补给,合理的路线,私人摄影师,开心跑完30K! 前言 920北马来临之际,爱燃烧携手adidas为众多跑友组织了一场酣畅淋漓的赛前30kLSD训练(...
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二二爱跑步 2015-09-15
我纠结了一下两下三下要不要写写心得。毕竟我这样的跑渣好像也没什么心得。但是就是想写写(听说有奖品) 那天是这样的,怀着激动的心情出发了。路痴也是蛮拼的,一路导航还是走错。去集合地点的路上分分钟崩溃好嘛。后来走过了,我就想我等会应该跑不动了。到了runbase才发现...
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Tony irs_7817 2015-09-14
2015年9月12日 “就要二” --- 星期六 --- 小雨转阴转多云转夕阳 ---    活动时间:9月12日(周六) 14:30集合 活动地点:徐汇区 龙腾大道 adidas RUNBASE LSD距离:30公里 人员:30个快乐的小伙伴+3位靠谱的老法师+...
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蓉球 2015-09-14
        2015年北马35年,上马20年,我25岁,打算挑战人生第一个全马,当天刚刚完成上马全马预报名,等待抽签。抱着为全马打基础的心态,我报名了这次LSD(Long Slow Distance)活动,并且组织很贴心的设了三组配速,对于首次挑战30K的我,...